‘ഗ്യാസ്’ എന്ന് കരുതി കാത്തിരിക്കരുത്; ഹൃദയാഘാതം ഇങ്ങനെയും വേഷംമാറി എത്താം

 

നെഞ്ചിൽ ചെറിയൊരു എരിച്ചിൽ. വയർ നിറഞ്ഞതുപോലെ തോന്നുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ ഏമ്പക്കം. മനംപിരട്ടലും ചെറുതായി വിയർപ്പും.

“ഇന്നലെ കഴിച്ച ഭക്ഷണം പിടിച്ചില്ലായിരിക്കും… ഗ്യാസ് തന്നെയാകും.”

നമ്മളിൽ പലരും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നാൽ ആദ്യം ചിന്തിക്കുന്നത് ഇതായിരിക്കും. ഒരു antacid കഴിച്ച് കുറച്ച് നേരം കാത്തിരിക്കാം എന്നും തീരുമാനിക്കും.

പക്ഷേ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആ കാത്തിരിപ്പാണ് അപകടകരമാകുന്നത്.

കാരണം, ഹൃദയാഘാതം എല്ലായ്പ്പോഴും സിനിമയിൽ കാണുന്നതുപോലെ ഒരാൾ നെഞ്ച് പൊത്തിപ്പിടിച്ച് നിലത്തുവീഴുന്ന രീതിയിലല്ല വരുന്നത്. ചിലപ്പോൾ അത് വളരെ നിശ്ശബ്ദമായാണ് തുടങ്ങുന്നത്. ഗ്യാസ്, acidity, indigestion തുടങ്ങിയ സാധാരണ വയറുപ്രശ്നങ്ങളോട് സാമ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം ആദ്യം അനുഭവപ്പെടുക.

അതുകൊണ്ട് ശരീരം നൽകുന്ന ചില മുന്നറിയിപ്പുകളെ “ഗ്യാസായിരിക്കും” എന്ന് പറഞ്ഞ് അവഗണിക്കുന്നത് ശരിയല്ല.

നെഞ്ച് കുത്തിവേദനിക്കണമെന്നില്ല; ‘ഭാരം’ മാത്രം തോന്നാം
ഹൃദയാഘാതം എന്നു കേൾക്കുമ്പോൾ ആദ്യം മനസ്സിലെത്തുന്നത് കടുത്ത നെഞ്ചുവേദനയാണ്. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും ഒരേ തരത്തിലുള്ള വേദനയുണ്ടാകണമെന്നില്ല.

ചിലർക്ക് നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഭാരമുള്ള ഒരു വസ്തു വെച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നാം. മറ്റുചിലർക്ക് നെഞ്ച് ഞെരിയുന്നതുപോലെയോ മുറുകുന്നതുപോലെയോ അനുഭവപ്പെടാം.

“നെഞ്ചിനുള്ളിൽ എന്തോ പിടിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ.”

“ശ്വാസം മുഴുവൻ എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.”

“നെഞ്ചിൽ ഒരു ഭാരം.”

ഇങ്ങനെയായിരിക്കും ചിലർ അത് വിവരിക്കുന്നത്.

പ്രത്യേകിച്ച് ഈ അസ്വസ്ഥത ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ തുടരുകയോ കുറച്ചുനേരം മാറിയ ശേഷം വീണ്ടും വരുകയോ ചെയ്താൽ അവഗണിക്കരുത്.

നടക്കുമ്പോൾ, പടികൾ കയറുമ്പോൾ, ഭാരമുള്ള ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നെഞ്ചിലെ discomfort കൂടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്.

വേദന നെഞ്ചിൽ മാത്രം നിൽക്കില്ല
ഹൃദയസംബന്ധമായ വേദന ചിലപ്പോൾ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരാം.

ഇടത് കൈ, തോളുകൾ, കഴുത്ത്, താടി, പുറം, മുകളിലെ വയറിന്റെ ഭാഗം എന്നിവിടങ്ങളിൽ discomfort അനുഭവപ്പെടാം.

എല്ലാ കൈവേദനയും heart attack അല്ല. Muscle strain, nerve compression, cervical spine പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും കൈവേദന വരാം.

എന്നാൽ നെഞ്ചിലെ അമർച്ചയോടൊപ്പം കൈയിലേക്കോ താടിയിലേക്കോ വേദന പടരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെ വെറും muscle pain എന്ന് കരുതരുത്.

പ്രത്യേകിച്ച് മുമ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത പുതിയ ലക്ഷണമാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ജാഗ്രത വേണം.

ശ്വാസംമുട്ടൽ: “Gas കയറിയതാണ്” എന്ന് കരുതരുത്
ചിലപ്പോൾ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം നെഞ്ചുവേദനയല്ല, ശ്വാസംമുട്ടലായിരിക്കും.

വലിയൊരു physical activity ഒന്നും ചെയ്യാത്തപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം കിട്ടാത്തതുപോലെ തോന്നാം. കുറച്ച് നടക്കുമ്പോൾ പോലും കിതയ്ക്കാം. നെഞ്ച് നിറഞ്ഞതുപോലെ തോന്നാം.

ശ്വാസംമുട്ടലിന് asthma, lung disease, anxiety, anemia തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. എന്നാൽ നെഞ്ചിലെ discomfort, തണുത്ത വിയർപ്പ്, nausea തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ശ്വാസംമുട്ടൽ വന്നാൽ അത് ഗൗരവത്തോടെ കാണണം.

തണുത്ത വിയർപ്പ് വന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
ചൂടില്ല. ഓടിയിട്ടില്ല. വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടില്ല.

എന്നിട്ടും പെട്ടെന്ന് നെറ്റിയും ശരീരവും തണുത്ത വിയർപ്പിൽ നനയുന്നു.

കൂടെ നെഞ്ചിൽ അസ്വസ്ഥതയും മനംപിരട്ടലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വെറും gastric problem എന്ന് കരുതുന്നത് അപകടകരമായേക്കാം.

ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ stress response ശക്തമാകുന്നതിനാൽ ചിലരിൽ അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകാം.

പ്രത്യേകിച്ച് “എന്തോ ശരിയല്ല” എന്നൊരു അസ്വസ്ഥതയോടൊപ്പം വരുന്ന cold sweat ശ്രദ്ധിക്കണം.

മനംപിരട്ടലും ഛർദ്ദിയും വയറിന്റെ പ്രശ്നം മാത്രമല്ല
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ചില കേസുകളിൽ nausea, vomiting, indigestion പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഇതാണ് പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നത്.

വയറിന്റെ മുകളിലെ ഭാഗത്ത് അസ്വസ്ഥത, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, മനംപിരട്ടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രശ്നമാണെന്ന് കരുതുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ചിലെ heaviness, breathlessness, sweating തുടങ്ങിയവയോടൊപ്പം വന്നാൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്.

പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഒരു ദിവസത്തെ ജോലി കഴിഞ്ഞാൽ ക്ഷീണം തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്.

പക്ഷേ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് ശരീരത്തിൽ ശക്തിയില്ലാതാകുക, തലകറങ്ങുക, നിൽക്കുമ്പോൾ വീഴുമെന്നു തോന്നുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.

Low blood pressure, low blood sugar, dehydration, anemia തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ വരാം.

എന്നാൽ നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥതയോ ശ്വാസംമുട്ടലോ കൂടെയുണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

സ്ത്രീകളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ‘നിശ്ശബ്ദ’മായിരിക്കാം
ഹൃദയാഘാതത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും നെഞ്ചുവേദന വരാം. എന്നാൽ ചില സ്ത്രീകളിൽ chest pain അത്ര prominent അല്ലാതിരിക്കാം.

അസാധാരണ ക്ഷീണം, nausea, ശ്വാസംമുട്ടൽ, താടി അല്ലെങ്കിൽ പുറം വേദന, indigestion പോലുള്ള discomfort എന്നിവയായിരിക്കാം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.

അതുകൊണ്ട് “നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നില്ലല്ലോ, heart problem ആയിരിക്കില്ല” എന്ന് ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

പ്രമേഹമുള്ളവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം
ദീർഘകാലമായി diabetes ഉള്ള ചിലരിൽ nerves-ന്റെ പ്രവർത്തനം ബാധിക്കാം. അതിനാൽ ഹൃദയാഘാത സമയത്തെ സാധാരണ നെഞ്ചുവേദന കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ.

ചിലപ്പോൾ വിയർപ്പ്, ശ്വാസംമുട്ടൽ, തലകറക്കം, അസാധാരണ ക്ഷീണം എന്നിവ മാത്രമായിരിക്കാം മുന്നറിയിപ്പ്.

Diabetes, high BP, high cholesterol, smoking, obesity, കുടുംബത്തിൽ heart disease ഉണ്ടായിരുന്ന ചരിത്രം എന്നിവയുള്ളവർ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ കാണണം.

അപ്പോൾ Gas ആണോ Heart Attack ആണോ?
Acidity ഉണ്ടായാൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കൂടാം. വായിൽ പുളിപ്പോ കയ്പ്പോ തോന്നാം. കിടക്കുമ്പോൾ burning sensation കൂടാം. ഏമ്പക്കവും ഉണ്ടാകാം.

Heart-related discomfort പലപ്പോഴും pressure, squeezing, heaviness, tightness എന്ന രീതിയിലായിരിക്കും. നടക്കുമ്പോഴും exercise ചെയ്യുമ്പോഴും കൂടാം. കൈയിലേക്കോ താടിയിലേക്കോ പടരാം. വിയർപ്പോ breathlessness-ഓ കൂടെയുണ്ടാകാം.

പക്ഷേ പ്രശ്നം ഇതാണ് — ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് തമ്മിൽ overlap ഉണ്ടാകാം.

അതിനാൽ ഒരു ലക്ഷണം മാത്രം നോക്കി “ഇത് gas ആണ്” എന്ന് വീട്ടിലിരുന്ന് ഉറപ്പിക്കാൻ സാധിക്കില്ല.

ഈ Combination വന്നാൽ കാത്തിരിക്കരുത്
നെഞ്ചിൽ അമർച്ചയോ മുറുക്കമോ ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനൊപ്പം ശ്വാസംമുട്ടുന്നു. തണുത്ത വിയർപ്പ് വരുന്നു. വേദന കൈയിലേക്കോ താടിയിലേക്കോ പടരുന്നു.

ഇത് “കുറച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ മാറുമോ എന്ന് നോക്കാം” എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ട സാഹചര്യമല്ല.

അടിയന്തര മെഡിക്കൽ സഹായം തേടുകയാണ് വേണ്ടത്.

പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ തുടരുകയോ വീണ്ടും വീണ്ടും വരുകയോ ചെയ്താൽ വൈകിക്കരുത്.

ഹൃദയം കാത്തുനിൽക്കില്ല
ഹൃദയാഘാതത്തിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടാം. രക്തപ്രവാഹം വൈകാതെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാത്ത പക്ഷം heart muscle-ന് damage ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടും.

അതിനാലാണ് ഹൃദയാഘാത ചികിത്സയിൽ സമയം വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്.

“Gas ആയിരിക്കും.”

“ഒരു soda കുടിച്ചുനോക്കാം.”

“ഒരു antacid കഴിച്ച് ഉറങ്ങാം.”

എന്നിങ്ങനെ പരീക്ഷിച്ച് സമയം കളയുന്നതിനേക്കാൾ സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുകയാണ് സുരക്ഷിതം.

പരിശോധിച്ചപ്പോൾ അത് gas മാത്രമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞാൽ ആശ്വാസപ്പെടാം. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ heart attack ആയിരിക്കുമ്പോൾ gas എന്ന് കരുതി വൈകുന്നത് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ കഴിയാത്ത നഷ്ടമാകാം.

ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും അലാറം മുഴക്കി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണമെന്നില്ല.

ചിലപ്പോൾ ചെറിയൊരു നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മാത്രം.

ചിലപ്പോൾ അസാധാരണമായ വിയർപ്പ്.

ചിലപ്പോൾ ഒരു കൈവേദന.

ചിലപ്പോൾ “ഇന്ന് എന്തോ ശരിയല്ല” എന്നൊരു തോന്നൽ.

അതാണ് ശരീരം പറയുന്ന ആദ്യ മുന്നറിയിപ്പ്.

അതിനെ കേൾക്കുക. ‘ഗ്യാസ്’ എന്ന് കരുതി മൂടിവയ്ക്കരുത്.

ഈ ലേഖനം പൊതുവായ ആരോഗ്യബോധവത്കരണത്തിനാണ്. വ്യക്തിഗത രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. പുതിയതോ ഗുരുതരമോ ആയ നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസംമുട്ടൽ, തണുത്ത വിയർപ്പ്, ബോധക്ഷയം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അടിയന്തര മെഡിക്കൽ സഹായം തേടുക.