പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആദ്യമായി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. പുകവലിക്കാർക്ക് തങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റത്തക്കവിധത്തിൽ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ, ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവ കൂടിചേർന്നുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനാ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
സിഗരറ്റ്, വാട്ടർ പൈപ്പുകൾ, പുകയില, ചുരുട്ട് തുടങ്ങി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 750 ദശലക്ഷത്തിലധികം പുകയില ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ളതാണ് ശുപാർശകൾ.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകത്തിലെ 1.25 ബില്യൺ പുകയില ഉപയോക്താക്കളിൽ 60% ത്തിലധികം പേരും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ 70% പേർക്ക് ആരോഗ്യ സംവിധാന വെല്ലുവിളികളും പരിമിതമായ വിഭവങ്ങളും കാരണം ഫലപ്രദമായ സേവനങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.
മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ?
പെരുമാറ്റ പദ്ധതി മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിജയകരമായി പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നത്
30 സെക്കൻഡ് മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരിൽ നിന്നുള്ള ഹ്രസ്വമായ കൗൺസിലിംഗും വ്യക്തിഗത, ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ കൗൺസിലിംഗ് പോലുള്ള കൂടുതൽ തീവ്രമായ പെരുമാറ്റ പിന്തുണയും WHO ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ടെക്‌സ്‌റ്റ് മെസേജിംഗ്, സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ ആപ്പുകൾ, ഇൻ്റർനെറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾ തുടങ്ങിയ ഡിജിറ്റൽ ടൂളുകളും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
