ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടന് നടക്കണോ, അതോ അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം നടക്കണോ, ഏതാണ് ശരി? ആയുര്വേദം പറയുന്നത് ഇതാണ്
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം അല്പ്പസമയം നടക്കുന്നത് ഭാരതീയര് പണ്ടുകാലം മുതല്ക്കേ അനുവര്ത്തിച്ചുവരുന്ന ശീലമാണ്. അതുപക്ഷേ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഉടന് തന്നെ വേണോ, അതോ അരമണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞ് വേണോ ...
