Lifestyle

ഒരു പുതിയ തലമുറയുടെ വിചിത്രമായ, പക്ഷേ വേദനയേറിയ ശീലമാണ് സോഷ്യൽമീഡിയ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് — ബാത്റൂം ക്യാംപിങ്.കുറച്ച് മിനുട്ടുകൾക്കോ, മണിക്കൂറുകളോളംവരെയോ ബാത്റൂമിൽ സ്വയം പൂട്ടിയിരിക്കുകയാണ് ഇവർ ചെയ്യുന്നത്....

പല ഓർമ്മകളുമായും,  നമ്മുടേതായ സാധനങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ട് കിടക്കുന്നതിനാൽ അവയെ ഉപേക്ഷിക്കാതെ കാലങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കുക എന്നത്  പലരുടെയും ശീലമാണല്ലേ.. പങ്കാളി സമ്മാനിച്ച പുഷ്പങ്ങൾ മുതൽ മിഠായി കടലാസ് വരെ...

സ്ത്രീകളുടെ ആര്‍ത്തവചക്രമെന്നത് എന്നും മനുഷ്യരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന വിഷയമാണ്.പഴയ കാലത്ത്, ചന്ദ്രനും സ്ത്രീകളുടെ ആര്‍ത്തവവും തമ്മില്‍ ദൈവികബന്ധമുണ്ടെന്ന് ലോകത്തിലെ പല സംസ്‌കാരങ്ങളും വിശ്വസിച്ചിരുന്നു.കാരണം, രണ്ടിനും ഉള്ള കാലപരിധി ഒട്ടുമിക്കപ്പോഴും...

ബന്ധങ്ങളുടെ ലോകത്ത് ‘റെഡ് ഫ്ലാഗ്’ — അപകട സൂചനയും, ‘ഗ്രീൻ ഫ്ലാഗ്’ — നല്ല സ്വഭാവത്തിന്റെയും പ്രതീകവുമാണ്. എന്നാൽ പുതിയ തലമുറയെന്നു വിളിക്കുന്ന ജെൻ സി (Gen...

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഗൗരവമായ വിഷയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സ്തനാർബുദം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടെത്തുന്ന കാൻസർ ഇതാണ്. എന്നാൽ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. കൃത്യ സമയത്ത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും...

ഒരുങ്ങി ഇറങ്ങും മുൻപ് അൽപ്പം പെർഫ്യൂം പൂശുന്നത് നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും പതിവ് ശീലങ്ങളിലൊന്നായി മാറികഴിഞ്ഞു അല്ലേ. എന്നാൽ ഈ പതിവ് മാറ്റിക്കോളൂ എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നൽകുന്ന...

  ബിരിയാണിയിലും ചായയിലുമെല്ലാം രുചിയും മണവും പകരുന്ന കറുവപ്പട്ട, ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മസൗന്ദര്യത്തിനും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആയുർവേദവും സൗന്ദര്യചികിത്സയും കറുവപ്പട്ടയെ പ്രകൃതിദത്ത ത്വക്ക് സംരക്ഷണ ഘടകമായി പരിഗണിച്ചുവരുന്നു....

വെറുതെ ഇരിക്കുന്നതും ഒരു കലയാണ്...ഗുണങ്ങൾ ഒട്ടനവധി,ശീലമാക്കൂ... അതിവേഗത്തിന്റെ കാലത്തിലാണ് ഇന്ന് നാം ജീവിക്കുന്നത്. മൊബൈൽ നോട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ, ഓഫീസിലെ ജോലിയുടെ സമ്മർദ്ദം പ്രഷർ, വീടിനുള്ളിലെ തിരക്ക് — എല്ലാം...

ആയിരം പൊടിക്കെെകൾ അറിയുന്ന സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും പരാജയം സമ്മതിക്കുന്ന വിഷയമാണ് മുഖത്തിലെ രോമം. ഇത് ചെറുതായെങ്കിലും, പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും. പക്ഷേ അതിനായി ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളിൽ...

കേരളീയരുടെ ഭക്ഷണരീതി ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തമാണ്. ചോറ്, കറികൾ, മീൻ, അച്ചാർ, പലഹാരങ്ങൾ – എല്ലാം കൂടി സമൃദ്ധമാണ് മലയാളിയുടെ ഭക്ഷണരീതി. ഇങ്ങനെ അനേകായിരം വിഭവങ്ങളൊരുക്കുമ്പോൾ പഞ്ചസാര വിഷമെന്ന്...

വീട് എത്ര വൃത്തിയുള്ളതായാലും, അടുക്കളയിൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നിടത്ത് ഉറുമ്പുകളുടെ ആക്രമണം പതിവാണ്. പഞ്ചസാര, തേൻ, പഴവർഗങ്ങൾ, പഴുക്കിയ പഴങ്ങൾ, പോലും അരിയും പരിപ്പും വരെ ഉറുമ്പുകൾ തിന്നുതീർക്കും.....

മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പൈനാപ്പിള്‍ . മധുരവും പുളിപ്പും കലർന്ന പ്രത്യേക രുചിയും, വിറ്റാമിൻ സി, മിനറൽസ്, ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും കൊണ്ട് പൈനാപ്പിള്‍ ഒരു...

ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും നമ്മളിൽ പലർക്കും ഒരുതരം വിചിത്രാനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകും. ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് ആദ്യമായി കയറുമ്പോൾ പോലും “ഇവിടെ ഞാൻ മുമ്പ് വന്നിട്ടുണ്ട്” എന്നൊരു തോന്നൽ. ഒരാളുമായി...

മനുഷ്യരുടെ സ്വഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ കൂടുതലായും കേൾക്കുന്നത് രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് – ഇൻട്രോവർട്ടുകൾ (Introverts) എന്നും എക്സ്ട്രോവർട്ടുകൾ (Extroverts) എന്നും. ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് “ഇൻട്രോവർട്ട്” എന്നുവിളിക്കുന്നു....

  ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ സ്മാർട്ട് ഫോൺ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകം തന്നെയാണ്. പഠനത്തിനും വിനോദത്തിനും പോലും കുട്ടികൾ ഫോൺ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിന്റെ നിയന്ത്രണം...

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണമെന്നത് നമ്മളിൽ പലർക്കും പ്രശ്നം തന്നെയാണല്ലേ – കറുത്ത പാടുകൾ, ത്വക്കിലെ കറുപ്പ്, ടാൻ ഇതിന് പരിഹാരം കാണാനായി പല ക്രീമുകളും സിറങ്ങളും നാം പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടാവാം....

ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് പലർക്കും വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ചിലർ യാത്രയിലൂടെയും ചിലർ എഴുത്തിലൂടെയും  അവരുടെ വേദനയും തിരിച്ചറിവുകളും തുറന്നുകാട്ടുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായി...

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ്, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഇത് സാധാരണ ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല,  “ചർമ്മസൗന്ദര്യവർദ്ധനവിനായും ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നു.ടാൻ, മുഖക്കുരു വന്ന് പോയ പാടുകൾ, ഡ്രെെനസ്...

ഏറെ നാളായി സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി ഒന്നും ചെയ്യാതെ ഇപ്പോൾ  വിലപിക്കുകയാണോ?  എന്നാൽ ചില നാട്ടു മരുന്നുകള്‍  പിന്തുടർന്നാൽ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരംകണ്ടെത്താനാകും. അതിനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ...

മുഖം കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ് എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ എണ്ണം കൂടുമ്പോഴാണ് അത് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നത്. കാരണം ഒന്നില്‍ കൂടുതല്‍ തവണ മുഖം കഴുകുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാല്‍ അത് നാല്തവണയില്‍ കൂടുതലാവുമ്പോൾ...