Health

എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ല എന്ന പരാതിയും കൊണ്ട് നടക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? എന്നാലിതാ ഏഴ് ദിവസം കൊണ്ട് ഏഴ് കിലോ കുറക്കാൻ ഒരു മാജിക്ക് ഡയറ്റ്....

പണ്ട് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി കണ്ടിരുന്നതും ഇത് അപൂർവ്വവുമായ ഒരു വൃക്ഷമാണ് മുള്ള് മുരിക്ക്. 'കരിക്ക് പൊന്തിയ നേരത്ത് മുരിക്കിൻ തൈയ്യേ നിന്നുടെ ചോട്ടിൽ മുറുക്കിത്തുപ്പിയതാരാണ്' എന്ന...

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം അല്‍പ്പസമയം നടക്കുന്നത് ഭാരതീയര്‍ പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക്കേ അനുവര്‍ത്തിച്ചുവരുന്ന ശീലമാണ്. അതുപക്ഷേ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഉടന്‍ തന്നെ വേണോ, അതോ അരമണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞ് വേണോ...

തലച്ചോറിനുള്ളിലെ അര്‍ബുദകാരികളായ ട്യൂമറുകള്‍ക്കുള്ള ചികിത്സയില്‍ വഴിത്തിരിവാകുന്ന കണ്ടുപിടിത്തവുമായി മലയാളി ഗവേഷകയുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള യുഎസ് ടീം. കാലിഫോര്‍ണിയ സര്‍വ്വകലാശാലയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള സാൻഫ്രാന്‍സിസ്‌കോ മെഡിക്കല്‍ സെന്ററിലെ സരിത കൃഷ്ണയുടെ നേതൃത്വത്തുള്ള...

പലപ്പോഴും ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്, കാര്‍ഡിയാക് അറസ്റ്റ് എന്നീ വാക്കുകള്‍ ഒരേ അര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവ തീര്‍ത്തും രണ്ട് അവസ്ഥകളാണ്. രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്കിലുള്ള കുറവാണ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്...

തിരുവനന്തപുരം: ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർക്കെതിരായ അക്രമങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആശുപത്രി സംരക്ഷണ നിയമഭേദഗതി ഓർഡിനൻസിന് രൂപം നൽകി മന്ത്രിസഭ. അക്രമം നടത്തുന്നവർക്കുളള ശിക്ഷയും പിഴയും വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഓർഡിനൻസിന് രൂപം...

മാങ്ങ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ വളരെ ചുരുക്കമായിരിക്കും. കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴമാണ്, ഫലങ്ങളുടെ രാജാവായ മാമ്പഴം. കാത്തിരുന്ന മാമ്പഴ സീസണ്‍ വന്നെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. നിരവധി മാമ്പഴ ഇനങ്ങളാണ് ഇത്തവണയും...

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഉള്ളവരില്‍ ഭാവിയില്‍ വൃക്കരോഗമുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്നറിയുന്നതിനുള്ള പുതിയൊരു രീതി വിഭാവനം ചെയ്ത് ഗവേഷകര്‍. ക്ലിനിക്കല്‍ ഡാറ്റയും അതിനൂതന സാങ്കേതികവിദ്യയും സംയോജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ടൈപ്പ് 2...

മെലാടോണിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണാണ് ഉറക്കത്തില്‍ സുപ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നതെന്ന് മിക്കവര്‍ക്കും അറിയാം. പക്ഷേ മെലാടോണിന്‍ മാത്രമല്ല പ്രത്യുല്‍പ്പാദന ഹോര്‍മോണുകളായ ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും ഉള്‍പ്പടെമറ്റുചില ഹോര്‍മോണുകളും ഉറക്കത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ചിലപ്പോള്‍...

കൊൽക്കത്ത: പോളിടെക്‌നിക് മാതൃകയിൽ ഡിപ്ലോമ ഡോക്ടർമാർക്കുളള സാദ്ധ്യത പരിശോധിച്ച് പശ്ചിമബംഗാൾ മുഖ്യമന്ത്രി മമത ബാനർജി. ഡോക്ടർമാർക്കുളള ഡിപ്ലോമ കോഴ്‌സുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ സാദ്ധ്യത പരിശോധിക്കാൻ മമത സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ...

ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ എപ്പോഴും മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ നല്‍കാറുണ്ട്. ഡോക്ടര്‍മാരുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഇനിമുതല്‍ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ നല്‍കേണ്ടതില്ലെന്ന് മരന്നുകടക്കാര്‍ കഴിഞ്ഞദിവസം തീരുമാനിച്ചതിന് പിന്നിിലും ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അനാവശ്യ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയെന്ന...

മലയാളികൾക്ക് അത്രയധികം പരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമാണ് റാഗി മുദ്ദേ. റാഗി കൊണ്ട് കുറുക്കുണ്ടാക്കുറുണ്ട് എങ്കിലും മാവ് കുഴച്ചു വച്ചത് പോലെ ഇരിക്കുന്ന ഇത്തരമൊരു പലഹാരം അധികമാരും...

പ്രായലിംഗ വ്യത്യാസം കൂടാതെയാണ് ഇന്ന് ഹൃദ്രോഗം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും ഹൃദയാഘാതം തിരിച്ചറിയാനാകാത്ത പോകുന്നതാണ് മരണകാരണമായ മാറുന്നത്. അതിനാൽ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ മനസിലാക്കി വയ്ക്കുക എന്നത് ഏറെ...

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ലോ ബിപി വളരെ അപകടകാരിയാണ്. ലോ ബിപി മൂലം ഹൃദയാഘാതം, സ്‌ട്രോക്ക് ഉള്‍പ്പടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം. സാധാരണത്തേതിലും കുറഞ്ഞ സമ്മര്‍ദ്ദത്തില്‍ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ...

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ ത്വക്കിലെ അര്‍ബുദം അമേരിക്കയില്‍ കണ്ടെത്തി. കേവലം 0.65 മില്ലിമീറ്റര്‍ ആണ് അതിന്റെ വലുപ്പം. കണ്ണിനടിയില്‍ വര്‍ഷങ്ങളായുള്ള ഒരു ചെറിയ ചുവപ്പ് കുത്ത് ചികിത്സിക്കാന്‍...

ഇന്ത്യയില്‍ ഡെങ്കി വൈറസിന് വലിയ രീതിയിലുള്ള പരിണാമം സംഭവിച്ചതായി ബെംഗളൂരു ഇന്ത്യന്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് സയന്‍സിലെ ഗവേഷകര്‍. ആറ് പതിറ്റാണ്ടായി നടക്കുന്ന കംപ്യൂട്ടേഷണല്‍ അനാലിസിസിന്റെ ഭാഗമായാണ് ഈ...

നമ്മുടെ ശാരീരത്തില്‍ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ചുമതലകള്‍ വഹിക്കുന്ന ചെറിയ തന്മാത്രകളാണ് ഹോര്‍മോണുകള്‍. ശരീരത്തിലെ ഹോര്‍മോണ്‍ നില കൃത്യമായ അളവില്‍ നിലനിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും അനുഭവപ്പെടും. ഹോര്‍മോണ്‍ അസന്തുലിതാവസ്ഥ...

മെലിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നത് എല്ലാവർക്കും ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമാണ്. മെലിഞ്ഞ ശരീരമാണ് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമെന്നു വിശ്വസിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. അല്പമൊന്നു വണ്ണം കൂടിയാൽ തന്നെ പ്രവേശപ്പെട്ട് ഡയറ്റിങ്...

കറുത്ത മുടികള്‍ക്കിടയില്‍ ആദ്യമായി ഒരു 'വെള്ളക്കാരന്‍' തലപൊക്കുമ്പോള്‍, കണ്ണാടിയില്‍ നോക്കി അതിനെ തിരഞ്ഞ് പിടിച്ച് വകവരുത്തുമ്പോള്‍, ദൈവമേ ഇതാ പ്രായമാകലിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണല്ലോ എന്ന ആധി മനസിലൂടെ...

മലയാളികള്‍ ഇതുവരെ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ചൂടാണ് ഇപ്പോള്‍ കേരളത്തില്‍. പകലും രാത്രിയും ഒരുപോലെ വെന്തുരുകുമ്പോള്‍ ആശ്വാസത്തിനായി വേനല്‍മഴ ഇന്നുവരും നാളെവരും എന്ന പ്രതീക്ഷയിലാണ് ഓരോരുത്തരും. പകല്‍ പുറത്തിറങ്ങിയാല്‍ ദേഹം...