Health

ശിലായുഗവും ഇരുമ്പ് യുഗവും കടന്ന് മനുഷ്യൻ റോബോട്ടിക് യുഗത്തിലെത്തി നിൽക്കുകയാണ്. ചായ കൊണ്ട് തരുന്ന റോബോട്ട്,കാറോടിക്കുന്ന റോബോട്ട് മനുഷ്യനെ പോലെ ചിരിക്കുന്ന റോബോട്ട് വരെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ...

മനുഷ്യന്റെ ദൈനംദിനജീവിതത്തിൽ ചായയ്ക്കുള്ള സ്ഥാനത്തെ കുറിച്ച് പറയേണ്ടതില്ല. പലർക്കും ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയമാണ് ചായ. എന്നാൽ, ചിലർക്കിടയിൽ ഈ ചായകുടിക്കൊപ്പം പതിവായി പുകവലിക്കുന്ന ശീലവും കാണപ്പെടുന്നു. ആദ്യം...

നമ്മുടെ ഭക്ഷണം തികച്ചും ശുദ്ധവും സുരക്ഷിതവുമാകണമെന്ന് ഏവർക്കും ആഗ്രഹമുണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന പല ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിലും വ്യാജവസ്തുക്കളും അനാരോഗ്യകരമായ മായങ്ങളും കണ്ടുവരുന്നു. ഇത്തരം മായം കലർത്തിയ...

ആയുർവേദം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നൂറ്റാണ്ടുകളായി പിന്തുടരുന്ന ശാസ്ത്രമാണ്. ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും സുസ്ഥിരമായി സംരക്ഷിക്കാനായി ആയുർവേദം ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ചില...

നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രകൃതിദത്തമായ ശീതളപാനീയമാണ് ഇളനീർ. മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം , വിറ്റാമിൻ സി,കാത്സ്യം, ഫൈബറുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ഇത്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും മിനറലുകളുടെയും കലവറയായ...

മാതളനാരങ്ങ നമ്മൾ പഴമായും ജ്യൂസ് ആയും സാലഡിൽ ചേർത്തും എല്ലാം കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അപ്പോഴൊക്കെ നമ്മൾ വെറുതെ കളയുന്ന ഒന്നാണ് മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാതളനാരങ്ങ...

സംസ്ഥാനത്ത് മുണ്ടിനീര് പടരുന്നു. ഈ മാസം കണ്ടെത്തിയത് 475 കേസുകൾ. ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച് ഈ മാസം തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയിൽ മാത്രം 117 പേർക്കാണ് മുണ്ടിനീര് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുള്ളത്. ഈ...

കർക്കിടകം ആരംഭിച്ച് ദിവസങ്ങൾ പിന്നിട്ടിരിക്കുകയാണ്. പുതുവർഷത്തിന് മുൻപ് നല്ലശീലങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ഇനിയും വൈകിയിട്ടില്ല. മനസും ശരീരവും ഒരു വർഷക്കാലത്തേക്ക് ഉന്മേഷത്തോടെ നിലനിർത്താൻ തയാറെടുക്കേണ്ട കാലമായിരിക്കുന്നു. ആയുർവേദം കർക്കടകത്തിൽ...

നമ്മുടെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഉള്ള പരിഹാരം പ്രകൃതിയിൽ തന്നെയുണ്ടല്ലേ. പലതിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകുന്നതാണ് പ്രശ്‌നം. ഗ്രാമ്പൂ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, ഒപ്പം നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത്...

ഒരിക്കലെങ്കിലും ചെവിവേദന വരാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. അസഹനീയമായ വേദനയാണ് അത് നമുക്ക് തരുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഒറ്റാൾജിയ എന്നാണ് ചെവി വേദന അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇരചെവികളിലോ ഒരു ചെവിയിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.ചെവിവേദന...

ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ പാലിന് എപ്പോഴും സൂപ്പർ ഹീറോ പരിവേഷമാണ് ഉള്ളത് പ്രായഭേദമില്ലാതെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പാൽ കുടിക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. പാലിലും അതുപോലെ തന്നെ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളിലും ധാരാളം...

ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ പേപ്പർ കപ്പിൽ നിന്ന് ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്ന ശീലം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്നാൽ അത് മാറ്റേണ്ട സമയമായിരിക്കുന്നു. ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ കപ്പുകളിൽ...

  മധുരം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുണ്ടല്ലേ.. ചായയിൽ ഇത്തിരി മധുരം,അതിനൊപ്പം കഴിക്കാനിത്തിരി മധുരം, അങ്ങനെ അങ്ങനെ പഞ്ചസാര നമ്മുടെ ശരീരത്തെത്തുന്നത് പല വഴിക്കാണ്. എന്നാൽ വെളുത്തവിഷമെന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പഞ്ചസാര...

പരമപ്രധാനമായ 71 ജീവൻരക്ഷാ മരുന്നുകളുടെ വിലനിയന്ത്രണവുമായി കേന്ദ്രസർക്കാർ. മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ,അലർജി,ഡയബറ്റിക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മരുന്നുകളുടെ വിലയാണ് കേന്ദ്രസർക്കാർ പിടിച്ചുനിർത്തിയത്. മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസറിനുള്ള മരുന്നായ...

  എണ്ണയും മധുരവും അമിതമായി ചേർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ബോർഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കേന്ദ്രം. ജിലേബി, സമൂസ, കേക്ക് തുടങ്ങിയവ വിൽക്കുന്ന കേന്ദ്ര സർക്കാർ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ...

ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം പേരെ പിടികൂടുന്ന അസുഖങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദ്രോഗം. ഹൃദയാഘാതം മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് ഇക്കാലയളവിൽ കൂടിവരികയാണ്. നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാനായാൽ ഹൃദ്രോഗത്തിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്.ഹൃദയത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാത്തരം...

കണ്ണെഴുതി പൊട്ടും തൊട്ട് അണിഞ്ഞൊരുങ്ങിയിരുന്ന കാലം എന്നേ കഴിഞ്ഞുപോയി. ഇന്ന് ലെയർ മേക്കപ്പിന്റെ കാലമാണ്. സ്‌കിൻ കെയർ കഴിഞ്ഞ് മോയ്‌സ്ച്വയ്‌സറും സൺസ്‌ക്രീനും കളർകറക്ഷനും ഫൗണ്ടേഷൻ ക്രീമും കോൺഡ്യൂറിംഗും...

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള പഴവർഗമാണ് മാമ്പഴം. പഴങ്ങളുടെ രാജാവായ ഇവനെ ജ്യൂസടിച്ചും,പച്ചയ്ക്കും പഴുപ്പിച്ചുമെല്ലാം നാം അകത്താക്കുന്നു. മാമ്പഴത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് വിറ്റാമിനുകളും ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാരാളമായി...

രാത്രിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണർന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന ശീലക്കാരാണോ നിങ്ങൾ? പലപ്പോഴും ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ സുഖമമായ ഉറക്കത്തെ ഭംഗം കെടുത്തുന്നതായിരിക്കും അല്ലേ? ഇത് മൂത്രാശയ രോഗമാണെന്നാണോ നിങ്ങൾ കരതുന്നത്?...

ജീവിതത്തിൽ ഓരോരുത്തർക്കും നേരിടേണ്ടിവരുന്ന വിഷമങ്ങളുണ്ട്. വിജയങ്ങളും പരാജയങ്ങളും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. പക്ഷേ, ചിലർ ഒരേ രീതിയിൽ, സ്ഥിരമായി തങ്ങളൊരു ഭാഗ്യം കെട്ടവനാണെന്ന് വിശ്വസിച്ച് മറ്റുള്ളവരെയോ വിധിയെയോ പഴിച്ച്,ഞാൻ...