ഉറക്കവും രക്തസമ്മർദ്ദവും തമ്മിൽ എന്താണ് ബന്ധം? രാത്രിയിൽ ശരിയായി ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ കിട്ടാൻ പോകുന്നത് മുട്ടൻ പണി
നമ്മൾ ധാരാളം കേട്ടിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് ഒരു മനുഷ്യൻ ഏഴു മണിക്കൂർ എങ്കിലും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങിയിരിക്കണം എന്നുള്ളത്. എന്നാൽ ആധുനികകാലത്തെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഈ ഉപദേശം പാടെ മറക്കുന്നവരാണ് ...