Sleep Deprivation

പകലരുത് ; രാത്രിയിൽ തന്നെ ഉറങ്ങണം ; പകൽ ഉറങ്ങിയാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്

പകലരുത് ; രാത്രിയിൽ തന്നെ ഉറങ്ങണം ; പകൽ ഉറങ്ങിയാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്

രാത്രിയില്‍ ഉറങ്ങാന്‍ മടിയുള്ള ആളാണോ നിങ്ങള്‍? ഉറങ്ങാന്‍ കിടന്നാലും ഫോണില്‍ നോക്കി സമയമേറെ കളയാറുണ്ടോ. നിങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല പലരും അങ്ങനെയാണ്. 35 ശതമാനം അമേരിക്കക്കാര്‍ക്കും (പ്രായപൂര്‍ത്തിയായവര്‍) രാത്രിയില്‍ ...

രാത്രി മുഴുവൻ ഉറക്കമിളച്ച് പഠിക്കാന്‍ പോകുവാണോ, വെറും ഒറ്റദിവസത്തെ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടാല്‍ തലച്ചോറിന് വയസ്സാകുമെന്ന് അറിയുമോ?

രാത്രി മുഴുവൻ ഉറക്കമിളച്ച് പഠിക്കാന്‍ പോകുവാണോ, വെറും ഒറ്റദിവസത്തെ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടാല്‍ തലച്ചോറിന് വയസ്സാകുമെന്ന് അറിയുമോ?

പരീക്ഷക്കാലമാണ്. പകല്‍ സമയത്തെ ബഹളങ്ങള്‍ക്ക് നടുവില്‍ ഏകാഗ്രതയോടെ പഠിക്കാന്‍ പറ്റാത്തവരും നാടും വീടും ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ് സമാധാനമായി പഠിക്കാന്‍ പറ്റൂ എന്ന് കരുതുന്നവരും ചിലപ്പോഴൊക്കെ രാത്രി മുഴുവന്‍ ഇരുന്നങ്ങ് ...

Latest News

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist