nutritious food

ആസ്വദിച്ചു കഴിക്കാം ഓണസദ്യ

ആസ്വദിച്ചു കഴിക്കാം ഓണസദ്യ

ഓണമെന്നു കേട്ടാല്‍ ഏവരുടെയും മനസിലേയ്ക്ക് ആദ്യം ഓടിയെത്തുന്നത്  കൊതിയുണര്‍ത്തുന്ന ഓണസദ്യയാണ്. തൂശനിലയില്‍ തുമ്പപ്പൂച്ചോറും പച്ചടി,കിച്ചടി,അവിയല്‍,തോരന്‍,കാളന്‍.... അങ്ങനെ നീണ്ടുപോകുന്നു സദ്യ വിഭവങ്ങള്‍. പക്ഷേ, ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് ഓണവിഭവങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍തന്നെ ...

പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ – ഏത്തപ്പഴം

പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ – ഏത്തപ്പഴം

വിശപ്പകറ്റാനും ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൊഴുപ്പുമൊക്കെ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സമീകൃതാഹാരമാണ് ഏത്തപ്പഴം.ഏതൊക്കെ പഴങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും പഴങ്ങളുടെ രാജാവ് ഏത്തപ്പഴം തന്നെയാണ്. മറ്റ് ഫലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഏത്തപ്പഴം പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ ...

Latest News

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist