മുന്തിരി വാങ്ങുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കണം, കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെയ്യേണ്ടത്
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഫലമാണ് മുന്തിരി വിറ്റാമിന് എ,സി,ബി, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. കലോറി കുറവും നാരുകള് ...
