Saturday, November 15, 2025
  • About Us
  • Contact Us
No Result
View All Result
ബ്രേവ് ഇന്ത്യ ന്യൂസ്
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
No Result
View All Result
Home Lifestyle

230 കിലോയിൽ നിന്ന് 120ലേക്ക്; ‘ഭാരം കുറച്ചത് നിലനിൽപ്പിനായി, ഇല്ലെങ്കിൽ ആറുമാസത്തിൽ കൂടുതൽ ജീവിക്കില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു, മനസ് തുറന്ന് അദ്നൻ സമി’

by Brave India Desk
Mar 25, 2023, 03:02 pm IST
in Lifestyle
Share on FacebookTweetWhatsAppTelegram

മരണം വേണോ ജീവിതം വേണോ എന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് താൻ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതെന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഗായകൻ അദ്നൻ സമി. ഈ ശരീരഭാരവുമായി ആറുമാസത്തിൽ കൂടുതൽ ജീവിച്ചിരിക്കില്ലെന്ന് 2006ൽ ഡോക്ടർമാർ അന്ത്യശാസനം നൽകിയതോടെയാണ് ഭാരം കുറച്ചേ മതിയാകൂ എന്ന തീരുമാനത്തിലേക്ക് എത്തിയതെന്ന് ഹ്യൂമൺസ് ഓഫ് ബോംബേയ്ക്ക് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.  230 കിലോഗ്രാം ഭാരമുണ്ടായിരുന്ന അദ്നൻ സമി അങ്ങനെ നിലനിൽപ്പിനായി 120 കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറച്ചു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജീവൻ തന്നെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു. ജീവിതമോ മരണമോ എന്ന സാഹചര്യമായിരുന്നു മുന്നിൽ. അതിശയപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് എന്റെ വണ്ണം കുറഞ്ഞത് കണ്ട് പലരും അമ്പരന്നുപോയി. ഏതെങ്കിലും സിനിമയിൽ അഭിനയിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണോ അതല്ല ഏതെങ്കിലും പ്രേമത്തിൽ പെട്ടിട്ടാണോ ഞാൻ വണ്ണം കുറച്ചത് എന്നുവരെ ആളുകൾ സംശയിച്ചതായി പ്രിയഗായകൻ വെളിപ്പെടുത്തി.

Stories you may like

ഹാച്ചീ…തുമ്മൽ പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്ന ശീലുമുണ്ടോ? ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്…

ബാത്ത്‌റൂം ക്യാംപിങ്…ഒരിത്തിരി സമാധാനത്തിനായി ശുചിമുറി താവളമാക്കിയവർ; മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധം

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനാകുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ തനിക്ക് തന്നെ സംശയം ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു ഘട്ടമുണ്ടായിരുന്നുവെന്നും അദ്നൻ പറയുന്നു. തന്നെ അറിയാവുന്ന പലരും എന്നെക്കൊണ്ട് അതിന് പറ്റില്ല എന്ന ചിന്തയിൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ തനിക്ക് മുന്നിൽ അടിയറവ് പറഞ്ഞിരുന്നു.അവരെ കുറ്റം പറഞ്ഞിട്ട് കാര്യമില്ലെന്നും അതൊരു ഭഗീരഥയജ്ഞം തന്നെ ആയിരുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തി. ഒരു വലിയ മലയാണ് കയറാൻ ഉണ്ടായിരുന്നത്.  ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എനിക്കതിന് പറ്റില്ലെന്ന് സ്വയം തോന്നിയിരുന്നു. മികച്ച ഒരു ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റിനെ ലഭിച്ചതാണ് തന്റെ ഭാഗ്യമെന്നും അവർ തന്ന പ്രോത്സാഹനമാണ് ഈ ഉദ്യമത്തിൽ തനിക്ക് തുണയായതെന്നും അദ്നൻ ഓർക്കുന്നു. വലിയൊരു മലയാണ് മുമ്പിലെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ ഓരോ ചെറിയ അടിവെച്ച് മുന്നോട്ടുനീങ്ങാനാണ് അവർ ഉപദേശിച്ചത്. ആ രീതിയിലുള്ള ചിന്താഗതിയിലൂടെ ഇത്രയേറെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ലെന്നും അദ്ദേഹം മനസ് തുറന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കുകയെന്നത് വളരെ ശ്രമകരമായ ദൗത്യമാണെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിക്കുന്നുണ്ട്. ഒട്ടനവധി ഭക്ഷണരീതികളും ഡയറ്റും പരീക്ഷിച്ചുവെങ്കിലും ജീവിതശൈലി മാറ്റിയതാണ് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നിൽ തന്നെ സഹായിച്ചതെന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി. എന്തായാലും അദ്നൻ സാമിയുടെ ഈ വലിയ മാറ്റം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുന്ന പലർക്കും ഒരു പ്രചോദനവും മാതൃകയുമാണ്.

Tags: singerAdnan SamiOverwrightWeightloss Journey
Share2TweetSendShare

Latest stories from this section

അത് പിന്നീടെപ്പോഴെങ്കിലും ആവശ്യം വന്നാലോ?കടലാസ് കഷ്ണം പോലും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തോന്നാത്ത മാനസികാവസ്ഥ; ഹോർഡിംഗ് ഡിസോർഡറിന് മരുന്ന് വേണം…

അത് പിന്നീടെപ്പോഴെങ്കിലും ആവശ്യം വന്നാലോ?കടലാസ് കഷ്ണം പോലും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തോന്നാത്ത മാനസികാവസ്ഥ; ഹോർഡിംഗ് ഡിസോർഡറിന് മരുന്ന് വേണം…

ആർത്തവചക്രവും ചന്ദ്രനും തമ്മിൽ ബന്ധമോ..ഉത്തരം കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രലോകം…

ആർത്തവചക്രവും ചന്ദ്രനും തമ്മിൽ ബന്ധമോ..ഉത്തരം കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രലോകം…

ബീജ് ഫ്ലാഗ്…. പ്രണയലോകത്തെ പുതിയ ട്രെൻഡ് ; നീ എന്നെ മാറ്റേണ്ട, മനസ്സിലാക്കൂയെന്ന് ജെൻസീ…

ബീജ് ഫ്ലാഗ്…. പ്രണയലോകത്തെ പുതിയ ട്രെൻഡ് ; നീ എന്നെ മാറ്റേണ്ട, മനസ്സിലാക്കൂയെന്ന് ജെൻസീ…

സ്തനാർബുദം…പേടിക്കേണ്ടതില്ല..വീട്ടിൽ തന്നെ പരിശോധന നടത്തിയാലോ?

സ്തനാർബുദം…പേടിക്കേണ്ടതില്ല..വീട്ടിൽ തന്നെ പരിശോധന നടത്തിയാലോ?

Discussion about this post

Latest News

ഇത് ട്രെൻഡ് അല്ല സുനാമി; ജംഗിൾ രാജിന് നോ എൻട്രിയെന്ന് ജെപി നദ്ദ

ഇത് ട്രെൻഡ് അല്ല സുനാമി; ജംഗിൾ രാജിന് നോ എൻട്രിയെന്ന് ജെപി നദ്ദ

നന്ദി! കോൺഗ്രസിന് ഇനിയൊരു തിരിച്ചുവരവുണ്ടാകില്ല ;  ബീഹാറിൽ മികച്ച ഫലം തന്നത് മഹിള-യൂത്ത് ഫോർമുലയെന്ന് മോദി

നന്ദി! കോൺഗ്രസിന് ഇനിയൊരു തിരിച്ചുവരവുണ്ടാകില്ല ;  ബീഹാറിൽ മികച്ച ഫലം തന്നത് മഹിള-യൂത്ത് ഫോർമുലയെന്ന് മോദി

ജിന്നയുടെ സ്വന്തം…പാകിസ്താൻ പത്രത്തിനും ബോധമില്ലേ…വാർത്തയ്‌ക്കൊപ്പം എഐ പ്രോംപ്റ്റും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു

ജിന്നയുടെ സ്വന്തം…പാകിസ്താൻ പത്രത്തിനും ബോധമില്ലേ…വാർത്തയ്‌ക്കൊപ്പം എഐ പ്രോംപ്റ്റും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു

കുട്ടികളെ ഭഗവദ്ഗീത കൂടി പഠിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും: വൈക്കം വിജയലക്ഷ്മി

കുട്ടികളെ ഭഗവദ്ഗീത കൂടി പഠിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും: വൈക്കം വിജയലക്ഷ്മി

സെഞ്ച്വറി നേട്ടത്തിനരികിൽ രാഹുൽ ഗാന്ധി ; ഇതുവരെ തോറ്റത് 95 ഇലക്ഷനുകളിൽ ; ഒടുവിലത്തെ വോട്ടർ അധികാർ യാത്രയും പാഴായി

സെഞ്ച്വറി നേട്ടത്തിനരികിൽ രാഹുൽ ഗാന്ധി ; ഇതുവരെ തോറ്റത് 95 ഇലക്ഷനുകളിൽ ; ഒടുവിലത്തെ വോട്ടർ അധികാർ യാത്രയും പാഴായി

വിജയിച്ചത് സദ്ഭരണവും വികസനവുമെന്ന് മോദി ; വൈകുന്നേരം 6 മണിക്ക് ബിജെപി ആസ്ഥാനത്ത് പ്രവർത്തകരെ കാണാനെത്തും

വിജയിച്ചത് സദ്ഭരണവും വികസനവുമെന്ന് മോദി ; വൈകുന്നേരം 6 മണിക്ക് ബിജെപി ആസ്ഥാനത്ത് പ്രവർത്തകരെ കാണാനെത്തും

ഒരു കുഞ്ഞില്ലാത്ത ദുഃഖം തീർക്കാൻ നൂറുകണക്കിന് ആൽമരങ്ങൾക്ക് അമ്മയായി മാറിയ ‘മരങ്ങളുടെ മാതാവ്’ ; പത്മശ്രീ സാലുമരദ തിമ്മക്ക അന്തരിച്ചു

ഒരു കുഞ്ഞില്ലാത്ത ദുഃഖം തീർക്കാൻ നൂറുകണക്കിന് ആൽമരങ്ങൾക്ക് അമ്മയായി മാറിയ ‘മരങ്ങളുടെ മാതാവ്’ ; പത്മശ്രീ സാലുമരദ തിമ്മക്ക അന്തരിച്ചു

അതെ, ഈ മനുഷ്യൻ ഒരത്ഭുതം തന്നെയാണ് ബഹുമുഖ പ്രതിഭ.  ; രാഹുലിനെ ട്രോളി ശ്രീജിത് പണിക്കരുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റ്

അതെ, ഈ മനുഷ്യൻ ഒരത്ഭുതം തന്നെയാണ് ബഹുമുഖ പ്രതിഭ. ; രാഹുലിനെ ട്രോളി ശ്രീജിത് പണിക്കരുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റ്

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Kerala
  • India
  • International
  • Defence
  • Article
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • Business
  • Health
  • Culture
  • Video

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies