ചിയ വിത്തുകള്‍ കൊണ്ട് ഭാരം കുറയ്ക്കാം; പക്ഷേ ഇങ്ങനെ കഴിക്കണം
ചിയവിത്തുകള്‍ വളരെ നല്ലതാണ് നിറയെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഇവ കഴിക്കേണ്ട രീതികളുണ്ട്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനാണെങ്കില്‍ ചിയ വിത്തുകള്‍ ഏത് സമയത്ത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നോക്കാം.. രാവിലെ വെറും ...
chia seeds
ചിയ വിത്ത് വാരിവലിച്ച് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ പണി കിട്ടും, പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ മാരകമാകാം
അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യഗുണമുള്ള വിത്താണ് ചിയ വിത്ത്. നിരവധി പോഷകഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് ചിയ വിത്ത്. ദിവസവും രാവിലെ ചിയ സിഡ്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ആന്റി ...
ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ചോദിക്കും ഇതെന്താ അത്ഭുത മരുന്നോയെന്ന്;2 ഉം 3 ഉം അഞ്ച് ചേരുവകൾ കൊണ്ടൊരു ഈസി പാനീയം; ചുമ്മാ കൊത്തിഅരിഞ്ഞിട്ടാൽ മാത്രം മതിയാവും
സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനായി പണം മുടക്കി മടുത്തോ? ആയിരവും പതിനായിരവും ചിലവാക്കിയ വഴി അറിയില്ലെന്നായെങ്കിൽ ഇനി ഒരു പാനീയം പരീക്ഷിക്കാം.ഇതിനായി വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകൾ മാത്രമാണ് ആവശ്യം. ചിയ ...
