ന്യൂഡൽഹി: ചെങ്കണ്ണും കണ്ണിലെ മറ്റ് അണുബാധകളും മൂലം ചികിത്സ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണം ഡൽഹിയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതായി ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ. മൺസൂണും പ്രളയവും ശുചീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ താളം തെറ്റിച്ചതുമാണ് രോഗവ്യാപനം വർദ്ധിക്കാൻ ...
സുഖനിദ്രയെന്നത് പലർക്കും ഒരു മരീചികയാണ്. നല്ല ഉറക്കം കൈവരാൻ എന്തും ചെയ്യാം എത്ര രൂപ വേണമെങ്കിലും മുടക്കാം എന്ന നിലയിലാണ് ആധുനിക മനുഷ്യൻ. പലരും ഉറക്കത്തിനായി മരുന്നുകളെ ...
ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ നീരാളിപ്പിടുത്തത്തിൽ മനുഷ്യർക്ക് സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയുന്നില്ല എന്നതൊരു സത്യമാണ്. നമുക്ക് സൗകര്യങ്ങൾ കൂടും തോറും ഉറക്കവും കുറഞ്ഞു വരികയാണ്. ഇത്രയും സൗകര്യങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത നമ്മുടെ ...
ഗ്രീന്‍ടീ, ബ്രൌണ്‍ടീ, വൈറ്റ് ടീ എന്നിങ്ങനെ മൂന്നു തരം തേയിലയാണ് സാധാരണ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നത്. ഇതില്‍ ബ്രൌണ്‍ ടീയാണ് ചായയുണ്ടാക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചായച്ചെടിയുടെ കൂമ്പില (വിടരുംമുമ്പുള്ള കൂമ്പില) നുള്ളി ...
തലയോട്ടിയിലെ തൊലി വരണ്ട് കോശങ്ങള്‍ ഉതിര്‍ന്നു പോകുന്ന അവസ്ഥയാണ് താരന്‍. ത്വക്കില്‍ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികള്‍ അധികമായ തോതില്‍ സേബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതുമൂലം താരന്‍ ഉണ്ടാകുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ ഫംഗസ് ...
ഡിമെന്‍ഷ്യ വിഭാഗത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന രോഗമാണ് സ്മൃതിനാശം അഥവാ അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് രോഗം (Alzheimer's disease). നിലവില്‍ ചികിത്സയില്ലാത്തതും സാവധാനം മരണകാരണമാവുന്നതുമായ ഒരു രോഗമാണിത്. പൊതുവെ 65 ...
ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്തത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കൊസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥക്കാണ് പ്രമേഹം എന്നു പറയുന്നത്. ശരീരപ്രവര്‍ത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ഊര്‍ജം ലഭിക്കുന്നത് നാം നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിലെ അന്നജത്തില്‍ നിന്നാണ്. ...
ശരീരവും മനസ്സും വിശ്രമാവസ്ഥയിലേക്ക് പോവുകയും വ്യക്തി തന്റെ പരിസരങ്ങളെ മറക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയ്ക്കാണ് ഉറക്കം എന്ന് പറയുന്നത്. മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ ആവശ്യമായ ഒരു ജീവധര്‍മ്മ പ്രക്രിയയാണ് ...
കേരളത്തില്‍ കറികളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുളക് വര്‍ഗ്ഗത്തില്‍പ്പെട്ട ഒരു ചെറിയ ചെടിയാണ് കാന്താരി (ചീനിമുളക് ചെടി). ഇതിന്റെ കായ് കാന്താരിമുളക് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. വടക്കന്‍ കേരളത്തില്‍ ഇത് ചീനിമുളക് എന്നാണ് ...
പാവയ്ക്ക എന്ന് പേരുകേട്ടാലാദ്യം മനസ്സില്‍ വരുന്നത് ഇതിന്റെ കയ്പ്പു തന്നെയാണ്. മനസ്സിലുള്ള ഈ ചിന്ത കൊണ്ട് പലരും പാവയ്ക്കയെ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും മാറ്റി നിര്‍ത്തുകയാണ് പതിവ്. കയ്പ്പയ്ക്ക ...
നെല്ലില്‍ നിന്നും നിന്നും അരി വേര്‍തിരിക്കുമ്പോള്‍ ലഭിക്കുന്ന രണ്ട് ഉപോത്പന്നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് തവിട്. ഇത് സാധാരണ കാലിത്തീറ്റയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പഴയ നെല്ലുകുത്ത് യന്ത്രങ്ങളില്‍ നെല്ലുകുത്തുമ്പോള്‍ അരിയുടെ കൂടെ ...
ഔഷധ സമൃദ്ധവും പോഷക സമ്പുഷ്ടവുമായ ഒരു ഫലമാണ് മാതളം അഥവാ ഉറുമാമ്പഴം. പുരാതന ഭാരതത്തിലെ ആയുര്‍വേദാചാര്യന്‍മാര്‍ മാതളത്തെ ഹൃദയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഫലമായി വിശേഷിപ്പിച്ചിരുന്നു. യൂനാനി വൈദ്യത്തില്‍ ഇത് ...
ആദിമ മനുഷ്യന്‍ ആഹാരം കണ്ടെത്തിത്തുടങ്ങിയ കാലം മുതല്‍ തന്നെ മത്സ്യം പ്രധാന മാംസ്യാഹാരമായതാണ്. സ്വാഭാവികമായും ജലാശയങ്ങള്‍ക്കും നദികള്‍ക്കും സമീപം വസിച്ചിരുന്നവരാണ് ദൈനം ദിന ജീവിതത്തില്‍ മത്സ്യം പ്രധാന ...
ഈന്തപ്പഴം ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ളൊരു ഭക്ഷണവസ്തുവാണെന്ന കാര്യം എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയുന്നതായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ എണ്ണിയാല്‍ ഒടുങ്ങാത്ത ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയുണ്ടെന്നതിനെപ്പറ്റി വലിയ നിശ്ചയമൊന്നും കാണില്ല. ധാരാളം അസുഖങ്ങള്‍ക്കുള്ളൊരു പരിഹാരമാര്‍ഗമാണ് ഈന്തപ്പഴം. ...
കേരളത്തില്‍ സാധാരണ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് പപ്പായ. മലയാളത്തില്‍ത്തന്നെ കപ്പളം, കപ്പളങ്ങ, ഓമയ്ക്ക, കപ്പക്കാ, കൊപ്പക്കാ, കര്‍മൂസ്, കര്‍മത്തി എന്നിങ്ങനെ പലപേരുകളില്‍ ഈ ചെറുവൃക്ഷവും അതിന്റെ ഫലവും ...
അമിത ഭാരം, ഹൃദ്‌രോഗ, സ്‌ട്രോക്ക്, ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം, രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നു വേണ്ട ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളള്‍ പലതാണ്. എല്ലാത്തിനും ദിവസവും ഒരുകുന്ന് മരുന്നുകള്‍ ...
ഏവര്‍ക്കും ആരോഗ്യവും ഉന്മേഷവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പാനീയമാണ് ജ്യൂസുകള്‍. എന്നാലിന്ന് പുറത്തുനിന്ന് ജ്യൂസ് കഴിക്കാന്‍ പലര്‍ക്കും അത്ര ധൈര്യം പോരാ. ജ്യുസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുപയോഗിക്കുന്ന പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ നല്ലതാണോ, വൃത്തിയോടുകൂടിയാണോ ...
രക്ത സംബന്ധിയായ രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹീമോഫീലിയ. രക്തസംബന്ധിയായ രോഗങ്ങളുള്ളവരില്‍ രക്തം കട്ട പിടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രയാസമാണ് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്. ഇത്തരക്കാരില്‍ മുറിവോ മറ്റോ ഉണ്ടായാല്‍ സാധാരണയില്‍ കവിഞ്ഞ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകും. ചിലപ്പോള്‍ ...
ആധുനിക കാലഘട്ടത്തില്‍ കൂര്‍ക്കംവലി ഒരു രോഗമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഉറക്കത്തില്‍ കൂര്‍ക്കംവലിയുടെ ഭാഗമായി സംഭവിക്കുന്ന ശ്വാസതടസം, ഓക്‌സിജന്റെ കുറവ്, ഉറക്കത്തില്‍ ശിഥിലീകരണം എന്നിവയാണ് കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. ...
പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടുതുടങ്ങിയാല്‍ ഉടന്‍ ഏതെങ്കിലും ആന്റിബയോട്ടിക് ഗുളിക മെഡിക്കല്‍ സ്‌റ്റോറില്‍ നിന്നും വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ ഏറെയും പേര്. ഇത്തരം സ്വയം ചികിത്സകൊണ്ട് പനിക്കും അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും ...
