fasting

  ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉന്മേഷം നിലനിർത്താനും ഇന്ന് പലരും കണ്ണുമടച്ച് പിന്തുടരുന്ന ജനപ്രിയ ഭക്ഷണരീതിയാണ് ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് അഥവാ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം. 16 മണിക്കൂർ പൂർണ്ണമായി ഉപവസിക്കുകയും ...

കോലാലമ്പൂർ: മലേഷ്യയിൽ നോമ്പ് എടുക്കാത്ത യുവാക്കളെ അറസ്റ്റ് ചെയ്ത് പോലീസ്. മാർച്ച് രണ്ട് മുതൽ പോലീസ് തുടരുന്ന പരിശോധനയിൽ ഇതുവരെ എട്ട് യുവാക്കളാണ് അറസ്റ്റിലായിരിക്കുന്നത്. നോമ്പെടുക്കാതെ പൊതുസ്ഥലത്തിരുന്ന് ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വെൽനസ് രീതി എന്ന നിലയിൽ ഉപവാസം വളരെയധികം ജനപ്രീതി പിടിച്ചു പറ്റിയിട്ടുണ്ട് . ചില ആളുകൾ ദിവസത്തിൻ്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ഉപവസിക്കാനും വളരെ ...