Friday, March 13, 2026
  • About Us
  • Contact Us
No Result
View All Result
ബ്രേവ് ഇന്ത്യ ന്യൂസ്
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
No Result
View All Result
Home Health Food

പ്രമേഹം വരുമെന്നോര്‍ത്ത് ഇനി അരിയാഹാരം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട; പുതിയ കണ്ടെത്തലുമായി ഫിലിപ്പീന്‍സ്

by Brave India Desk
Sep 26, 2024, 07:16 pm IST
in Food, Health
Share on FacebookTweetWhatsAppTelegram

 

 

Stories you may like

ജോലിയല്ല, ‘അമ്മൂമ്മ സ്റ്റൈൽ’ വിനോദങ്ങളാണ് ഇഷ്ടം; ലാപ്ടോപ്പ് മാറ്റിവെച്ച് തുന്നലിലും കളിമൺ നിർമ്മാണത്തിലും സമാധാനം കണ്ടെത്തി യുവത്വം

യുദ്ധവാർത്തകൾ കുട്ടികളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? രക്ഷിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ; കുട്ടികളോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കണം? 

ഏഷ്യന്‍ ജനതയില്‍ ഭൂരിഭാഗവും അരി ആഹാരം കഴിക്കുന്ന ആളുകളാണ്, അതിനാല്‍ തന്നെ ലോകത്തിലെ 60 ശതമാനം പ്രമേഹ രോഗികളും ഈ പ്രദേശത്താണ്. അരിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗ്ലൈസമിക് ഇന്‍ഡക്‌സാണ് ഇവരെ പലരെയും രോഗബാധിതരാക്കുന്നത്. ഇപ്പോഴിതാ അതിന് പരിഹാരം കണ്ടിരിക്കുകയാണ് ഫിലിപ്പീന്‍സിലെ ഒരു പ്രമുഖ ഗവേഷണ സ്ഥാപനം, ഇവര്‍ പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ഒരു പുതിയ ഇനം അരി വികസിപ്പിച്ചതായി അവകാശപ്പെടുന്നു.

ഈ ഇനം ഉടന്‍ തന്നെ ഇന്ത്യയില്‍ വളര്‍ത്താന്‍ കഴിയുമെന്ന് നെല്ല് വികസിപ്പിച്ച ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ റൈസ് റിസര്‍ച്ച് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ (ഐആര്‍ആര്‍ഐ) ധാന്യ ഗുണനിലവാര, പോഷകാഹാര കേന്ദ്രത്തിലെ പ്രിന്‍സിപ്പല്‍ സയന്റിസ്റ്റ് ഡോ.നെസെ ശ്രീനിവാസുലു പറഞ്ഞു. ആഗോളതലത്തില്‍, 537 ദശലക്ഷത്തിലധികം ജനങ്ങള്‍ പ്രമേഹബാധിതരാണ്. 2045 ആകുമ്പോഴേക്കും ഇത് 783 ദശലക്ഷമായി ഉയരും.

അമിതഭാരം, ജനിതകശാസ്ത്രം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളാണ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന് കാരണം. പാന്‍ക്രിയാസ് ഇന്‍സുലിന്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതില്‍ പരാജയപ്പെടുകയും കോശങ്ങള്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധം വികസിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം സംഭവിക്കുന്നു.

ഗ്ലൈസെമിക് ഇന്‍ഡക്‌സ് അല്ലെങ്കില്‍ ജിഐ, ഒരു ഭക്ഷണവസ്തുവിന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എത്ര വേഗത്തില്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും എന്നതിന്റെ അളവുകോലാണ്. അത്തരം പഞ്ചസാരയുടെ അളവില്‍ 45-ല്‍ താഴെയുള്ള ജിഐ വളരെ കുറവാണ്. കുറഞ്ഞ ജിഐ ഉള്ള ഒരു നെല്ലിനമാണ് ഐആര്‍ആര്‍ഐ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കുന്നത്. ഐആര്‍ആര്‍ഐ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍, ഈ അരിയില്‍ പ്രോട്ടീനും കൂടുതലാണ്.

സാധാരണ അരി ഇനങ്ങളെ ലോ-ലോ അള്‍ട്രാ ലോ ജിഐ അരിയാക്കി മാറ്റിയാണ് ഇത് വികസിപ്പിച്ചത്.ഇതിനകം ഫിലിപ്പീന്‍സില്‍ രണ്ട് കുറഞ്ഞ GI അരികള്‍, IRRI 125, IRRI 147 എന്നിവ പുറത്തിറക്കിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്കും പ്രീ-ഡയബറ്റിക് ഉള്ളവര്‍ക്കും മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തുന്നവര്‍ക്കും ഇത് നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ് ‘ഇത് ഏഷ്യയിലും ആഫ്രിക്കയിലും അരി ഉപയോഗിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളില്‍ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും,’ ഗവേഷകന്‍ ശ്രീനിവാസലു പറഞ്ഞു.

Tags: paddydiebetic
Share1TweetSendShare

Latest stories from this section

അമിതമായാൽ അമൃതും വിഷം; ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വറുത്തെടുക്കുന്നുണ്ടോ? ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനവിവരങ്ങൾ പുറത്ത്

അമിതമായാൽ അമൃതും വിഷം; ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വറുത്തെടുക്കുന്നുണ്ടോ? ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനവിവരങ്ങൾ പുറത്ത്

 ലിപ്സ്റ്റിക് സുരക്ഷിതമാണോ? ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് മാരകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ; മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ധർ! ലെഡും മെർക്കുറിയും ഡിഎൻഎയെപ്പോലും ബാധിച്ചേക്കാം

 ലിപ്സ്റ്റിക് സുരക്ഷിതമാണോ? ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് മാരകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ; മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ധർ! ലെഡും മെർക്കുറിയും ഡിഎൻഎയെപ്പോലും ബാധിച്ചേക്കാം

ക്ഷീണം വിട്ടുമാറുന്നില്ലേ? വയറ് അസാധാരണമായി വീർക്കുന്നുണ്ടോ? കരൾ അപകടത്തിലെന്ന സൂചനയാകാം; നിസ്സാരമായി കാണരുത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ!

ക്ഷീണം വിട്ടുമാറുന്നില്ലേ? വയറ് അസാധാരണമായി വീർക്കുന്നുണ്ടോ? കരൾ അപകടത്തിലെന്ന സൂചനയാകാം; നിസ്സാരമായി കാണരുത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ!

സഹനശക്തിയാണോ അതോ മരണക്കെണിയോ? സ്ത്രീകൾ വേദന സഹിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ; നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നത് വലിയ അപകടത്തിലേക്ക്! 

സഹനശക്തിയാണോ അതോ മരണക്കെണിയോ? സ്ത്രീകൾ വേദന സഹിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ; നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നത് വലിയ അപകടത്തിലേക്ക്! 

Discussion about this post

Latest News

ഹർമൻപ്രീതും സ്മൃതിയും നയിക്കുന്ന സുവർണ്ണ യുഗം: 14 സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ റെക്കോർഡ് കുതിപ്പ്, മൈതാനങ്ങൾ കീഴടക്കി പെൺപട

ഹർമൻപ്രീതും സ്മൃതിയും നയിക്കുന്ന സുവർണ്ണ യുഗം: 14 സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ റെക്കോർഡ് കുതിപ്പ്, മൈതാനങ്ങൾ കീഴടക്കി പെൺപട

അസമിലെ മണ്ണിൽ ഇനി സമാധാനം മാത്രം; നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരെ തുരത്താൻ ആഹ്വാനം ചെയ്ത് മോദി, കോൺഗ്രസിന്റെ സ്വാർത്ഥ രാഷ്ട്രീയത്തിന് അറുതി വരുത്തണം

അസമിലെ മണ്ണിൽ ഇനി സമാധാനം മാത്രം; നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരെ തുരത്താൻ ആഹ്വാനം ചെയ്ത് മോദി, കോൺഗ്രസിന്റെ സ്വാർത്ഥ രാഷ്ട്രീയത്തിന് അറുതി വരുത്തണം

സിഗ്നലുകൾ അണച്ച്, ലൊക്കേഷൻ മറച്ച് ‘നിഴൽ കപ്പലുകൾ’;ഹോർമുസ് കടലിടുക്കിലെ അടച്ചിട്ട പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നത് ആര്?

സിഗ്നലുകൾ അണച്ച്, ലൊക്കേഷൻ മറച്ച് ‘നിഴൽ കപ്പലുകൾ’;ഹോർമുസ് കടലിടുക്കിലെ അടച്ചിട്ട പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നത് ആര്?

യുഎസ് സ്ട്രാറ്റോടാങ്കർ വിമാനം കെസി-135 ഇറാഖിൽ തകർന്നുവീണതായി സ്ഥിരീകരിച്ച് യുഎസ് സെൻട്രൽ കമാൻഡ് ; നാല് ക്രൂ അംഗങ്ങൾ കൊല്ലപ്പെട്ടു

യുഎസ് സ്ട്രാറ്റോടാങ്കർ വിമാനം കെസി-135 ഇറാഖിൽ തകർന്നുവീണതായി സ്ഥിരീകരിച്ച് യുഎസ് സെൻട്രൽ കമാൻഡ് ; നാല് ക്രൂ അംഗങ്ങൾ കൊല്ലപ്പെട്ടു

ഭീകരവാദത്തിനുള്ള പണമൊഴുക്ക് തടയാൻ പുതിയ നീക്കം; ഇറാന്റെ ആയുധ ശൃംഖലയ്ക്കും നിഴൽ കപ്പലുകൾക്കും മേൽ പിടിമുറുക്കി അമേരിക്ക

ഭീകരവാദത്തിനുള്ള പണമൊഴുക്ക് തടയാൻ പുതിയ നീക്കം; ഇറാന്റെ ആയുധ ശൃംഖലയ്ക്കും നിഴൽ കപ്പലുകൾക്കും മേൽ പിടിമുറുക്കി അമേരിക്ക

ഇനി സുഖയാത്ര; സ്പെഷ്യൽ ട്രെയിനുകൾ സ്ഥിരമാക്കി കേന്ദ്രം, വൻ പ്രഖ്യാപനവുമായി സുരേഷ് ഗോപി

ഇനി സുഖയാത്ര; സ്പെഷ്യൽ ട്രെയിനുകൾ സ്ഥിരമാക്കി കേന്ദ്രം, വൻ പ്രഖ്യാപനവുമായി സുരേഷ് ഗോപി

ഇറാനുമായുള്ള മോദിയുടെ ചർച്ച; കൈയടിച്ച് ശശി തരൂർ, പശ്ചിമേഷ്യൻ വിഷയത്തിൽ ഇന്ത്യ കാഴ്ചക്കാരനാകരുത്; കേന്ദ്രത്തിന് പിന്തുണയുമായി കോൺഗ്രസ് നേതാവ്

ഇറാനുമായുള്ള മോദിയുടെ ചർച്ച; കൈയടിച്ച് ശശി തരൂർ, പശ്ചിമേഷ്യൻ വിഷയത്തിൽ ഇന്ത്യ കാഴ്ചക്കാരനാകരുത്; കേന്ദ്രത്തിന് പിന്തുണയുമായി കോൺഗ്രസ് നേതാവ്

സൂര്യകുമാർ ആ പണി നിർത്തണം, അത് ടീമിന് ആപത്താണ്; ഇന്ത്യൻ നായകന്റെ ശൈലിക്കെതിരെ ആഞ്ഞടിച്ച് മഞ്ജരേക്കർ

അന്ന് അവനെ മാറ്റിയത് എന്റെ തെറ്റ്, ഞാൻ മാപ്പ് ചോദിച്ചു; ലോകകപ്പിനിടയിലെ തർക്കത്തെക്കുറിച്ച് സൂര്യകുമാർ യാദവ്; വൈറലായി വെളിപ്പെടുത്തൽ

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Kerala
  • India
  • International
  • Defence
  • Article
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • Business
  • Health
  • Culture
  • Video

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies