Friday, September 22, 2023
  • About Us
  • Contact Us
No Result
View All Result
ബ്രേവ് ഇന്ത്യ ന്യൂസ്
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Health
  • Video
  • ​
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Health
  • Video
  • ​
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
No Result
View All Result
Home Health Food

രോഗങ്ങൾ ഏഴയലത്ത് വരില്ല, ചന്ദ്രനെപോലെ മുഖകാന്തി; മൂൺ മിൽക്ക് ഇനി വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം

by Brave India Desk
Sep 15, 2023, 07:12 pm IST
in Food, India, Health, Culture
Share on FacebookTweetWhatsAppTelegram

രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും മുഖം തിളങ്ങാനും ആയുർവേദത്തിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മൂൺ മിൽക്ക് അഥവാ ചന്ദ്രപ്പാൽ. ചന്ദ്രനെ പോലെ തിളങ്ങാൻ പണ്ടുള്ള അമ്മമാർ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ചന്ദ്രപ്പാൽ നൽകിയിരുന്നതായി പഴമക്കാർ പറയാറുണ്ട്. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഈ പാനീയം നല്ല ഉറക്കവും പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത്രയും ഗുണഗണങ്ങളുള്ള മൂൺ മിൽക്ക് നമുക്ക് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ?

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ

Stories you may like

തമ്മിൽതല്ല് തീരാതെ എ.ഐ.എ.ഡി.എം.കെ ; പനീർശെൽവത്തിനെതിരെ പളനിസ്വാമി ഹൈക്കോടതിയിലേക്ക്

ട്രെയിൻ അപകടങ്ങൾക്കുള്ള നഷ്ടപരിഹാരം പത്തിരട്ടിയാക്കി വർദ്ധിപ്പിച്ചു ; കയ്യടി നേടി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ

ഒരു കപ്പ് പശുവിൻപാൽ/ആട്ടിൻപാൽ/ബദാം പാൽ/സോയപാൽ/ഓട്‌സ്പാൽ. പശുവിൻപാലാണ് അത്യുത്തമം.

ഒരു ടീസ്പൂൺ അശ്വഗന്ധ
ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
ഒരു ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചത്
കാൽ ടീസ്പൂൺ ഏലയ്ക്ക പൊടിച്ചത്.
ഒരു സ്പൂൺ തേൻ മധുരം ആവശ്യമെങ്കിൽ
കാൽ ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി ചതച്ചത്
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ/ നെയ്യ്
കാൽ ടീസ്പൂൺ വാനില എക്സ്രാക്റ്റ് ആവശ്യമെങ്കിൽ

ഉണ്ടാക്കേണ്ട വിധം

പാൽ ചൂടാക്കുക, തിളപ്പിക്കാതെ അശ്വഗന്ധ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് 5 മിനിറ്റ് ചെറുതീയിൽ വേവിക്കുക വെളിച്ചെണ്ണയും തേനും ഒഴികെയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണയോ നെയ്യോ താളിക്കുക. തീ ഓഫ് ചെയ്ത് ചൂടാറും മുൻപേ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. രുചിക്കായി കുരുമുളകും ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

 

Tags: MOON MILKHEALTH DRINK
Share1TweetSendShare

Discussion about this post

Latest stories from this section

ചരിത്രത്തിനരികെ; വനിതാ സംവരണ ബിൽ എതിരില്ലാതെ പാസാക്കി രാജ്യസഭ

ചരിത്രത്തിനരികെ; വനിതാ സംവരണ ബിൽ എതിരില്ലാതെ പാസാക്കി രാജ്യസഭ

സുരേഷ് ഗോപി  സത്യജിത് റേ ഫിലിം ടെലിവിഷൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് അദ്ധ്യക്ഷൻ; നിയമനം  മൂന്ന് വർഷത്തേക്ക്

സുരേഷ് ഗോപി സത്യജിത് റേ ഫിലിം ടെലിവിഷൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് അദ്ധ്യക്ഷൻ; നിയമനം മൂന്ന് വർഷത്തേക്ക്

വാരണാസിയിൽ അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റ് സ്റ്റേഡിയം; പ്രധാനമന്ത്രി തറക്കല്ലിടും; ഡിസൈൻ കൂവള ഇലയുടെയും ഡമരുവിന്റെയും മാതൃകയിൽ

വാരണാസിയിൽ അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റ് സ്റ്റേഡിയം; പ്രധാനമന്ത്രി തറക്കല്ലിടും; ഡിസൈൻ കൂവള ഇലയുടെയും ഡമരുവിന്റെയും മാതൃകയിൽ

കാണാൻ ചേലായിരിക്കും പക്ഷേ പേഴ്‌സിൽ ഇതൊന്നും വയ്ക്കരുത്;പണം പോകുന്ന വഴിയറിയില്ല

കാണാൻ ചേലായിരിക്കും പക്ഷേ പേഴ്‌സിൽ ഇതൊന്നും വയ്ക്കരുത്;പണം പോകുന്ന വഴിയറിയില്ല

Next Post
ജമ്മു കശ്മീരിൽ ഏറ്റുമുട്ടൽ; നാല് പാക് ഭീകരരെ വകവരുത്തി സുരക്ഷാ സേന

പാക് അധീനകശ്മീരിൽ ഭീകരരുടെ കൈവശമുള്ളത് ചൈനീസ് നിർമ്മിത ആയുധങ്ങൾ; അതിർത്തിയിൽ യുദ്ധസമാനമായ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമം; പിടിച്ചെടുത്തത് വൻ ആയുധശേഖരം

Latest News

തമ്മിൽതല്ല് തീരാതെ എ.ഐ.എ.ഡി.എം.കെ ; പനീർശെൽവത്തിനെതിരെ  പളനിസ്വാമി ഹൈക്കോടതിയിലേക്ക്

തമ്മിൽതല്ല് തീരാതെ എ.ഐ.എ.ഡി.എം.കെ ; പനീർശെൽവത്തിനെതിരെ പളനിസ്വാമി ഹൈക്കോടതിയിലേക്ക്

ട്രെയിൻ അപകടങ്ങൾക്കുള്ള നഷ്ടപരിഹാരം പത്തിരട്ടിയാക്കി വർദ്ധിപ്പിച്ചു ; കയ്യടി നേടി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ

ട്രെയിൻ അപകടങ്ങൾക്കുള്ള നഷ്ടപരിഹാരം പത്തിരട്ടിയാക്കി വർദ്ധിപ്പിച്ചു ; കയ്യടി നേടി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ

ഐഎസ്എൽ; ബ്ലാസ്റ്റേഴ്‌സിന് വിജയത്തുടക്കം; ആദ്യ മത്സരത്തിൽ ബംഗലൂരു എഫ്‌സിയെ 2-1 ന് തോൽപിച്ചു

ഐഎസ്എൽ; ബ്ലാസ്റ്റേഴ്‌സിന് വിജയത്തുടക്കം; ആദ്യ മത്സരത്തിൽ ബംഗലൂരു എഫ്‌സിയെ 2-1 ന് തോൽപിച്ചു

ഒരേ പ്രദേശത്തെ അഞ്ചു വീടുകളിൽ മോഷണം; സിസിടിവിയിൽ കുടുങ്ങിയത് അറിഞ്ഞില്ല; പോലീസ് സ്റ്റേഷനിൽ ഒപ്പിടാനെത്തിയപ്പോൾ പിടിയിൽ

ഒരേ പ്രദേശത്തെ അഞ്ചു വീടുകളിൽ മോഷണം; സിസിടിവിയിൽ കുടുങ്ങിയത് അറിഞ്ഞില്ല; പോലീസ് സ്റ്റേഷനിൽ ഒപ്പിടാനെത്തിയപ്പോൾ പിടിയിൽ

ഇന്ത്യയുടെ നോ ; കാനഡയെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന മറുപടി; ഒതുങ്ങിയാൽ ട്രൂഡോയ്ക്ക് കൊള്ളാം ; ഇല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടമാകുന്ന കോടികളുടെ വിദേശ നാണ്യം

ഇന്ത്യയുടെ നോ ; കാനഡയെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന മറുപടി; ഒതുങ്ങിയാൽ ട്രൂഡോയ്ക്ക് കൊള്ളാം ; ഇല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടമാകുന്ന കോടികളുടെ വിദേശ നാണ്യം

ബാങ്ക് ലോക്കറിലും കവർച്ചയോ?; കൊടുങ്ങല്ലൂർ സഹകരണ ബാങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന 60 പവനോളം സ്വർണം കാണാതായെന്ന് പരാതി

ബാങ്ക് ലോക്കറിലും കവർച്ചയോ?; കൊടുങ്ങല്ലൂർ സഹകരണ ബാങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന 60 പവനോളം സ്വർണം കാണാതായെന്ന് പരാതി

കൊച്ചി അന്താരാഷ്ട്ര പുസ്തകോത്സവം ഡിസംബർ ഒന്നു മുതൽ; മുന്നൂറോളം പ്രസാധകരും ഇരുന്നൂറിൽപ്പരം എഴുത്തുകാരും പങ്കെടുക്കും

കൊച്ചി അന്താരാഷ്ട്ര പുസ്തകോത്സവം ഡിസംബർ ഒന്നു മുതൽ; മുന്നൂറോളം പ്രസാധകരും ഇരുന്നൂറിൽപ്പരം എഴുത്തുകാരും പങ്കെടുക്കും

ചരിത്രത്തിനരികെ; വനിതാ സംവരണ ബിൽ എതിരില്ലാതെ പാസാക്കി രാജ്യസഭ

ചരിത്രത്തിനരികെ; വനിതാ സംവരണ ബിൽ എതിരില്ലാതെ പാസാക്കി രാജ്യസഭ

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

No Result
View All Result
  • Home
  • Kerala
  • India
  • International
  • Defence
  • Article
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • Business
  • Health
  • Culture
  • Video

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies