Saturday, July 19, 2025
  • About Us
  • Contact Us
ബ്രേവ് ഇന്ത്യ ന്യൂസ്
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
Home Health Food

രോഗങ്ങൾ ഏഴയലത്ത് വരില്ല, ചന്ദ്രനെപോലെ മുഖകാന്തി; മൂൺ മിൽക്ക് ഇനി വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം

by Brave India Desk
Sep 15, 2023, 07:12 pm IST
in Food, India, Health, Culture
Share on FacebookTweetWhatsAppTelegram

രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും മുഖം തിളങ്ങാനും ആയുർവേദത്തിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മൂൺ മിൽക്ക് അഥവാ ചന്ദ്രപ്പാൽ. ചന്ദ്രനെ പോലെ തിളങ്ങാൻ പണ്ടുള്ള അമ്മമാർ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ചന്ദ്രപ്പാൽ നൽകിയിരുന്നതായി പഴമക്കാർ പറയാറുണ്ട്. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഈ പാനീയം നല്ല ഉറക്കവും പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത്രയും ഗുണഗണങ്ങളുള്ള മൂൺ മിൽക്ക് നമുക്ക് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ?

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ

Stories you may like

തൃണമൂൽ കോൺഗ്രസിന്റെ ഗുണ്ടാനികുതിയാണ് ബംഗാളിൽ നിക്ഷേപങ്ങൾ വരാത്തതിന് കാരണമെന്ന് മോദി ; ബംഗാളിൽ 5400 കോടി രൂപയുടെ കേന്ദ്രപദ്ധതികൾക്ക് ഉദ്ഘാടനം

ഇസ്ലാംപുർ ഇനിയില്ല ; പേരുമാറ്റവുമായി മഹാരാഷ്ട്ര സർക്കാർ

ഒരു കപ്പ് പശുവിൻപാൽ/ആട്ടിൻപാൽ/ബദാം പാൽ/സോയപാൽ/ഓട്‌സ്പാൽ. പശുവിൻപാലാണ് അത്യുത്തമം.

ഒരു ടീസ്പൂൺ അശ്വഗന്ധ
ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
ഒരു ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചത്
കാൽ ടീസ്പൂൺ ഏലയ്ക്ക പൊടിച്ചത്.
ഒരു സ്പൂൺ തേൻ മധുരം ആവശ്യമെങ്കിൽ
കാൽ ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി ചതച്ചത്
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ/ നെയ്യ്
കാൽ ടീസ്പൂൺ വാനില എക്സ്രാക്റ്റ് ആവശ്യമെങ്കിൽ

ഉണ്ടാക്കേണ്ട വിധം

പാൽ ചൂടാക്കുക, തിളപ്പിക്കാതെ അശ്വഗന്ധ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് 5 മിനിറ്റ് ചെറുതീയിൽ വേവിക്കുക വെളിച്ചെണ്ണയും തേനും ഒഴികെയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണയോ നെയ്യോ താളിക്കുക. തീ ഓഫ് ചെയ്ത് ചൂടാറും മുൻപേ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. രുചിക്കായി കുരുമുളകും ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

 

Tags: MOON MILKHEALTH DRINK
Share1TweetSendShare

Latest stories from this section

ഗില്ലേ വേണ്ട മോനേ…: മറ്റൊരു പെൺകുട്ടിയോട് പുഞ്ചിരിച്ച് സംസാരം; ഗില്ലിനെ കണ്ണെടുക്കാതെ നോക്കി നിന്ന് സാറ തെൻഡുൽക്കർ

ജെയ്‌ഷെ തലവൻ മസൂദ് അസർ ഗിൽജിത്തിൽ: പുതിയ പദ്ധതികളുമായി സജീവമെന്ന് വിവരം

അത് എന്റെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ; കർണാടകയിലെ ഗുഹയിൽ റഷ്യൻ യുവതിയെ കണ്ടെത്തിയ സംഭവത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഇസ്രായേലി യുവാവ്

ലാലു പ്രസാദ് യാദവ് വിചാരണ നേരിടണം ; സ്റ്റേ വേണമെന്ന ഹർജി തള്ളി സുപ്രീംകോടതി

Discussion about this post

Latest News

സിറിയയിലെ ന്യൂനപക്ഷമായ ഡ്രൂസിന് രക്ഷകരായി ഇസ്രായേൽ ; ഡമാസ്കസിലും സ്വീഡയിലും ഇസ്രായേൽ വ്യോമാക്രമണം

ജോഷിയും ഉണ്ണിമുകുന്ദനും ഒന്നിക്കുന്നു ; ഒരുങ്ങുന്നത് ബിഗ് ബജറ്റ് ആക്ഷൻ ചിത്രം

തൃണമൂൽ കോൺഗ്രസിന്റെ ഗുണ്ടാനികുതിയാണ് ബംഗാളിൽ നിക്ഷേപങ്ങൾ വരാത്തതിന് കാരണമെന്ന് മോദി ; ബംഗാളിൽ 5400 കോടി രൂപയുടെ കേന്ദ്രപദ്ധതികൾക്ക് ഉദ്ഘാടനം

ബുംറയുടെ കാര്യം പോലെ അവന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് പേടിയുണ്ട്, കളത്തിൽ എല്ലാം നൽകുന്ന പുലിക്കുട്ടി ഇപ്പോൾ ഓവറായി പണി എടുക്കുന്നു: റയാൻ ടെൻ ഡോഷേറ്റ്

ഇസ്ലാംപുർ ഇനിയില്ല ; പേരുമാറ്റവുമായി മഹാരാഷ്ട്ര സർക്കാർ

ഗില്ലേ വേണ്ട മോനേ…: മറ്റൊരു പെൺകുട്ടിയോട് പുഞ്ചിരിച്ച് സംസാരം; ഗില്ലിനെ കണ്ണെടുക്കാതെ നോക്കി നിന്ന് സാറ തെൻഡുൽക്കർ

ഇയാൾ കാരണം നഷ്ടമായ ടെസ്റ്റ് എങ്ങനെ മറക്കും, ഓസ്‌ട്രേലിയക്ക് വേണ്ടി കളിച്ച പന്ത്രണ്ടാമൻ; ഇന്ത്യൻ ആരാധകർ വെറുത്ത ബക്ക്‌നറും വിവാദങ്ങളും

ജെയ്‌ഷെ തലവൻ മസൂദ് അസർ ഗിൽജിത്തിൽ: പുതിയ പദ്ധതികളുമായി സജീവമെന്ന് വിവരം

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Home
  • Kerala
  • India
  • International
  • Defence
  • Article
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • Business
  • Health
  • Culture
  • Video

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies