menstrual cycle

പത്ത് വയസുപോലും തികയാത്ത പെൺകുട്ടികളിൽ പോലും ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സാധാരണയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. പെൺകുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് ഇത്തരത്തിൽ ഏറെ നേരത്തെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കാനുള്ള ...

മെലാടോണിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണാണ് ഉറക്കത്തില്‍ സുപ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നതെന്ന് മിക്കവര്‍ക്കും അറിയാം. പക്ഷേ മെലാടോണിന്‍ മാത്രമല്ല പ്രത്യുല്‍പ്പാദന ഹോര്‍മോണുകളായ ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും ഉള്‍പ്പടെമറ്റുചില ഹോര്‍മോണുകളും ഉറക്കത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ചിലപ്പോള്‍ ...