ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും നെട്ടോട്ടത്തിലാണ്. ഇതിനായി മരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരും ടിപ്പുകള്‍ മാറി മാറി പരീക്ഷിക്കുന്നവരും കുറവല്ല. അടുത്തിടെ സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍ ഇത്തരത്തില്‍ വൈറലായ ഒരു ടിപ്പാണ് ചൂടുവെള്ളം ...
ഉണരുമ്പോഴെ വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചുനോക്കൂ. ഇത് വളരെ വലിയ ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങളാണ് ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുക. ഇതൊരു ദൈനംദിന ജീവിതരീതിയുടെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റുകയാണെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ ...
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്യന്താപേക്ഷികമായി ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് വെള്ളം. ശരീരത്തിന്റെ 60 ശതമാനത്തോളം ഭാരം വെള്ളത്തിന്റേതാണ്. ഈ അളവ് നിലനിർത്താൻ വേണ്ടിയാണ് നാം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്.ജലാംശം ശാരീരിക പ്രക്രിയകളിൽ ...
പണ്ടുകാലത്തുള്ളവർ കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ട് കുളിക്കണമെന്ന് പറയാറുണ്ട്. എന്താണ അതിന് കാരണമെന്ന് അറിയാമോ.. ഏറെ ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഒരു ചിട്ടയാണ് ചെറു ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ട് കുളിക്കുന്നത്. ...
ചൂട് വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നണ് എപ്പോഴും പറയാറുള്ളത്. എന്നാൽ നമ്മളിൽ പലരും ചെയ്യുന്ന കാര്യം എന്നത് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് പച്ച വെള്ളം ചേർത്ത് കുടിക്കും. ഇങ്ങനെ ...
