Wednesday, September 27, 2023
  • About Us
  • Contact Us
No Result
View All Result
ബ്രേവ് ഇന്ത്യ ന്യൂസ്
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Health
  • Video
  • ​
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Health
  • Video
  • ​
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
No Result
View All Result
Home News Kerala

നീണ്ട് നിവർന്ന് കിടക്കാൻ വരട്ടെ, കിടക്കയിൽ നിന്നും രോഗങ്ങൾ വരാം; ഇവ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ

by Brave India Desk
Sep 2, 2023, 09:49 pm IST
in Kerala, Lifestyle
Share on FacebookTweetWhatsAppTelegram

ജോലിയെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് ഒന്ന് നീണ്ട് നിവർന്ന് വിശ്രമിക്കുന്നസ്ഥലമാണ് നമ്മുടെ മുറി. കിടക്കയില്ലാതെ റൂം പൂർണമാവില്ല. അത് പോലെ തന്നെ റൂം വൃത്തിയാക്കുന്നത് പോലെ കിടക്ക ഇടയ്ക്കിടെ ക്ലീൻ ചെയ്യേണ്ടത് ആത്യവശ്യമാണ്.

ക്ലീൻ ആക്കാതെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിൽ കീടങ്ങൾ പെരുകുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ പൊടി കൂടുന്നതിനും മണം വരുന്നതിനുമെല്ലാം കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത് നമ്മളുടെ ആരോഗ്യത്തിനേയും ഉറക്കത്തേയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

Stories you may like

പത്തനംതിട്ടയില്‍ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാന്‍ വൈകിയതിന് ഫ്‌ലാറ്റിന് തീയിട്ട് അമ്മയെ കൊല്ലാന്‍ ശ്രമം; മകന്‍ അറസ്റ്റില്‍

മലയാള സിനിമയ്ക്ക് അഭിമാനം; ഓസ്‌കർ നോമിനേഷൻ പട്ടികയിൽ ഇടം നേടി ചിത്രം 2018

രണ്ടാഴ്ച്ച കൂടുമ്പോഴെങ്കിലും കിടക്ക വിരിയും പുതപ്പും മാറ്റേണ്ടത് അനിവാര്യമായ കാര്യമാണ്. ഇത് സ്‌കിൻ അലർജികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇതിലെ പൊടിമൂലം ശ്വാസ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കൂടുന്നതിനും കാരണമാവും. ആഴ്ച്ചയിൽ ഒരിക്കലോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാഴ്ച്ച കൂടുമ്പോഴെങ്കിലും കിടക്ക വിരിയും പുതപ്പും മാറ്റേണ്ടതാണ്. അതേപോലെ ഇവ നന്നായി അലക്കി വെയിലത്ത് ഇട്ട് ഉണക്കിയെടുക്കേണ്ടതും അനിവാര്യമാണ്. നമ്മളുടെ കാലിലും ദേഹത്തുമുള്ള അണുക്കളെല്ലാം ഈ തുണികളിൽ ഇരിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഉള്ളതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് കഴുകി എടുക്കേണ്ടതും അനിവാര്യമാണ്.

കിടയ്ക്ക മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും വെയിലത്ത് ഇട്ട് ഉണക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇതിലെ അണുക്കൾ പോകുന്നതിനും നല്ല ഫ്രഷ്നസ് ലഭിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.കിടയ്ക്കയിലെ പൊടിയെല്ലാം ക്ലീൻ ആക്കി എടുക്കുവാൻ വാക്വം ക്ലീനർ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. തലയണയിലെ കവർ കഴുകി ഇടുക, മാറ്റുക, അതേപോലെ തന്നെ തലയണ ഇടയ്ക്ക് വെയിലത്ത് വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

വീട്ടിൽ അതിഥികൾ വരുമ്പോൾ നമ്മൾ നല്ല അലക്കിവെച്ചിരിക്കുന്ന വിരിയും പുതപ്പും നൽകും. ഇതേപോലെതന്നെ ഇവർ പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ ഈ വിരിയും പുതപ്പും കഴുകിയിടാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. അവർ ഒരു ദിവസം മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാലും ശരി, കഴുകി വൃത്തിയാക്കി വയ്ക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമായ കാര്യമാണ്. കാരണം അവരുടെ ദേഹത്തെ അണുക്കളും സ്‌കിൻ ഡിസീസ് പകരാനും സാധ്യത വർദ്ധിക്കും

 

Tags: BEDROOMBED
Share2TweetSendShare

Discussion about this post

Latest stories from this section

സഹകരണ ബാങ്ക് തട്ടിപ്പിനെതിരെ ശക്തമായ പ്രക്ഷോഭ പരിപാടികളുമായി ബിജെപി;  ഒക്ടോബർ 2 ന് തിരുവനന്തപുരത്ത് ബഹുജന മാർച്ച്

സഹകരണ ബാങ്ക് തട്ടിപ്പിനെതിരെ ശക്തമായ പ്രക്ഷോഭ പരിപാടികളുമായി ബിജെപി; ഒക്ടോബർ 2 ന് തിരുവനന്തപുരത്ത് ബഹുജന മാർച്ച്

ഖാലിസ്ഥാനി ഭീകര നേതാവ് ഗുർപത്വന്ത് സിംഗ് പന്നു കൊല്ലപ്പെട്ടു; വീണ്ടും അജ്ഞാതർ?

ഖാലിസ്ഥാൻ ഭീകരൻ ഗുർപത്വന്ത് സിംഗ് പന്നൂനെ കാനഡയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്; കനേഡിയൻ സർക്കാരിന് മുന്നിൽ ആവശ്യവുമായി ഹിന്ദു ഫോറം

ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ തസ്തിക വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് 1 ലക്ഷം രൂപ വാങ്ങി; വീണാ ജോർജിന്റെ പേഴ്‌സണൽ സ്റ്റാഫിനെതിരെ പരാതി; ഇടനിലക്കാരനായി നിന്നത് സിഐടിയു നേതാവ്

ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ തസ്തിക വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് 1 ലക്ഷം രൂപ വാങ്ങി; വീണാ ജോർജിന്റെ പേഴ്‌സണൽ സ്റ്റാഫിനെതിരെ പരാതി; ഇടനിലക്കാരനായി നിന്നത് സിഐടിയു നേതാവ്

കൈക്കൂലി വാങ്ങുന്നതിനിടയിൽ വില്ലേജ് അസിസ്റ്റന്റ് വിജിലൻസ് പിടിയിൽ

കൈക്കൂലി വാങ്ങുന്നതിനിടയിൽ വില്ലേജ് അസിസ്റ്റന്റ് വിജിലൻസ് പിടിയിൽ

Next Post
‘ജീവിതം മടുത്തു, ഞാന്‍ എന്റെ വഴിയേ പോകുന്നു’: മിമിക്രി കലാകാരന്‍ ജീവനൊടുക്കിയ നിലയില്‍

'ജീവിതം മടുത്തു, ഞാന്‍ എന്റെ വഴിയേ പോകുന്നു': മിമിക്രി കലാകാരന്‍ ജീവനൊടുക്കിയ നിലയില്‍

Latest News

പത്തനംതിട്ടയില്‍ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാന്‍ വൈകിയതിന് ഫ്‌ലാറ്റിന് തീയിട്ട് അമ്മയെ കൊല്ലാന്‍ ശ്രമം; മകന്‍ അറസ്റ്റില്‍

പത്തനംതിട്ടയില്‍ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാന്‍ വൈകിയതിന് ഫ്‌ലാറ്റിന് തീയിട്ട് അമ്മയെ കൊല്ലാന്‍ ശ്രമം; മകന്‍ അറസ്റ്റില്‍

ജയ് ശ്രീറാം വിളിച്ചു; വിദ്യാർത്ഥികളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തി പ്രിൻസിപ്പാളും പോലീസും; ശക്തമായ പ്രതിഷേധം

ജയ് ശ്രീറാം വിളിച്ചു; വിദ്യാർത്ഥികളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തി പ്രിൻസിപ്പാളും പോലീസും; ശക്തമായ പ്രതിഷേധം

മലയാള സിനിമയ്ക്ക് അഭിമാനം; ഓസ്‌കർ നോമിനേഷൻ പട്ടികയിൽ ഇടം നേടി ചിത്രം 2018

മലയാള സിനിമയ്ക്ക് അഭിമാനം; ഓസ്‌കർ നോമിനേഷൻ പട്ടികയിൽ ഇടം നേടി ചിത്രം 2018

94 ശതമാനവും വെള്ളത്തിനടിയിൽ; 375 വർഷത്തോളം ഒളിച്ചു കിടന്ന എട്ടാമത്തെ ഭൂഖണ്ഡം കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രജ്ഞർ

94 ശതമാനവും വെള്ളത്തിനടിയിൽ; 375 വർഷത്തോളം ഒളിച്ചു കിടന്ന എട്ടാമത്തെ ഭൂഖണ്ഡം കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്രജ്ഞർ

സഹകരണ ബാങ്ക് തട്ടിപ്പിനെതിരെ ശക്തമായ പ്രക്ഷോഭ പരിപാടികളുമായി ബിജെപി;  ഒക്ടോബർ 2 ന് തിരുവനന്തപുരത്ത് ബഹുജന മാർച്ച്

സഹകരണ ബാങ്ക് തട്ടിപ്പിനെതിരെ ശക്തമായ പ്രക്ഷോഭ പരിപാടികളുമായി ബിജെപി; ഒക്ടോബർ 2 ന് തിരുവനന്തപുരത്ത് ബഹുജന മാർച്ച്

കണ്ണില്ലാത്ത ക്രൂരത; ബലാത്സംഗം ചെയ്യപ്പെട്ട് ചോരയൊലിപ്പിച്ച് അര്‍ദ്ധനഗ്നയായി തെരുവിലൂടെ അലഞ്ഞ് 12 കാരി; സഹായിക്കാതെ ആട്ടിപ്പായിച്ച് നാട്ടുകാര്‍; ഒടുവില്‍ രക്ഷകനായി സന്യാസിയും

കണ്ണില്ലാത്ത ക്രൂരത; ബലാത്സംഗം ചെയ്യപ്പെട്ട് ചോരയൊലിപ്പിച്ച് അര്‍ദ്ധനഗ്നയായി തെരുവിലൂടെ അലഞ്ഞ് 12 കാരി; സഹായിക്കാതെ ആട്ടിപ്പായിച്ച് നാട്ടുകാര്‍; ഒടുവില്‍ രക്ഷകനായി സന്യാസിയും

ഖാലിസ്ഥാനി ഭീകര നേതാവ് ഗുർപത്വന്ത് സിംഗ് പന്നു കൊല്ലപ്പെട്ടു; വീണ്ടും അജ്ഞാതർ?

ഖാലിസ്ഥാൻ ഭീകരൻ ഗുർപത്വന്ത് സിംഗ് പന്നൂനെ കാനഡയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്; കനേഡിയൻ സർക്കാരിന് മുന്നിൽ ആവശ്യവുമായി ഹിന്ദു ഫോറം

ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ തസ്തിക വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് 1 ലക്ഷം രൂപ വാങ്ങി; വീണാ ജോർജിന്റെ പേഴ്‌സണൽ സ്റ്റാഫിനെതിരെ പരാതി; ഇടനിലക്കാരനായി നിന്നത് സിഐടിയു നേതാവ്

ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ തസ്തിക വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് 1 ലക്ഷം രൂപ വാങ്ങി; വീണാ ജോർജിന്റെ പേഴ്‌സണൽ സ്റ്റാഫിനെതിരെ പരാതി; ഇടനിലക്കാരനായി നിന്നത് സിഐടിയു നേതാവ്

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

No Result
View All Result
  • Home
  • Kerala
  • India
  • International
  • Defence
  • Article
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • Business
  • Health
  • Culture
  • Video

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies