Saturday, July 12, 2025
  • About Us
  • Contact Us
ബ്രേവ് ഇന്ത്യ ന്യൂസ്
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
Home Health

നര ഇപ്പോഴും പ്രശ്‌നമാണോ?; നമ്മുടെ കയ്യെത്തും ഇത് ഒരു അത്ഭുതമരുന്നാണത്രേ; കീശചോരാതെ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം

by Brave India Desk
Mar 21, 2024, 07:23 pm IST
in Health, Lifestyle
Share on FacebookTweetWhatsAppTelegram

അകാലനര ഇന്നും പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. പലരുടെയും ഉറക്കം പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നര.ജീവിതശൈലിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും പാരമ്പര്യഘടകങ്ങളുമെല്ലാം പലപ്പോഴും അകാലനരയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. ആത്മവിശ്വാസം കെടുത്തുന്ന അകാലനരയുടെ ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

പോഷകങ്ങളുടെ കുറവും അകാല നരയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, വൈറ്റമിൻ ബി, അയഡിൻ, ഒമേഗ 3 എന്നിവയുടെ അഭാവം അകാലനരയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ആദ്യം ചർമ്മത്തിലും പിന്നീട് മുടിയിലും കാണപ്പെടുന്നു.പാരമ്പര്യഘടകങ്ങളും ജനിതക ഘടകങ്ങളും വംശവുമെല്ലാം അകാലനരയുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും അകാലനരയുണ്ടെങ്കിൽ മക്കൾക്കും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

Stories you may like

ഹൃദ്രോഗം; ചർമ്മം കാണിക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ; അടുത്തറിയാം സൂചനകളെ

മേക്കപ്പണിയാതെ പുറത്തിറങ്ങാൻ വയ്യേ…മരണം കാർന്നുതിന്നുകയാണെന്നറിയാമോ?: കടുത്ത നടപടിയുമായി കേന്ദ്രസർക്കാർ

വിറ്റാമിനുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഒന്നാണ് കാപ്പി. 2007 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, DHT (മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമായ ഹോർമോൺ) യുടെ പ്രവർത്തനം തടഞ്ഞ് കഫീൻ പുരുഷന്മാരിൽ മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കാപ്പിയിൽ ഫ്‌ലേവനോയ്ഡുകൾ പോലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള തലയോട്ടിക്ക് സമതുലിതമായ ഒരു മൈക്രോബയോം ആവശ്യമാണ്.കാപ്പി, ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുകയും തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യകമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുവാണ്. ഇതിലൂടെ താരൻ, ചൊറിച്ചിൽ, മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നിവ തടയുന്നു

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കറുത്ത് ഇരുണ്ട മുടി നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. കോഫീ ഓയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. രണ്ട് കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു സോസ്പാനിൽ വെച്ച് ചൂടാക്കുക.
വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് പകരം ഒലീവ് ഓയിലോ ബദാം ഓയിലോ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിലേക്ക് കാൽകപ്പ് കാപ്പിക്കുരു ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. അതിന് ശേഷം ഇത് എട്ട് മണിക്കൂർ അടച്ച് വെക്കണം. നല്ലതു പോലെ തണുത്ത ശേഷം അൽപം ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് തലയിൽ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. അതിന് ശേഷം അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം പച്ചവെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയാവുന്നതാണ്

 

Tags: coffeegrey hair
Share6TweetSendShare

Latest stories from this section

നാളെ തിളങ്ങണോ? മൂന്നേ മൂന്ന് ചേരുവ;ദാ ഈ രാത്രിതന്നെ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചോളൂ; നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇൻസ്റ്റന്റ് ബ്ലീച്ച്

അടിച്ചുവാരികളയല്ലേ…മാവില കൊണ്ടൊരു ചായ;കില്ലാഡി തന്നെ; ശീലമാക്കിയാൽ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ

രാത്രിയിൽ ഉറക്കം കെടുത്തി ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രശങ്ക!!

ജീവിതത്തിലെന്ത് സംഭവിച്ചാലും പഴി മറ്റുള്ളവർക്ക്,നെഗറ്റീവ് ചിന്താഗതി ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു?: എന്താണ് വിക്റ്റിം മെന്റാലിറ്റി

Discussion about this post

Latest News

കിങ് നിങ്ങൾക്ക് യുവരാജാവിന് വഴി മാറി തരാം സന്തോഷത്തോടെ, കോഹ്‌ലിയുടെ അതുല്യ റെക്കോഡ് മറികടന്ന് ഗിൽ; ഇനി ലക്ഷ്യം ബ്രാഡ്മാൻ

ഡൽഹിയിൽ രണ്ടാം ദിവസവും ഭൂചലനം ; പ്രഭവ കേന്ദ്രം ഹരിയാന ; ആശങ്കയിൽ ജനങ്ങൾ

അറബിയും ഖുർആനും നിർബന്ധമായും പഠിച്ചിരിക്കണം ; മിലിട്ടറി ഇന്റലിജൻസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് പുതിയ നിർദ്ദേശവുമായി ഇസ്രായേൽ

ജയിലിനുള്ളിൽ ഭീകരപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ആളെക്കൂട്ടി; ചെറുസംഘം തയ്യാർ; തടിയന്റവിട നസീറിനെതിരെ ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുമായി എൻഐഎ

ലഷ്‌കർ-ഇ-തൊയ്ബയും ജയ്ഷ്-ഇ-മുഹമ്മദും നേപ്പാൾ വഴി ഇന്ത്യയിലേക്ക് കടക്കാൻ സാധ്യത ; ഇന്ത്യയെ വിവരമറിയിച്ച് നേപ്പാൾ

ഇത് നിനക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഡിയോഗോ ജോട്ട, ഹൃദയം കവർന്ന് സിറാജിന്റെ വിക്കറ്റ് ആഘോഷം; ചരിത്രത്തിലിടം നേടി ബുംറ

92 വർഷത്തെ ചരിത്രത്തിലാദ്യം; ഹിന്ദുസ്ഥാൻ യൂണിലിവറിനെ നയിക്കാൻ മലയാളിപെൺകൊടി: പ്രഖ്യാപനത്തിന് പിന്നാലെ ഓഹരിവിലയിൽ വൻ കുതിപ്പ്

ഒരു ആവശ്യവും ഇല്ലായിരുന്നു, ഇന്ത്യക്ക് അപ്രതീക്ഷിത പണി കൊടുത് പന്ത് മാറ്റം; ഇംഗ്ലണ്ടിന്റെ സ്കോർ കുതിക്കാൻ കാരണമായത് ആ മണ്ടത്തരം

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Home
  • Kerala
  • India
  • International
  • Defence
  • Article
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • Business
  • Health
  • Culture
  • Video

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies