നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്. അതിനുശേഷം അവയിലെ മാലിന്യങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു. പക്ഷേ, ചിലപ്പോൾ ഈ മാലിന്യങ്ങൾ പുറത്തുവരാതെ ശരീരത്തിൽ തന്നെ കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇത് കരളിനെയും വൃക്കകളെയും തകരാറിലാക്കിയേക്കും .
അതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളണം. ഇത് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങളല്ല . മരുന്ന് പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില ആയുർവേദ പാനീയങ്ങളോ മറ്റോ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്. ഇത്തരം പാനീയങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളി കരളിനും വൃക്കകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
എങ്ങനെയാണ് ഈ പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്നത്? ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൻറെ പൂർണ്ണമായ വിശദാംശങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.
ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ
1.ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം ഇഞ്ചി
2 കറുവപ്പട്ട
2 ഏലം
1 ടീസ്പൂൺ ജീരകം
2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി
ഒരു പാത്രമെടുത്ത് അതിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ഒഴിച്ച് ബാക്കിയുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നന്നായി തിളപ്പിച്ച് വറ്റിക്കുക . ദിവസവും ഈ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായകമാകും. ഈ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ്, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ഈ വെള്ളം നല്ലതാണ്. സ്ഥിരമായി ഈ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
ഈ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ കരളിലും കിഡ്നിയിലും അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷാംശങ്ങളെല്ലാം പുറത്തേക്ക് പോകും. ഇത് ഫാറ്റി ലിവർ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. കിഡ്നി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയാനും ഈ വെള്ളം സഹായകമാണ്.
നമ്മള് തയ്യാറാക്കുന്ന ഡിറ്റോക് സ് പാനീയം കുടിച്ചാല് യൂറിക് ആസിഡ് , കിഡ് നി സ് റ്റോണ് , സന്ധി വേദന എന്നിവ കുറയും. ഈ പാനീയം കുടിക്കുന്നത് യൂറിക് ആസിഡിൻറെ അളവ് വലിയ തോതിൽ കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
