Saturday, July 12, 2025
  • About Us
  • Contact Us
ബ്രേവ് ഇന്ത്യ ന്യൂസ്
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
  • News
    • Kerala
    • India
    • International
      • Gulf
      • USA
      • UK
      • Africa
    • Editorial
  • Defence
  • Entertainment
  • Sports
  • Article
  • Tech
  • Culture
  • Business
  • Video
  • ​
    • Health
    • Science
    • Lifestyle
    • Literature
    • Travel
    • Auto
    • Offbeat
Brave India News
Home Health

എന്നും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ ഈ ഇല ചവയ്ക്കൂ; 20 ദിവസം കൊണ്ട് അറിയാം വ്യത്യാസം

by Brave India Desk
Feb 19, 2025, 05:41 pm IST
in Health
Share on FacebookTweetWhatsAppTelegram

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. ചിലർ രാത്രിയും തേയ്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ദിവസേന പല്ല് തേച്ചാലും പല്ലിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നമ്മെ അലട്ടും. ചിലർക്ക് പല്ല് പെട്ടെന്ന് കേടാകുന്നത് ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. അതേ സമയം ചിലരെ മോണയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ആയിരിക്കും അലട്ടുന്നുണ്ടാകുക.

പല്ലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പ്ലാക്ക് ആണ് പല്ല് വേഗത്തിൽ കേടുവരാനും മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണം ആകുന്നത്. അതിനാൽ പല്ലിലെ പ്ലാക്ക് പൂർണമായി മാറണം. എത്ര സമയം എടുത്ത് പല്ല് തേച്ചാലും പ്ലാക്ക് പൂർണമായി പോകില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ബ്രഷിന് വായുടെ എല്ലാ ഭാഗത്തേയ്ക്കും എത്തി ശുചിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഇതിനുമുണ്ട് ഒരു പോംവഴി. ഈ ഇലകൾ വായിലിട്ട് ചവച്ചാൽ മാത്രം മതി.

Stories you may like

ഹൃദ്രോഗം; ചർമ്മം കാണിക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ; അടുത്തറിയാം സൂചനകളെ

മേക്കപ്പണിയാതെ പുറത്തിറങ്ങാൻ വയ്യേ…മരണം കാർന്നുതിന്നുകയാണെന്നറിയാമോ?: കടുത്ത നടപടിയുമായി കേന്ദ്രസർക്കാർ

ഇതിൽ ആദ്യത്തേത് ആണ് വേപ്പില. പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ ആളുകൾ വേപ്പിന്റെ ഇലയും തണ്ടും ഉപയോഗിച്ച് ആയിരുന്നു പല്ല് തേച്ചിരുന്നത് എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ദിവസവും വേപ്പില ചവയ്ക്കുന്നത് നമ്മുടെ പല്ലിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. കട്ടിയുള്ള ഇലയാണ് വേപ്പിന്. ഇത് ചവയ്ക്കുമ്പോൾ പല്ലിലെ പ്ലാക്ക് പൂർണമായി നീങ്ങുന്നു. പല്ല് വേഗം കേടാകുന്നതിന് വേപ്പില ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം ആണ്. മഞ്ഞ പല്ലുകൾ വെളുക്കാനും വേപ്പ് നല്ലതാണ്.

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഞാവലിന്റെ ഇല ചവയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പല്ലിലെ പ്ലാക്ക് അതിവേഗം നീങ്ങി പല്ല് വൃത്തിയാകാൻ ഇത് സഹായിക്കും. വായ്‌നാറ്റം ഇല്ലാതാകുകയും ചെയ്യും.

രാമതുളസി വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പല്ലിലെ കറ പൂർണമായി നീക്കാൻ രാമതുളസിയ്ക്ക് കഴിയും. ഇതിന് പുറമേ നല്ല വെൺമയോടെ രാമതുളസി കാത്ത് സൂക്ഷിക്കും.

കറികളിൽ ഇടാൻ മാത്രമല്ല പല്ല് വൃത്തിയാക്കാനും ബേ ലീവ്‌സ് ഉപയോഗിക്കാം. പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ ബേ ലീവ്‌സ് ആയിരുന്നു പല്ല് വൃത്തിയാക്കാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. ബേ ലീവ്‌സിന്റെ പൊടിയും അൽപ്പം ഓറഞ്ച് തൊലിയുടെ പൊടിയും ചേർത്ത് പല്ലിൽ തേയ്ക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. പല്ലിലെ കറ മാറി പല്ലിന്റെ വെൺമ തിരിച്ച് കിട്ടാൻ പുതീനയുടെ ഇല ചവയ്ക്കുന്നത് വളരെ നന്നായിരിക്കും. വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.

Tags: neemteeth
ShareTweetSendShare

Latest stories from this section

അടിച്ചുവാരികളയല്ലേ…മാവില കൊണ്ടൊരു ചായ;കില്ലാഡി തന്നെ; ശീലമാക്കിയാൽ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ

രാത്രിയിൽ ഉറക്കം കെടുത്തി ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രശങ്ക!!

ജീവിതത്തിലെന്ത് സംഭവിച്ചാലും പഴി മറ്റുള്ളവർക്ക്,നെഗറ്റീവ് ചിന്താഗതി ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു?: എന്താണ് വിക്റ്റിം മെന്റാലിറ്റി

കിടന്നതേ ഓർമ്മയുണ്ടാവൂ,ടപ്പേയെന്നുറങ്ങാം; ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ

Discussion about this post

Latest News

കിങ് നിങ്ങൾക്ക് യുവരാജാവിന് വഴി മാറി തരാം സന്തോഷത്തോടെ, കോഹ്‌ലിയുടെ അതുല്യ റെക്കോഡ് മറികടന്ന് ഗിൽ; ഇനി ലക്ഷ്യം ബ്രാഡ്മാൻ

ഡൽഹിയിൽ രണ്ടാം ദിവസവും ഭൂചലനം ; പ്രഭവ കേന്ദ്രം ഹരിയാന ; ആശങ്കയിൽ ജനങ്ങൾ

അറബിയും ഖുർആനും നിർബന്ധമായും പഠിച്ചിരിക്കണം ; മിലിട്ടറി ഇന്റലിജൻസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് പുതിയ നിർദ്ദേശവുമായി ഇസ്രായേൽ

ജയിലിനുള്ളിൽ ഭീകരപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ആളെക്കൂട്ടി; ചെറുസംഘം തയ്യാർ; തടിയന്റവിട നസീറിനെതിരെ ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുമായി എൻഐഎ

ലഷ്‌കർ-ഇ-തൊയ്ബയും ജയ്ഷ്-ഇ-മുഹമ്മദും നേപ്പാൾ വഴി ഇന്ത്യയിലേക്ക് കടക്കാൻ സാധ്യത ; ഇന്ത്യയെ വിവരമറിയിച്ച് നേപ്പാൾ

ഇത് നിനക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഡിയോഗോ ജോട്ട, ഹൃദയം കവർന്ന് സിറാജിന്റെ വിക്കറ്റ് ആഘോഷം; ചരിത്രത്തിലിടം നേടി ബുംറ

92 വർഷത്തെ ചരിത്രത്തിലാദ്യം; ഹിന്ദുസ്ഥാൻ യൂണിലിവറിനെ നയിക്കാൻ മലയാളിപെൺകൊടി: പ്രഖ്യാപനത്തിന് പിന്നാലെ ഓഹരിവിലയിൽ വൻ കുതിപ്പ്

ഒരു ആവശ്യവും ഇല്ലായിരുന്നു, ഇന്ത്യക്ക് അപ്രതീക്ഷിത പണി കൊടുത് പന്ത് മാറ്റം; ഇംഗ്ലണ്ടിന്റെ സ്കോർ കുതിക്കാൻ കാരണമായത് ആ മണ്ടത്തരം

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms of Services

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Home
  • Kerala
  • India
  • International
  • Defence
  • Article
  • Entertainment
  • Sports
  • Technology
  • Business
  • Health
  • Culture
  • Video

© Brave India Communications Private Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies