തണുപ്പുകാലം ദാ എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. കുളിരണിഞ്ഞ പുലർകാലം. ശൈത്യകാലത്ത് കുളിക്കുക എന്നത് പലപ്പോഴും മടിപിടിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, ഇത് ആരും പരസ്യമായി സമ്മതിക്കാറില്ല. കാരണം, കുളിക്കാതിരിക്കുക എന്നത് വൃത്തിയില്ലായ്മയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, ശൈത്യകാലത്ത് കുളിക്കുക ആശയം വെറുക്കുന്നവർ ആഘോഷിച്ച ഒരു ഇൻസ്റ്റഗ്രാം വീഡിയോ ആണ് ചർച്ചയാവുന്നത്.
ഡോക്ടർ റെബേക്ക പിന്റോ പങ്കിട്ട ഒരു വീഡിയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശൈത്യകാലത്ത് കുളിക്കാതിരിക്കുന്നത് അത്ര മോശമല്ല, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ആയുർദൈർഘ്യം 34 ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നാണ്. സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോക്താക്കൾ പലരും സംശയം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ”ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഗവേഷണ ലേഖനമുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു ധീരമായ അവകാശവാദം ഉന്നയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് പങ്കിടേണ്ടതായിരുന്നുവെന്ന് ആളുകൾ കമന്റ് ബോക്സിൽ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. അവകാശവാദം അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, ക്ലെയിമിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന തന്റെ വീഡിയോയിൽ ജേണലോ ഗവേഷണ പ്രബന്ധമോ ഇൻഫ്ളൂവൻസർ കാണിക്കുന്നില്ല.
ഇടയ്ക്കിടെ കുളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ സമ്മതിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത് കുളി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ഹാനികരമായിരിക്കും. ബാംഗ്ലൂരിലെ ഗ്ലെനീഗിൾസ് ബിജിഎസ് ഹോസ്പിറ്റൽ കെങ്കേരിയിലെ എച്ച്ഒഡിയും സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റുമായ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ഡോ ബാലകൃഷ്ണ ജികെ പറയുന്നു, ”കുളി ഒഴിവാക്കുന്നത് ആയുർദൈർഘ്യം 34 ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന അവകാശവാദം അതിശയോക്തിപരവും ശക്തമായ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുമില്ല. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കുളി ചർമ്മത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, കുളികൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ശുചിത്വ ആശങ്കകൾക്കും അണുബാധകൾക്കും ഇടയാക്കും.
കുളി രക്തപ്രവാഹവും വിശ്രമവും മെച്ചപ്പെടുത്തും, പരോക്ഷമായി ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.വാസ്തവത്തിൽ, ശൈത്യകാലത്ത് കുളി ഒഴിവാക്കുന്നത് വിയർപ്പ്, നിർജ്ജീവ ചർമ്മകോശങ്ങൾ,എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയുകയും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും അണുബാധയ്ക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
Discussion about this post