ശാശ്വതമായ സന്തോഷം എങ്ങനെ നേടാം? മനുഷ്യൻ തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അന്വേഷിക്കുന്നത് സന്തോഷമാണ്. എന്നാൽ നാം കണ്ടെത്തുന്ന സന്തോഷങ്ങളെല്ലാം താൽക്കാലികമാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ ശ്രീ രമണമഹർഷി നൽകുന്ന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ വളരെ ലളിതവും എന്നാൽ അഗാധവുമാണ്.
നാം വിചാരിക്കുന്നത് പണം, പദവി, ബന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭൗതിക വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിലൂടെ സന്തോഷം ലഭിക്കുമെന്നാണ്. എന്നാൽ മഹർഷി പറയുന്നു, സന്തോഷം ഒരിക്കലും ബാഹ്യവസ്തുക്കളിൽ നിന്നല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു വസ്തുവിലാണ് സന്തോഷമെങ്കിൽ, അത് എല്ലാവർക്കും എപ്പോഴും സന്തോഷം നൽകേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ പ്രിയപ്പെട്ട പലതും പിന്നീട് ദുഃഖത്തിന് കാരണമാകുന്നത് നാം കാണാറുണ്ട്. അതിനാൽ, സന്തോഷം പുറത്തല്ല, നമുക്കുള്ളിൽ തന്നെയാണ്.
നാം ആഴത്തിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നമുക്ക് വീടോ, പണമോ, ബന്ധങ്ങളോ, എന്തിന് സ്വന്തം ശരീരം പോലുമോ ഉണ്ടെന്ന ബോധമില്ല. എന്നിട്ടും ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ “ഞാൻ സുഖമായി ഉറങ്ങി” എന്ന് നാം പറയുന്നു. ബാഹ്യവസ്തുക്കൾ ഒന്നുമില്ലാത്ത ആ അവസ്ഥയിൽ നാം അനുഭവിച്ചത് നമ്മുടെ തന്നെ ആത്മാവിന്റെ സഹജമായ ആനന്ദമാണ്. ഇതിൽ നിന്നും സന്തോഷം നമ്മുടെ ഉള്ളിലാണെന്ന് വ്യക്തമാകുന്നു.
ഒരു ആഗ്രഹം സഫലമാകുമ്പോൾ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന സന്തോഷം ആ വസ്തുവിൽ നിന്നുള്ളതല്ല. മറിച്ച്, ആഗ്രഹം തീരുന്ന ആ നിമിഷം മനസ്സ് ശാന്തമാവുകയും അത് ആത്മാവിലേക്ക് തിരിയുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ നിമിഷം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ആത്മാവിന്റെ ആനന്ദമാണ്. മനസ്സിനെ എപ്പോഴും ശാന്തമായി വെക്കാൻ സാധിച്ചാൽ ഈ ആനന്ദം നിലനിർത്താം.
ശാശ്വതമായ സന്തോഷം ലഭിക്കാൻ മഹർഷി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രധാന മാർഗ്ഗം ‘ആത്മവിചാരം’ ആണ്. “ഞാൻ ആര്?” എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. ഈ അന്വേഷണം നമ്മെ അഹങ്കാരത്തിനപ്പുറം നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സത്തയായ ആത്മാവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ധ്യാനം, ശ്വാസനിയന്ത്രണം എന്നിവയിലൂടെ മനസ്സിനെ ഏകാഗ്രമാക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും സാധിക്കും. തേനീച്ച പല പൂക്കളിൽ നിന്ന് തേൻ തേടി അലയുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ മനസ്സ് പുറത്തുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ സന്തോഷം തേടി അലയുകയാണ്. എന്നാൽ ഉള്ളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞാൽ ആനന്ദത്തിന്റെ അക്ഷയപാത്രം നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.
സന്തോഷം എന്നത് എവിടെ നിന്നോ ലഭിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല, അത് നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവമാണ് . ലോകത്തിലേക്ക് നോക്കുന്നത് നിർത്തി സ്വയം അവനവൻറെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമേ നമുക്ക് മാറ്റമില്ലാത്ത, ശാശ്വതമായ സമാധാനവും സന്തോഷവും ലഭിക്കുകയുള്ളൂ.
Discussion about this post