സ്ത്രീകളുടെ ആര്‍ത്തവചക്രമെന്നത് എന്നും മനുഷ്യരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന വിഷയമാണ്.പഴയ കാലത്ത്, ചന്ദ്രനും സ്ത്രീകളുടെ ആര്‍ത്തവവും തമ്മില്‍ ദൈവികബന്ധമുണ്ടെന്ന് ലോകത്തിലെ പല സംസ്‌കാരങ്ങളും വിശ്വസിച്ചിരുന്നു.കാരണം, രണ്ടിനും ഉള്ള കാലപരിധി ഒട്ടുമിക്കപ്പോഴും സാമ്യമുള്ളതാണ്.ചാന്ദ്ര മാസം ഏകദേശം 29.5 ദിവസം, അതേസമയം ശരാശരി ആര്‍ത്തവചക്രം 28 മുതല്‍ 29 ദിവസം വരെയായിരിക്കും.ഈ സമയപരിധിയിലുള്ള സാമ്യം പലർക്കും ഈ രണ്ട് സംഭവങ്ങളും തമ്മിൽ നേരിട്ടുള്ള ബന്ധമുണ്ടെന്ന ബോധം നൽകുന്നു. എന്നാല്‍, ഇതുകൊണ്ട് മാത്രം ആര്‍ത്തവവും ചന്ദ്രനും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി ഉറപ്പിക്കാമോ എന്നതാണ് ചോദ്യം. പക്ഷേ, ഇതെല്ലാം ഒരു യാദൃച്ഛികത മാത്രമാണോ?അല്ലെങ്കില്‍ പ്രകൃതിയുടെ ഒരു ഗൂഢസംബന്ധമാണോ?
ഇതിനുത്തരം നൽകുന്നതാണ് അടുത്തിടെ “സയന്‍സ് അഡ്വാന്‍സസ്” ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പുതിയ ഗവേഷണ പഠനം. ഈ പഠനത്തിന്റെ അനുസരണമായി, 27 ദിവസത്തില്‍ കൂടുതലുള്ള ആര്‍ത്തവചക്രമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ആര്‍ത്തവാരംഭം, ചന്ദ്രന്റെയും സമുദ്രത്തിലെ വേലിയേറ്റത്തിന്റെയും ചാക്രികക്രമവുമായി നേരിയ തോതില്‍ ബന്ധപ്പെടുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചില സ്ത്രീകളുടെ ശരീരഘടനയും ഹോര്‍മോണല്‍ ചലനങ്ങളും പ്രകൃതിയിലെ ചന്ദ്രചക്രത്തിന്റെ താളവുമായി ഒത്തുപോകുന്നു.
ചന്ദ്രന്റെ വെളിച്ചം വര്‍ധിക്കുന്ന കാലത്തും കുറയുന്ന കാലത്തുംഅവരുടെ ഹോര്‍മോണുകളില്‍ സ്വല്‍പമെങ്കിലും മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നതായി പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്ന മറ്റൊരു വസ്തുത ഏറെ ശ്രദ്ധേയമാണ് .കൃത്രിമ വെളിച്ചവുമായി ഉള്ള സമ്പര്‍ക്കം കൂടുന്തോറും, പ്രായം കൂടുന്തോറും ആര്‍ത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം ചുരുങ്ങുന്നുവെന്നും അതിനാല്‍ ചാന്ദ്രക്രമവുമായുള്ള ബന്ധം കുറയുന്നുവെന്നും ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നഗരങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, രാത്രികാല കൃത്രിമ വെളിച്ചവും അനിയന്ത്രിതമായ ജീവിതരീതികളും കാരണം ഈ സ്വാഭാവിക താളം തകരാറിലാകുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു.
നഗരങ്ങളിലെ ലൈറ്റുകള്‍, മൊബൈല്‍ സ്‌ക്രീനുകള്‍ ഇവയെല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ സിര്‍കാഡിയന്‍ റിതം (circadian rhythm) അഥവാ ജൈവഘടനാ സമയക്രമത്തെ താളം തെറ്റിക്കുന്നു.ഇതിനാല്‍ ആര്‍ത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം ചുരുങ്ങുകയും ചന്ദ്രചക്രവുമായി ഉണ്ടായിരുന്ന ബന്ധം മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആര്‍ത്തവങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ 27 ദിവസത്തിലധികം ദൈര്‍ഘ്യമില്ലാത്ത സ്ത്രീകളില്‍ചന്ദ്രചക്രവുമായി പ്രത്യേകമായ ബന്ധമൊന്നും കണ്ടെത്താനായിട്ടില്ല.അതായത്, എല്ലാ സ്ത്രീകളും ഒരേപോലെ ഈ താളത്തിലായിരിക്കണമെന്നില്ല.സ്ത്രീയുടെ ഹോര്‍മോണല്‍, എന്‍ഡോക്രൈന്‍, സിര്‍കാഡിയന്‍ സംവിധാനങ്ങള്‍, വ്യക്തിഅനുസൃതമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അതിനാല്‍, ഗര്‍ഭധാരണത്തിനായി അല്ലെങ്കില്‍ ആരോഗ്യ നിയന്ത്രണത്തിനായി ചന്ദ്രന്റെ സ്ഥിതികളിൽ ആശ്രയിച്ച് ആര്‍ത്തവത്തെ ആസൂത്രണം ചെയ്യരുതെന്ന് ശാസ്ത്രലേഖനം മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു..ഈ പഠനം ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ശരീരം പ്രകൃതിയുമായി അപ്രത്യക്ഷമായെങ്കിലും താളബന്ധമുള്ള ഒരു സംവിധാനമാണ്.
ചന്ദ്രന്റെ വെളിച്ചം, വേലിയേറ്റം, ഉറക്കം, ഹോര്‍മോണുകള്‍ ഇവയെല്ലാം ഒട്ടുമിക്കപ്പോഴും പരസ്പരം ബന്ധിച്ചിരിക്കുന്നു.ആധുനിക ജീവിതരീതിയിലൂടെ ആ ബന്ധം ക്ഷയിച്ചാലും,പ്രകൃതിയുടെ അത്ഭുതതാളം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ഇന്നും ഒരു പ്രതിധ്വനിപോലെ നിലനില്‍ക്കുന്നുണ്ട്.
ആധുനിക ജീവിതരീതിയും, പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ വെളിച്ചം, ഉറക്കക്കുറവ്, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും ആര്‍ത്തവചക്രത്തെ കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, ശരീരത്തിന്റെ ജൈവഘടികാരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കശീലം, പോഷകാഹാരം, മാനസികശാന്തി എന്നിവയാണ് സ്ത്രീകളുടെ ശരീരാരോഗ്യത്തിനും ഹോർമോണൽ ബാലൻസിനും കൂടുതൽ പ്രധാനമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
Discussion about this post