Health
തൈര് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതുതന്നെ; എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം കഴിച്ചാൽ പണി കിട്ടും
പ്രാബയോട്ടിക് ആയതിനാൽ വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ് തൈര്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും തൈര് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുമുണ്ട്. മികച്ച പ്രതിരോധ...
വയറ്റിൽ ഗ്യാസ് വില്ലനാകുന്നുണ്ടോ? ഉടനെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഗ്യാസ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഗ്യാസ് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, നെഞ്ച് വേദന എന്നിവയെല്ലാം സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുപോലെ, വയർ നല്ലപോലെ...
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കഴിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ നിങ്ങളീ തെറ്റ് ഇനി ആവർത്തിക്കാതെ നോക്കൂ
ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള സ്ഥാനം ഏറെ വലുതാണ്. മരുന്ന് പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം പോലെ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരുമെന്നാണ് ചൊല്ലുകൾ പോലും. ആരോഗ്യത്തിനും അനാരോഗ്യത്തിനും ഭക്ഷണം കാരണമാവാറുണ്ട്....
ഒരു സ്പൂൺ എണ്ണ ഒന്ന് ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ച് നോക്കൂ: എത്രത്തോളം മായമാണ് നമ്മൾ അകത്താക്കുന്നതെന്ന് അനുഭവിച്ചറിയാം
എണ്ണ ഒഴിവാക്കിയുള്ള പാചകം മലയാളിയുടെ അടുക്കളയിൽ സംഭവ്യമല്ലാത്ത കാര്യമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ തുടങ്ങി ഒലീവ് ഓയിൽ,മീനെണ്ണ വരെ നാം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇവയിലെ മായം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? മെറ്റ്നിൽ...
കരച്ചിൽ വരുന്നുണ്ടോ? : ഒന്നും നോക്കണ്ട പൊട്ടിക്കരഞ്ഞോളൂ; ഗുണങ്ങളുണ്ട്
ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കരയാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല.വൈകാരികാവസ്ഥയനുസരിച്ച് മനുഷ്യരിൽ നടക്കുന്ന പ്രതികരണ പ്രവർത്തനമാണ് കരച്ചിൽ. ജനനം മുതൽ മരണം വരെ ജീവിതത്തിന്റെ പല ഘട്ടങ്ങളിലും കരച്ചിൽ ഉളവാക്കാവുന്ന അനുഭവങ്ങളോ സന്ദർഭങ്ങളോഉണ്ടാകാറുണ്ട്....
ഇഞ്ചി കഴിച്ചാൽ മൊഞ്ചനാകുമോ? മുഖത്തിനും മുടിയ്ക്കും ഇനി അഞ്ച് രൂപയ്ക്ക് ഇഞ്ചി : ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങളോ
നമ്മളുടെ അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ് ഇഞ്ചി. മണ്ണിനടിയിൽ ഉണ്ടാവുന്ന വെറും കിഴങ്ങല്ല ഇഞ്ചി, ഇത്രയേറെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിച്ച് പോകും. പല ചെറിയ ചെറിയ ശാരീരിക...
അമ്മേടെ പൊന്നല്ലേ ഒന്നുറങ്ങ്; കുഞ്ഞ് രാത്രിയും നിർത്താതെ കരച്ചിലാണോ? നിമിഷങ്ങൾ കൊണ്ട നിർത്താൻ ഈ സൂത്രം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ
അച്ഛനും അമ്മയുമാകുക.. കുഞ്ഞിനെ ഓമനയ്ക്കുക എന്തൊക്കെ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ രാത്രികളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ നിർത്താതെ കരച്ചിൽ തുടങ്ങുന്നതോടെ പരമാനന്ദം മാറും, കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ പലപ്പോഴും...
നാളെയെ കുറിച്ചോർത്ത് ടെൻഷനായോ? പാനിക്ക് അറ്റാക്കാണോ; വിശദമായി അറിയാം
ഭാവിയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത്... നാളെ എന്താവും എന്നിങ്ങനെ പലതും ആലോചിച്ച് ടെൻഷൻ അടിക്കുന്നവരുണ്ട്.. തീവ്രമായി ഭയക്കുന്നവരെ കാത്ത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്. തീവ്രമായ ഭയത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള...
വിശന്ന് വയർ കൂവിവിളിച്ചാലും രാത്രിയിൽ ഇതൊന്നും കഴിക്കരുത്; ആരോഗ്യമല്ലേ നമുക്ക് പ്രധാനം
ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഒരുദിവസം ചെലവഴിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കൂടി സാധിക്കില്ല അല്ലേ. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൃത്യമായ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്....
മഞ്ഞപിത്തം ബാധിച്ച് ആരോഗ്യപ്രവർത്തക മരിച്ചു; കോഴിക്കോട് രോഗം വ്യാപിക്കുന്നതായി ആശങ്ക, 46 പേർക്ക് സ്ഥിരീകരിച്ചു
കോഴിക്കോട്; കോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ മഞ്ഞപിത്തം വ്യാപിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ. മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ച് വേളത്ത് ആരോഗ്യ പ്രവർത്തക മരിച്ചു. തീക്കുനി സ്വദേശിനി മേഘ്നയാണ് മരിച്ചത്. മൂന്നാഴ്ചയായി മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ച് ചികിത്സയിലായിരുന്നു....
അഹങ്കാരിയായ ചെെന; മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരാളെ കൊല്ലാൻ സാധിക്കുന്ന വൈറസിനെ സൃഷ്ടിച്ച് രാജ്യം
ലോകം പരിഭ്രാന്തിയോടെ ചിലവഴിച്ച കാലം... രക്ഷിക്കാനാവാതെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ മരിച്ചുവീണ സമയം... സംസ്കാര ചടങ്ങിന് പോലും പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത ദുരവസ്ഥ.. പട്ടിണിയും പരിവട്ടവുമായാലും പുറത്തിറങ്ങാതെ വീടിനുള്ളിൽ അടച്ചുപൂട്ടി മനമുരുകി...
ഗോതമ്പിനേക്കാൾ കേമൻ, ഈ മഴയത്ത് ഒരു കഷ്ണം പഴത്തൊലി കേക്കായാലോ; രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വണ്ടി വിളിച്ചുവരും
കേക്ക് ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരുണ്ടല്ലേ.. പല ഫ്ളേവറുകളിൽ വർണങ്ങളിൽ വായിലിട്ടാൽ അലിഞ്ഞ് പോകുന്ന കേക്ക് കഴിക്കാൻ നമുക്കേറെ ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ നമുക്ക് ഒരു വ്യത്യസ്തമായ കേക്ക് ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചാലോ.....
വാഹനത്തിലിരുന്ന് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവുമോ? എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കൂ
യാത്ര ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരുണ്ടല്ലേ... മനസിന് ഇത്തിരി ആശ്വാസം ലഭിക്കാനും വിനോദത്തിനുമെല്ലാം യാത്രകൾ ഉപകരിക്കുന്നു. പക്ഷേ ഒരു യാത്ര ചെയ്യാനായി വാഹനത്തിൽ കയറി ഇരുന്ന് പിറ്റേ നിമിഷം...
നെറ്റികയറുന്നു, കഷണ്ടിയാവുന്നു.. എടാ മോനെ, ഇപ്പോ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വീട്ടിലുണ്ട് പരിഹാരം
നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മുടി എന്നും അഴകാണ്. നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മാറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ മുടിയക്ക് വലിയ സ്ഥാനമാണുള്ളത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഓരോ ദിവസവും 50 മുതൽ 100 വരെ...
അയ്യായിരം വർഷം മുൻപ് പിറവിയെടുത്ത അത്ഭുത പാനീയം.. ഇന്ന് 9 കോടി രൂപ കൊടുത്ത് വരെ വാങ്ങി കുടിക്കുന്ന മാഹാത്മ്യം; ചായ നിങ്ങളുദ്ദേശിക്കുന്ന ആളല്ല…
നല്ലൊരു കട്ടൻ ചായ എങ്കിലും കിട്ടാത്ത പ്രഭാതത്തെ കുറിച്ച് നമുക്ക് ഓർക്കാൻ കൂടി കഴിയില്ല അല്ലേ... ഇടവേളകൾ ആനന്ദകരമാക്കാൻ ഗുപ്തനെ പോലെ ചായ ഊതി ഊതി കുടിക്കാനാനാണ്...
മക്കൾ ഫുൾ ടൈം ഫോണിലാണോ? ഈ വിദ്യ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ ഏത് വികൃതിക്കുടുക്കയും ഫോൺ താഴെ വയ്ക്കും ഉറപ്പ്
ഇന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിയ്ക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ്. കുട്ടികളുടെ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗം. എന്നാലിന്ന് ഫോണിനെ കൂടാതെ ജീവിതം സാധ്യവുമല്ല. എന്നാൽ ഫോൺ അഡിക്ഷൻ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ ബാധിക്കുമോയെന്ന...
സാരിയുടുക്കുന്നതിലൂടെ വരുന്നതാണോ ഈ സാരി കാൻസർ, പ്രചരണങ്ങളിൽ കഴമ്പുണ്ടോ? ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് ഇതാണ്; വിശദമായി തന്നെ പരിശോധിക്കാം
കാൻസർ എന്നത് ഇന്ന് എല്ലാവർക്കും പരിചയമുള്ള പദമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രം എത്ര വളർന്നുവെന്ന് പറയുമ്പോഴും കാൻസർ എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ എല്ലാവർക്കും പേടിയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്ത് വേണമെങ്കിലും...
ചൂട് തന്നെ വില്ലൻ; ഹീറ്റ് റാഷ് കുട്ടികളിൽ വ്യാപകമാകുന്നു,പൗഡറിട്ടാൽ തീരുമോ ഈ പ്രശ്നം?; ഇക്കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ഉണ്ടായേ മതിയാകൂ
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മൂലം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യാപകമാകുന്നു. അന്തരീക്ഷതാപം ഒരു പരിധിക്കപ്പുറം ഉയർന്നാൽ മനുഷ്യ...
മത്സ്യം കഴിച്ചാൽ ചർമ്മത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ലക്ഷങ്ങൾ പോലും മുടക്കാൻ മടയില്ലാത്തവരാണ് നാം. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തിയാൽ നമ്മുടെ ചർമ്മവും സുന്ദരമാവും. മത്സവും ഇതുപോലുള്ള കടല് വിഭവങ്ങളും വളരെ...
ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ മുഖം കഴുകാം എന്ന് അറിയാമോ ?
മുഖസംരക്ഷണത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുഖം കഴുകൽ. ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ മുഖം കഴുകേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ് . രാവിലെ ഉറക്കം ഉണരുമ്പോഴും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപായും...
