ഹൃദയം മിടിക്കും….ഇനി കൂടുതൽ കരുത്തോടെ…ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ
ഹൃദയം...ഓരോ മിടിപ്പും ജീവൻ്റെ സൂച. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും ഹൃദയത്തെ അപകടത്തിലാക്കുകയാണ്. ഹൃദയാഘാതങ്ങളും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും, കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങളും കേരളീയരിൽ പോലും വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു.എന്നാൽ, സന്തോഷകരമായ ...























