മാങ്ങ കഴിക്കാറുണ്ടോ..; എങ്കിൽ?തൊലി ഒരിക്കലും കളയരുത്; ഗുണങ്ങള് ഞെട്ടിക്കുന്നത്
പഴുത്തമാങ്ങയും പച്ച മാങ്ങയും ഒക്കെ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികൾ ഉണ്ടാവില്ല. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഇത്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും എല്ലാം മാമ്പഴം ഗുണകരമാണ്. മാമ്പഴത്തില് പോളിഫീനോളുകൾ ...