Health

  ചായ അല്ലെങ്കില്‍ കാപ്പി പോലുള്ള ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങള്‍ ഡിസ്‌പോസിബിള്‍ പേപ്പര്‍ കപ്പുകളില്‍ കുടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല എന്നതാണ് പൊതു ധാരണ എന്നാല്‍ ഇപ്പോഴിതാ...

സൂപ്പര്‍ഫുഡുകള്‍ എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ക്യാരറ്റ് എന്ന പച്ചക്കറി പെട്ടെന്ന് മനസ്സില്‍ വരണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ കാരണം, തലമുറകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തില്‍ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ക്യാരറ്റിന്റെ...

സൂര്യന്റെ ഹാനികരമായ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ, സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുക എന്നതാണ് പ്രധാനപരിഹാരം. സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള ഫലമായാണ് ടാനിംഗ് എന്ന് നമ്മൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മം...

അമിതവണ്ണം കുറച്ച് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽപലരും. അതിനായി പഠിച്ച പണി പതിനെട്ടും എടുക്കാറുമുണ്ട്. വണ്ണം കുറയ്ക്കൽ യാത്രയിൽ ഉള്ളപലരും പിന്തുടരുന്ന ഒന്നാണ് ഓട്‌സ്. സ്മൂത്തിയായും ദോശയായും...

ബിപി കൂടുന്നത് മാത്രമല്ല കുറയുന്നതുമെല്ലാം പ്രശ്‌ന൦  തന്നെയാണ്. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പല നാട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഇന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയായില്‍ പ്രചരിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ഒന്നാണ് ലോ ബിപിയെങ്കില്‍ ഉപ്പിട്ട വെള്ളം...

ആഴ്ചയിൽ ഒരുനേരമെങ്കിലും ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ പുറത്തുനിന്നുള്ള ഈ ആഹാരം കഴിക്കൽ ശീലം നമ്മുടെ ശരീരഭാരം നല്ലരീതിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതറിഞ്ഞിട്ടും...

ജീവന്റെ തുടിപ്പിന് അത്യന്താപേക്ഷികമാണ് ജലം എന്നതിൽ സംശയമില്ല അല്ലേ. ഭൂമിയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ജലത്താൽ മൂടപ്പെട്ട് ഇരിക്കുന്നു. നമ്മൾ മനുഷ്യശരീരത്തിലാകട്ടെ നിറച്ചും വെള്ളമാണ്. ആഹാരത്തോടൊപ്പം തന്നെ ജലവും നമുക്ക്...

പാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്നത് തർക്കമില്ലാത്ത കാര്യമാണ്. പാൽ അലർജി ഉള്ളവർക്ക് ഒഴിച്ച് എല്ലാവർക്കും അമൃതാണെന്ന് പറയാം. ദിവസവും പാൽ കുടിച്ചാൽ തന്നെ എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്. സമീകൃത...

ആദ്യം നമുക്ക് രുചികളെക്കുറിച്ചു ചർച്ച ചെയ്യാം. എന്നിട്ട് അജിനമോട്ടോയിലേക്കു പോകാം. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലേക്കു കടക്കുന്ന ഉപകാരപ്രദവും, ദോഷകരവുമായ രാസവസ്തുക്കളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നമ്മുടെ അതിജീവനത്തിനു സഹായിക്കുക എന്നതാണ് രുചിയുടെ...

ഫാനിടാതെ നമ്മളിൽ പലർക്കും ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. അതിന് കുറിച്ച് ആലോചിക്കാൻ തന്നെ പറ്റില്ല .മഴക്കാലത്ത് പോലും ഫാൻ മുഴുവൻ വേഗതയിൽ ഇട്ടുകൊണ്ട് കിടന്നുറങ്ങുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാൽ ഫാനിട്ട്...

വേറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ കൈകൾ വിറയ്ക്കാറുണ്ടോ ? ഇതിന് പിന്നുലുള്ളകാരണം എന്താണ് എന്ന് അറിയോ . കൈ വിറയ്ക്കുന്നത് നോർമൽ അല്ല എന്തായാലും. ഇങ്ങനെ വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചോ......

നല്ല കട്ടത്താടിയും മീശയും ഒരു വിധം ആണുങ്ങളുടെയെല്ലാം ആഗ്രഹമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇതിനായി പലവിദ്യകളും അവർ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ഷേവ് ചെയ്യുന്തോറും മീശയും താടിയും കൂടുതലായി വളരും എന്നാണ്...

മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ വ്യക്തിശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. ആരോഗ്യവും വ്യക്തിശുചിത്വവും പരസ്പരം പൂരകങ്ങളാണെന്ന് പറയാം. എന്നാൽ ചില അവസരങ്ങളിൽ മടികാരണവും സമയക്കുറവ് കാരണവും അൽപ്പം ഉഴപ്പ് വ്യക്തിശുചിത്വത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ...

മുഖസൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ കേശസംരക്ഷണവും ഇന്ന് എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നകാര്യമാണ്. മുടി പൊഴിഞ്ഞുപോവുന്നതും അകാലനരയും ഉള്ളിലായ്മയുമെല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നവരാകും നമ്മളിൽ പലരും. ജീവിതശൈലിയും പാരമ്പര്യവും ഭക്ഷണവും ചികിത്സകളും അങ്ങനെ പലകാരണങ്ങൾ...

ഒരു ഗ്ലാസ് ഇഞ്ചിയും നെല്ലിക്കാ നീരും കൊണ്ട് ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കൾ, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ...

The Indian Army's K-9 heroes, who have served with unwavering loyalty and dedication, are embarking on a new chapter as...

സ്ത്രീകളില്ലാത്ത ലോകം ഒന്ന് ആലോചിച്ച് നോക്കൂ...എന്തൊരു ബോറായിരിക്കും. വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ ഈ ലോകത്ത് നിന്ന് മനുഷ്യകുലം നാമാവശേഷമാകും. ലോകത്തിന്റെ നിലനിൽപ്പിന് തന്നെ സ്ത്രീകൾ അത്യാവശ്യം ആയതിനാൽ സ്ത്രീജനങ്ങളുടെ...

  ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം പോലുള്ള സോഷ്യല്‍മീഡിയകളില്‍ തെറ്റിധരിപ്പിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും പ്രചരിക്കാറുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് അടുത്തിടെ വൈറലായ വെള്ളപ്പാണ്ടിന്റെ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്. മുളകളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന വെളുത്തപൊടിയും വെളിച്ചെണ്ണയും കലര്‍ത്തി മുഖത്ത് തേച്ചാല്‍...

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ രുചിയോറിയ വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ താത്പര്യപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ പുട്ടും കടലയും മുട്ടയും അപ്പവും, ഉപ്പുമാവും പപ്പടവും, ചപ്പാത്തിയും കറിയും അങ്ങനെ അങ്ങനെ ലിസ്റ്റ് നീളും. ഇതിൽ...

  മനുഷ്യ ഭ്രൂണങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായുള്ള ടിഷ്യു സംഘടിപ്പിക്കുന്നതില്‍ നിര്‍ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ശരീര ഭാഗമാണ് നട്ടെല്ലില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഭ്രൂണത്തെ വളര്‍ച്ചയില്‍ സഹായിച്ച ശേഷം ് ഇത് സുഷുമ്നാ...