Health
ഫോണ്‍ ഉപയോഗം മൂലം കാഴ്ച്ച വരെ അടിച്ചുപോകാം; പുതിയ രോഗം ഇങ്ങനെ
മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഇല്ലാത്ത ജീവിതം സങ്കല്‍പ്പിക്കാന്‍ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഊണിലും ഉറക്കത്തിലും ഫോണ്‍ കൂടെയുണ്ടാകും. ഈ ഡിജിറ്റല്‍ യുഗത്തില്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണുകള്‍ നമ്മുടെ...
പുതു തരംഗമായി പേരയില ചായ ; ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം
പലതരം ചായകൾ നമ്മൾ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടാകും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഏറെ തരംഗം ആയിരിക്കുന്ന ഒരു ചായയാണ് പേരയില ചായ. രുചി കൊണ്ടല്ല മറിച്ച് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഈ ചായ...
പാലില്‍ മായം ചേര്‍ന്നിട്ടുണ്ടോ, വീട്ടില്‍ തന്നെ പരിശോധിക്കാം, മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിങ്ങനെ
ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുന്നതിനും ശരീര വളര്‍ച്ചയ്ക്കും ദിവസവും പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാല്‍ ശുദ്ധവും മായം കലര്‍ന്നതല്ലെന്നും എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കും?...
ഈ മൂന്നു ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണുന്നുണ്ടോ, എങ്കില്‍ കാപ്പികുടി ഇപ്പോള്‍ തന്നെ നിര്‍ത്തുക
രാവിലെ എണീറ്റ് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് പലരുടെയും ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്കും കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം...
കൊളസ്‌ട്രോളിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരാണോ, എങ്കില്‍ ഈ പഴം കഴിക്കരുത്, വിപരീതഫലമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോളുള്ളവര്‍ക്ക് മിക്കപ്പോഴും ഡോക്ടര്‍മാര്‍ സ്റ്റാറ്റിന്‍ ചേര്‍ന്ന മരുന്നുകളാണ് നിര്‍ദ്ദേശിക്കുക. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും 'മോശം കൊളസ്‌ട്രോള്‍' എന്നറിയപ്പെടുന്ന രക്തത്തിലെ എല്‍ഡിഎല്ലിന്റെ (LDL) ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഈ...
ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാഭാഗങ്ങളിലും ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ പ്ലാസ്റ്റിക്ക്; അടിയന്തിര നടപടി വേണമെന്ന് ഗവേഷകര്‍, ഇല്ലെങ്കില്‍ മനുഷ്യരുടെ വംശനാശം
മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക്കുകള്‍ ഉയര്‍ത്തുന്ന ഭീഷണിയെക്കുറിച്ച് ലോകമെമ്പാടും വലിയ ചര്‍ച്ചകളാണ് നടക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനിയും ചര്‍ച്ച ചെയ്ത് നോക്കിനില്‍ക്കാന്‍ സമയമില്ലെന്നും എത്രയും പെട്ടെന്ന് ഒരു നടപടി ലോകഗവര്‍മെന്റുകള്‍ കൈക്കൊള്ളമെന്നുമാണ്...
വെറും വയറ്റില്‍ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ നെയ്യ് ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ, ഗുണങ്ങളിങ്ങനെ
നാടന്‍ നെയ്യ് വളരെ ഔഷധഗുണങ്ങളടങ്ങുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ വസ്തുവാണ്. രുചി കൂട്ടാന്‍ നെയ്യ് സാധാരണ ഭക്ഷണത്തില്‍ ചേര്‍ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ നെയ് ശരിക്കും ഒട്ടേറെ മാറ്റങ്ങള്‍ നമ്മുടെ...
കാപ്പിയില്‍ ഈ ഒരു ചേരുവ മാത്രം ചേര്‍ത്തുനോക്കൂ, ആരോഗ്യത്തില്‍ മാറ്റം കണ്ടറിയാമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
കാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമുണ്ട്. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും എന്നാല്‍ അധികമായാല്‍ അല്‍പ്പം ദോഷവുമുള്ള പാനീയമാണ് അത്. എന്നാല്‍ ലോകമെമ്പാടും പലരും പലവിധത്തിലാണ് ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും....
തൊട്ടാല്‍ മുടികൊഴിയും, വൈകാതെ കഷണ്ടി, ബുല്‍ഡാനയിലെ ദുരൂഹത, ഒടുവില്‍ കാരണം കണ്ടെത്തി ഗവേഷകര്‍
മുംബൈയിലെ ബുല്‍ഡാനയില്‍ നിന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെയും കഷണ്ടിയുടെയും കാരണം കണ്ടെത്തി ഗവേഷകര്‍. 15 ഗ്രാമങ്ങളില്‍ ആളുകളുടെ രക്തത്തിലും മുടിയിലും സെലിനിയത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെന്ന് ഇന്ത്യന്‍...
നിപയുടെ ബന്ധു, മാരക പ്രത്യാഘാതം, ക്യാംപ്ഹില്‍ വൈറസ് ബാധ അമേരിക്കയില്‍ സ്ഥിരീകരിച്ചു
അലബാമ: ലോകത്തെ മുള്‍മുനയില്‍ നിര്‍ത്തിയ മാരക വൈറസുകളിലൊന്നായ നിപ വൈറസിന്റെ ഇനത്തില്‍പ്പെടുന്ന ക്യാംപ്ഹില്‍ വൈറസ് ബാധ ആദ്യമായി അമേരിക്കയില്‍ സ്ഥിരീകരിച്ചു. ക്യൂന്‍സ്ലാന്‍ഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഒരുസംഘം...
അടുക്കളത്തോട്ടത്തിൽ ഒരു ചുവട് മത്തൻ നട്ടോളൂ ; ഇല കൊണ്ട് മാത്രം പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെയും തടയാം
കേരളീയ വിഭവങ്ങളിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് മത്തൻ. പണ്ടുകാലത്ത് ഒരു ചുവട് മത്തൻ എങ്കിലും ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ അപൂർവമായിരുന്നു. കറി മുതൽ പായസം വരെ ഉണ്ടാക്കാൻ മത്തൻ...
കശുവണ്ടിയിലും വ്യാജന്മാർ സുലഭം ; യഥാർത്ഥ കശുവണ്ടി തിരിച്ചറിയാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി
ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ മിക്കവയിലും മായം കലർന്നിട്ടുണ്ട് എന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളിൽ മായം കൂടാതെ പൂർണ്ണമായും വ്യാജ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പുറത്തിറങ്ങുന്നുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ...
ഹൃദയാരോഗ്യം മുതൽ യുവത്വം വരെ ഈ ചെറുവിത്തിൽ; എന്താണ് ബജറ്റിൽ പ്രഖ്യാപിച്ച മഖാന ബോർഡ്?
ന്യൂഡൽഹി: ഇന്ന് അവതരിപ്പിച്ച കേന്ദ്രബജറ്റിൽ ബിഹാറിന് വേണ്ടി മഖാന ബോർഡ് സ്ഥാപിക്കുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുകയാണ് കേന്ദ്രധനമന്ത്രി നിർമ്മല സീതരാമൻ. ഇതോടെ എന്താണ് മഖാന എന്ന് അന്വേഷിക്കുകയാണ് പലരും. രുചികരവും...
കണ്ണില്‍ വേദനയും നിറംമാറ്റവും; കണ്ണൂരില്‍ രോഗിയുടെ കണ്ണില്‍ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തത് 20 മില്ലീമീറ്റര്‍ നീളമുള്ള വിര
രോഗിയുടെ കണ്ണില്‍ നിന്നും ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പുറത്തെടുത്തത് 20 മില്ലിമീറ്റര്‍ നീളമുള്ള വിര. കണ്ണില്‍ വേദനയും നിറം മാറ്റവുമായി എത്തിയതിന് പിന്നാലെ നടത്തിയ ചികിത്സയിലാണ് വിരയെ...
വായുമലിനീകരണം മാരകമാകുന്നത് കുട്ടികളില്‍, കാരണം പങ്കുവെച്ച് ഗവേഷകര്‍
വായുമലിനീകരണം കുട്ടികളില്‍ മാരകമാകുമെന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഗവേഷകര്‍. കാരണം താരതമ്യേന ഉയരം കുറഞ്ഞവരെയായിരിക്കും ഇത് ബാധിക്കുകയെന്നതാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. . ഉയരം കുറഞ്ഞവര്‍ക്ക്...
ഇത്രവേഗം ഭക്ഷണം കഴിച്ചുതീര്‍ക്കാറുണ്ടോ, കാത്തിരിക്കുന്നത് ദീര്‍ഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍
നിങ്ങള്‍ വളരെ വേഗം ഭക്ഷണം കഴിച്ചുകഴിയുന്ന ഒരാളാണോ. എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെ പെട്ടന്ന് ഭക്ഷണം അകത്താക്കുന്ന ശീലം അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. സമയം ലാഭിക്കാനായി നിങ്ങള്‍...
ഭക്ഷണത്തിലെ സൂപ്പർ ഹീറോ ആണ് തൈര് ; പക്ഷേ കഴിക്കുന്ന സമയം ശ്രദ്ധിക്കണം
മഞ്ഞുകാലം ഒക്കെ കഴിഞ്ഞ് വേനൽക്കാലം ആരംഭിച്ചാൽ ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളിൽ തൈരിന്റെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. ശരീരത്തിന് ഏറെ ആരോഗ്യപ്രദമായ ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡ് ആണ് തൈര്. ആമാശയത്തിനും ദഹന...
മിനി ചോക്ലേറ്റും ചെറുകടികളും കണ്ടാല്‍ കൊതി തോന്നുന്നുണ്ടോ, നിര്‍ത്തുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് വിദഗ്ധര്‍, കാരണമിങ്ങനെ
ലഘുഭക്ഷണമായി ഒരു മിനി ചോക്ലേറ്റ് ബാറോ ചെറുകടികളോ ഒക്കെ പലരും കഴിക്കാറുണ്ട്, ചെറിയ പലഹാരങ്ങളായത് കൊണ്ട് അതൊന്നും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കില്ലെന്നാണ് കരുതാറുള്ളത്. എന്നാല്‍...
ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിങ്ങനെ, പഠനം
തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും ഡിമെന്‍ഷ്യ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലും, ഒലിവ് ഓയില്‍ ഉത്തമമെന്ന് പഠനറിപ്പോര്‍ട്ട്. 92,383 അമേരിക്കന്‍ പൗരരില്‍ 2024-ല്‍ നടത്തിയ ഹാര്‍വാര്‍ഡ് പഠനത്തില്‍, പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 7...
ഒരു കപ്പ് പാവയ്ക്ക ചായ ആയാലോ?: ഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാൽ കിലോക്കണക്കിന് പാവയ്ക്ക ഇപ്പോൾ വീട്ടിലെത്തിക്കും
നമ്മൾ നേരിടുന്ന പല പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പ്രകൃതി തന്നെയാണ് പലപ്പോവും പരിഹാരി. സമ്പന്നമായ വിഭവങ്ങളാൽ പ്രകൃതി തന്നെ പലപ്പോഴും മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും മരുന്ന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിലും പ്രകൃതിവിഭവങ്ങൾ...
