കപ്പയും മീനും, കപ്പയും കാന്താരിയുമെല്ലാം വളരെയധികം ആസ്വദിച്ച് കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ. പലരുടെയും ഇഷ്ട വിഭവം കൂടിയാണ് കപ്പ. ഇത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായും ഏറെ നല്ലതാണെന്ന് നാം ...
ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുന്നതിനും ശരീര വളര്ച്ചയ്ക്കും ദിവസവും പാല് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. എന്നാല് നമ്മള് ഉപയോഗിക്കുന്ന പാല് ശുദ്ധവും മായം കലര്ന്നതല്ലെന്നും എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കും? ...
ന്യൂഡൽഹി : ഭക്ഷണത്തിൽ എണ്ണ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ട് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി. പാചക എണ്ണയുടെ അമിത ഉപയോഗം പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകമാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ദേശീയ ...
നിങ്ങള് വളരെ വേഗം ഭക്ഷണം കഴിച്ചുകഴിയുന്ന ഒരാളാണോ. എന്നാല് ഇങ്ങനെ പെട്ടന്ന് ഭക്ഷണം അകത്താക്കുന്ന ശീലം അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. സമയം ലാഭിക്കാനായി നിങ്ങള് ...
ലഘുഭക്ഷണമായി ഒരു മിനി ചോക്ലേറ്റ് ബാറോ ചെറുകടികളോ ഒക്കെ പലരും കഴിക്കാറുണ്ട്, ചെറിയ പലഹാരങ്ങളായത് കൊണ്ട് അതൊന്നും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കില്ലെന്നാണ് കരുതാറുള്ളത്. എന്നാല് ...
മിക്ക അടുക്കളത്തോട്ടങ്ങളിലും സുലഭമായി കാണുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് വഴുതന.വിറ്റാമിന് സി, കെ, ബി, പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പര്, കാത്സ്യം, ഫൈബര് തുടങ്ങീ പോഷകങ്ങളൂം ധാതുക്കളും വഴുതനയിൽധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആൻ്റി ഓക്സിഡന്റ് ...
റാസല് ഖൈമ: റാസല് ഖൈമയിലെ ഒരു റസ്റ്റോറന്റിന് ഒരു ലക്ഷം ദിര്ഹം പിഴ ചുമത്തി കോടതി. ഹോട്ടല് നടത്തിപ്പുകാരനും മറ്റൊരു ജീവനക്കാരനുമാണ് കോടതി പിഴ ചുമത്തിയത്. ...
എളുപ്പത്തില് മായം കലര്ത്താവുന്ന ഒന്നാണ് മുളകുപൊടി. എന്നാല് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഇതാര്ക്കും തിരിച്ചറിയാനും സാധികക്കില്ല. ഇത്തരത്തില് മായം കലര്ത്തുകയോ നിലവാരം കുറഞ്ഞ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കള് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്തതിന്റെ ...
ചിക്കന് പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് പലരും അതില് നാരങ്ങനീര് ചേര്ത്ത് അല്പ്പനേരം വെക്കാറുണ്ട്. ചിക്കന് രുചികരവും മൃദുവുമാകുന്നുവെന്ന വിചാരമാണ് ഇതിന് പുറകില്. കൂടാതെ ഹോട്ടലുകളില് ചിക്കനൊപ്പം ...
വൈറലാകാന് വേണ്ടി വ്യത്യസ്തമായ പല രീതികളും പരീക്ഷിക്കുകയാണ് കണ്ടന്റ് ക്രിയേറ്റര്മാരും വ്ലോഗേഴ്സുമൊക്കെ. അത്തരത്തില് ഒരാള് നടത്തിയ ശ്രമമാണ് ഇപ്പോള് സോഷ്യല്മീഡിയയില് ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്. ഇഡ്ഡലി ബെംഗളൂരുവിലെ ...
മിക്ക കറികളിലും ചില പലഹാരങ്ങളിലും രുചിയും ഗന്ധവും വര്ദ്ധിപ്പിക്കുവാനായി വറ്റല്മുളക് ചേര്ക്കാറുണ്ട്. കൂടാതെ കടകളില് നിന്നും മുളക് വാങ്ങി വീട്ടില് തന്നെ പൊടിച്ചെടുക്കുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാല് ഏവരും ...
ഉറക്കക്കുറവ് ആഗോളതലത്തില് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി തീര്ന്നിരിക്കുകയാണ്. നിരവധി പേരാണ് ഇതിന് ചികിത്സ തേടി ഡോക്ടര്മാരെ സമീപിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല സ്ഥിരമായി ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുന്നത് പൊണ്ണത്തടി, ...
റവ കൊണ്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായവയുടെ പട്ടികയില് റവയെ പരിഗണിക്കാറില്ല. എന്നാല് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് റവ വിഭവങ്ങളെന്നാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധര് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. ...
ഹൈദരാബാദ് : സ്വിഗ്ഗി വഴി ഭക്ഷണം ഓർഡർ ചെയ്ത യുവതിക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കിട്ടിയത് ജീവനുള്ള ഒച്ച്. ഹൈദരാബാദിലാണ് സംഭവം. ഇതിന്റെ വീഡിയോ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ വൈറലാവുന്നുണ്ട്. ക്വിനോവ ...
കുരുമുളക് പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ചേര്ക്കാറുണ്ട്. ഇത് അതിന് നല്ല രുചിയും മണവുമൊക്കെ നല്കുന്നു എന്നാല് ഈ ഒരു ഉദ്ദേശം മാത്രമേ കുരുമുളക് ഉപയോഗത്തിനുള്ളോ. അല്ലെന്നതാണ് ഉത്തരം ...
സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളില് പലതും മായം കലര്ന്നതാണെന്ന തരത്തിലുള്ള വാര്ത്തകള് ഞെട്ടിക്കാറുണ്ട്. ഒറിജിനലേത് എന്ന് തിരിച്ചറിയാന് പ്രയാസമുള്ള വ്യാജ ഉത്പന്നങ്ങള് പലതും മാര്ക്കറ്റില് സുലഭമാണ്. ഉത്തര്പ്രദേശിലെ ...
പ്രമുഖ ഭക്ഷണ വിതരണ പ്ലാറ്റ് ഫോമായ സ്വിഗ്ഗി ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിനും പട്ടിണിയെ ചെറുക്കുന്നതിനായും'സ്വിഗി സെര്വ്സ്' എന്ന സംരംഭം ആരംഭിച്ചു. റസ്റ്റോറന്റുകളായ പങ്കാളികളില് നിന്ന് മിച്ചം ...
ലഖ്നൗ: മഹാകുംഭമേളയ്ക്ക് മുന്നോടിയായി മാ കി രസോയി കമ്മ്യൂണിറ്റി കിച്ചന് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്ത് ഉത്തര്പ്രദേശ് മുഖ്യമന്ത്രി യോഗി ആദിത്യനാഥ് . വെറും ഒന്പത് രൂപയ്ക്ക് ഇവിടെ ഭക്ഷണം ...
നമ്മുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നെങ്കിലും ഒരു ചിക്കൻ വിഭവമാകാതെ തരമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് യുവതലമുറയ്ക്ക് ചിക്കൻവിഭവങ്ങളോട് പ്രത്യേക ഇഷ്ടമാണ്. മന്തിയായും അൽഫാം ആയും 65 ആയുമെല്ലാം ചിക്കൻ പല ...
തണുത്ത ശേഷം ചില ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കാന് പാടില്ല. അതിന് രുചിയുണ്ടാവില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് പലപ്പോഴും ദോഷം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. തണുത്തതിന് ശേഷം കഴിച്ചാല് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ...
