ഇന്ന് എല്ലാ പ്രായക്കാരും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓട്സ്. ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും പലതരം ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടരുന്ന ആളുകൾക്കുമെല്ലാം ഇത് കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ...
വയറ്റിൽ കൊഴുപ്പടിയുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ആഹാര കാര്യങ്ങളിലെ അശ്രദ്ധയാണ്. അതിൽ തന്നെ രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് പലപ്പോഴും വില്ലൻ ആകുന്നത്. രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എന്ത് ...
പണ്ട് വൃദ്ധരായവരുടെ ജീവനെടുക്കുന്ന ഒന്നായിരുന്നു ഹൃദയാഘാതം. എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു. നമുക്ക് പരിചിതരായ പലരും ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണമടയുന്ന വാർത്ത ഏറെ ഞെട്ടലോടെയാണ് ...
ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുണ്ടല്ലേ? ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആഹാരം കഴിക്കാൻ എത്ര പണം വേണമെങ്കിലും മുടക്കാൻ തയ്യാറുള്ളവരും ഒരു നേരത്തെ അന്നത്തിന് പോലും വക കണ്ടെത്താനാവാൻ കഴിയാത്തവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ...
ഇന്ന് ഡേറ്റിംഗ് എന്നത് യുവാക്കൾക്കിടയിൽ സർവ്വസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പ്രണയം ആരംഭിക്കും മുൻപ് പരസ്പരം മനസിലാക്കാനും പ്രണയിതാക്കളായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഇടവേളകൾ ആനന്ദകരമാക്കാനും ഇന്നത്തെ തലമുറ ഡേറ്റിംഗിന് പോകുന്നു. ഡേറ്റിംഗിൽ ...
തെരുവോര ഭക്ഷണശാലകളിൽ എല്ലാം പതിവായി കാണുന്ന കാഴ്ചയാണ് ഭക്ഷണ വസ്തുക്കൾ പത്രത്താളുകളിൽ പൊതിഞ്ഞ് നൽകുന്നത്. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ പൊതിഞ്ഞു നൽകുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തു വൈകാതെ തന്നെ കൊടും ...
നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ വലിയ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പ്രത്യേകിച്ചാരും പറഞ്ഞു തരേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരിത്തിരി ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വിപരീത ഫലമായിരിക്കും തരിക. ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ...
ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് അടിസ്ഥാനകരമായ ഒന്നാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഭക്ഷണം മരുന്നെന്ന പോലെ നമ്മിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ നാടോടിക്കാറ്റിൽ എല്ലാത്തിനും അതിന്റേതായ സമയമില്ലേ എന്ന് ചോദിച്ച പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ...
കൊല്ലം : ജില്ലയില് വീണ്ടും ഭക്ഷണത്തിന്റെ പേരില് സംഘര്ഷം. പൊറോട്ടയും ബീഫും കടം നല്കിയില്ലെന്നാരോപിച്ച് യുവാവ് ഭക്ഷണത്തില് മണ്ണ് വാരിയിട്ടു. സംഭവത്തില് എഴുകോണ് പരുത്തുംപാറ സ്വദേശി അനന്തുവിനെ ...
ഗ്യാസ് ട്രബിൾ എന്നത് ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ദഹന വൈകല്യമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കില്ലെങ്കിലും അവഗണിച്ചാൽ, അത് സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. പലപ്പോഴും പൊതുഇടങ്ങളിൽ അധോവായു ആളുകളെ നാണം ...
ചെന്നൈ : വന്ദേ ഭാരതിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഇഷ്ടാനുസരണം ഭക്ഷണവും ബുക്ക് ചെയ്യാനുള്ള സൗകര്യം ഏർപ്പെടുത്തി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ. യാത്ര പുറപ്പെടുന്നതിനു 48 മണിക്കൂറിനു മുൻപ് ലഭിക്കുന്ന ...
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആഹാരം രുചിയോടെ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നാം. അടുക്കളയിൽ അധികം സമയം ചെലവാക്കാതെ തന്നെ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നമുക്ക് സ്വന്തമാണ്. അതിലൊന്നാണ് കുക്കർ. പ്രഷർ ...
നല്ല കരുത്തുള്ള തലമുടി എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇന്ന് നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് വിപണിയിൽ ലഭ്യമായിട്ടുള്ളത്. ചെറുപ്പക്കാർ പോലും വർഷംതോറും ആയിരക്കണക്കിന് രൂപ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്നു. ...
ചില ഭക്ഷണഇനങ്ങളോടുള്ള അലർജി ആരെയും പേടിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. രുചിയേറിയ സാധനമാണെങ്കിലും ചിലത് അകത്ത് ചെല്ലുമ്പോൾ മുട്ടൻപണിയാണ് ലഭിക്കുക. അത് കൊണ്ട് തന്നെ മനസില്ലാതെ മനസോടെ അത് പാടെ ...
തിരുവനന്തപുരം: ജനറൽ കോച്ച് യാത്രക്കാർക്കായി ജനപ്രിയ പദ്ധതിയുമായി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ. യാത്രക്കാർക്ക് മിതമായ നിരക്കിൽ കുടിവെള്ളവും ഭക്ഷണം നൽകാനാണ് തീരുമാനം. ഇത് സംബന്ധിച്ച ഉത്തരവ് കഴിഞ്ഞ ദിവസം ...
തിരുവനന്തപുരം: കേരള പോലീസ് സേനയിൽ നായയെ വാങ്ങിയതിൽ ക്രമക്കേട് കണ്ടെത്തി. സംഭവത്തിൽ സംസ്ഥാന ഡോഗ് ട്രെയിനിങ് സെന്റർ നോഡൽ ഓഫീസറെ സസ്പെൻഡ് ചെയ്തു. അസിസ്റ്റന്റ് കമാൻന്റ് എസ്.എസ് ...
കൊല്ലം: ബസിനുള്ളിൽ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥിയെ പീഡിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ച പ്രതി പിടിയിൽ. കൊല്ലം ചടയമംഗലത്തായിരുന്നു സംഭവം. തിരുവല്ല സ്വദേശിയായ സാബു (49) ആണ് അറസ്റ്റിലായത്. വൈകീട്ട് ആറര മണിയോടെ ...
എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ല എന്ന പരാതിയും കൊണ്ട് നടക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? എന്നാലിതാ ഏഴ് ദിവസം കൊണ്ട് ഏഴ് കിലോ കുറക്കാൻ ഒരു മാജിക്ക് ഡയറ്റ്. ...
മലയാളികൾക്ക് അത്രയധികം പരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമാണ് റാഗി മുദ്ദേ. റാഗി കൊണ്ട് കുറുക്കുണ്ടാക്കുറുണ്ട് എങ്കിലും മാവ് കുഴച്ചു വച്ചത് പോലെ ഇരിക്കുന്ന ഇത്തരമൊരു പലഹാരം അധികമാരും ...
തിരുവനന്തപുരം: വന്ദേഭാരത് എക്സ്പ്രസിലെ യാത്രക്കാരന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പുഴുവിനെ ലഭിച്ചെന്ന വാർത്തകളിലെ വസ്തുത തുറന്നുകാട്ടി ട്രാവൽ ഇൻഫ്ളുവൻസർ സജിത സാവരിയ. ഹോട്ട് കേസിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന പൊറോട്ടയിൽ ജീവനുള്ള ...
