Saturday, July 4, 2020

Tag: yoga

മനസ് ഏകാ​ഗ്രമാക്കാൻ തോലാംഗുലാസനം

മനസ് ഏകാ​ഗ്രമാക്കാൻ സഹായകരമായ ആസനമാണ് തോലാംഗുലാസനം. പത്മാസനത്തിലിരുന്ന് ചെയ്യുന്ന ആസനമാണിത്. പത്മാസനം ചെയ്ത് പ്രവീണ്യമുള്ളവര്‍ക്ക് ചെയ്യാന്‍ ഏറെ ലളിതവും സരളവുമാണ് ഈ തോലാംഗുലാസനം. തോലാംഗുലാസനം ചെയ്യുന്ന വിധം ...

‘യോഗ പരിശീലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കൊറോണ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവ്’; യോഗ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് കൊറോണക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിന് സഹായകരമായെന്ന് കേന്ദ്രമന്ത്രി ശ്രീപാദ് നായിക്

ഡല്‍ഹി: യോഗ പരിശീലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കൊറോണ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കേന്ദ്ര ആയുഷ് മന്ത്രി ശ്രീപാദ് നായിക്. അന്താരാഷ്ട്ര യോഗദിനത്തില്‍ വാര്‍ത്താ ഏജന്‍സിയായ പിടിഐയോട് സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. പ്രധാനമന്ത്രി ...

“നിസ്കാരമാണ് യോഗയേക്കാൾ നല്ലത്” : യോഗയുടെ ചിത്രങ്ങൾ പങ്കു വെച്ച ക്രിക്കറ്റ് താരം മുഹമ്മദ് കൈഫിന് നേരെ സൈബർ ആക്രമണവുമായി മതമൗലികവാദികൾ

ക്രിക്കറ്റ് താരമായ മുഹമ്മദ് കൈഫിനെതിരെ ഇസ്ലാം മതമൗലികവാദികളുടെ സൈബർ ആക്രമണം. അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തെ തുടർന്ന് മുഹമ്മദ് കൈഫ്‌ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിവിധ യോഗാ പോസുകൾ സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളിൽ ...

വയറിലെ പിത്തതടി കുറയ്ക്കാൻ പൂർണ ധനുരാസനം

വയറിലെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പൂർണ ധനുരാസനം ചെയ്യാം. ചെയ്യുന്നവിധം: കമിഴ്‌ന്ന്‌ കിടക്കുക, ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട്‌ കാൽമുട്ടു മടക്കി, കാൽപ്പാദം ഉയർത്തി, നെഞ്ചുയർത്തി കൈകൾ കൊണ്ട്‌ കാൽപ്പടത്തിൽ പിടിക്കുക ...

ചക്രാസനം ചെയ്യാം… ​ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്

മലര്‍ന്നു കിടക്കുക. കാലുകള്‍ മടക്കി കാല്‍പ്പത്തി പൃഷ്ഠഭാഗത്തിനടുത്തായി നിലത്തു പതിച്ചു വെയ്ക്കുക. തുടയുടെ പിന്‍ഭാഗവും കണങ്കാലും ചേര്‍ന്നിരിക്കും.കൈകള്‍ ഉയര്‍ത്തി മടക്കി കൈപ്പത്തികള്‍ ചെവിയുടെ ഇരുവശത്തായി ചുമലുകള്‍ക്കടിയിലായി വിരലുകള്‍ ...

മലബന്ധം മാറ്റാൻ യോഗ ചെയ്യാം

യോഗ കൊണ്ട് അതിശയകരമായ ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ലഘൂകരിക്കാന്‍ യോഗ വളരെ സഹായകമാണ്. അടിവയറ്റില്‍ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മലവിസര്‍ജ്ജനം എളുപ്പത്തില്‍ നടക്കാന്‍ ...

വയറിലെ വായു ദോഷമകറ്റാൻ യോ​ഗ ചെയ്യാം… മൂന്നു ഘട്ടമായി ചെയ്യേണ്ടതിങ്ങനെ

പവനന്‍ എന്നാല്‍ വായു. മുക്തി എന്നാല്‍ മോചനം. വയറിലുള്ള വായുവിനെ, ഗ്യാസിനെ മോചിപ്പിക്കുക, പുറന്തള്ളുക എന്നതു കൊണ്ടാണ് ഈ പേരു വന്നത്. മൂന്നു ഘട്ടമായാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. ചെയ്യുന്ന ...

യോഗ ക്രിസ്തുകേന്ദ്രീകൃതമാക്കണമെന്ന് കെസിബിസി:ശാസ്ത്രീയ സംഗീതവും, നൃത്തവും ക്രിസ്തുകേന്ദ്രീകൃതമാക്കിയതിനെ പിന്തുടരണമെന്ന് മാര്‍ഗ്ഗരേഖ

യോഗ ക്രിസ്തു കേന്ദ്രിതമാക്കണമെന്ന് ക്രൈസ്തവരോട് കേരള കത്തോലിക്കാ മെത്രാന്‍ സമിതി. ശാസ്ത്രീയ സംഗീതവും നൃത്തവും എങ്ങനെ ക്രിസ്തുകേന്ദ്രിതമാക്കാമോ അതുപോലെ യോഗയും ആക്കണമെന്നാണ് കെസിബിസിയുടെ ആഹ്വാനം. ഭാരതീയ പാരമ്പര്യം ...

യോഗ പ്രോഗ്രാമിന് അപേക്ഷിക്കാം

സ്റ്റേറ്റ് റിസോഴ്സ് സെന്ററിന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തിലുള്ള എസ്.ആര്‍.സി. കമ്മ്യൂണിറ്റി കോളേജ് ജൂലൈ സെഷനില്‍ നടത്തുന്ന യോഗ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് പ്രോഗ്രാമിന് പത്താം ക്ലാസ്സ് പാസ്സായവര്‍ക്ക് അപേക്ഷിക്കാം. യോഗ ദര്‍ശനത്തിലും, യോഗാസന ...

ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗദിനം നരേന്ദ്ര മോദി റാഞ്ചിയിൽ

രാജ്യമെങ്ങും യോഗ ദിനാചരണ പരിപാടികൾക്ക് തുടക്കമായി. അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനാചരണ പരിപാടികൾക്ക് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി നേതൃത്വം നൽകുന്നു. റാഞ്ചിയിലെ പ്രഭാത് താര ഗ്രൗണ്ടിലാണ് നരേന്ദ്ര മോദി യോഗദിനാചരണങ്ങൾക്ക് ...

യോഗാസനങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ ട്വീറ്റ് തരംഗമാകുന്നു

  അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി വ്യത്യസ്ത യോഗാസനങ്ങളുടെ ആനിമേറ്റഡ് വീഡിയോ ട്വീറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്.നിരവധി ആളുകളാണ് ഈ വീഡിയോകൾ ഷെയർ ചെയ്യുന്നത്. ഏറ്റവും പുതിയ ...

മാറ്റങ്ങളുമായി സി.ബി.എസ്.ഇ പാഠ്യപദ്ധതി ; നിര്‍മ്മിത ബുദ്ധി , യോഗ ഉള്‍പ്പെടുത്തും

നിര്‍മ്മിത ബുദ്ധി , യോഗ , ബാല്യകാല സംരക്ഷണ വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവ പാഠപദ്ധതിയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താല്‍ സി.ബി.എസ്.ഇയുടെ തീരുമാനം . വരുന്ന അദ്ധ്യായന വര്‍ഷം മുതല്‍ ഒന്‍പതാം ക്ലാസ്സില്‍ ...

യോഗയിലും ആയൂര്‍വ്വേദത്തിലും സഹകരിച്ച് പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ഇന്ത്യയും ജപ്പാനും

യോഗയിലും ആയൂര്‍വ്വേദത്തിലും സഹകരിച്ച പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ഇന്ത്യയും ജപ്പാനും പദ്ധതിയിട്ടു. പതിമൂന്നാമത് ഇന്ത്യ-ജപ്പാന്‍ ഉച്ചകോടിയിലാണ് ഇതേപ്പറ്റിയുള്ള തീരുമാനമെടുത്തത്. ഇന്ത്യയുടെ ആയുഷ് മന്ത്രാലയവും ജപ്പാന്റെ സര്‍ക്കാരും തമ്മില്‍ ഇതിന് വേണ്ടി ...

‘യോഗ പാഠ്യപദ്ധതിയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം’സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാരുകള്‍ക്ക് നിര്‍ദ്ദേശം നല്‍കി എന്‍ സി ഇ ആര്‍ ടി

ഡല്‍ഹി: ആറാം ക്ലാസ് മുതല്‍ യോഗ പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കണമെന്ന് എന്‍.സി.ഇ.ആര്‍.ടി. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സര്‍ക്കുലര്‍ എന്‍.സി.ഇ.ആര്‍.ടി സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാറുകള്‍ക്ക് നല്‍കി. കായിക വിഭ്യാഭ്യാസത്തേയും യോഗയേയും പ്രോല്‍സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായാണ് തീരുമാനം ...

യോഗ ഭാരതത്തിന്റേതാണ്…ഹിന്ദുവിന്റേതാണ്…ഇനി ലോകത്തിന്റേതുമാണ്….അത് തിരിച്ചറിയാന്‍ ആര്‍ക്കുമിനി അധികദൂരം നടക്കേണ്ടി വരില്ല.

(നിലപാട്) ഡോ.രാജീവ് കുമാര്‍ ജാതീയത പോലെ ഹിന്ദു സമൂഹം നേരിടുന്ന ജീര്‍ണതയ്ക്ക് ഹിന്ദുമതം മറ്റ് മതസ്ഥരില്‍ നിന്ന് പോലും ഏറെ വിമര്‍ശനങ്ങള്‍ ഏറ്റുവാങ്ങാറുണ്ട്. മനുസ്മൃതിയിലെ ചില ഭാഗങ്ങള്‍ ...

‘ശാന്തിയും ഊര്‍ജ്ജവും നേടാന്‍ പ്രാണായാമം’-വീഡിയൊ പങ്കുവച്ച് മോദി

മനസില്‍ ശാന്തിയും പോസിറ്റീവ് ഊര്‍ജ്ജവും കൊണ്ടുവരാന്‍ മൂന്ന് മിനിട്ട് ത്രിഡി രൂപത്തിലുള്ള യോഗ വീഡിയോ പങ്കുവച്ച് പധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി്. എങ്ങനെ നാഡി ശോദന്‍ പ്രാണായാമം ചെയ്യാമെന്നതിന്റെ വിവരണവും ...

”ട്രോളണ്ട, ബാബ രാംദേവിനെതിരെ പ്രചരിക്കുന്നത് വ്യാജവാര്‍ത്ത” വിശദീകരണവുമായി പതഞ്ജലി യോഗപീഠ്

യോഗാ ഗുരുവായ ബാബാ രാംദേവ് മുട്ടിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വേണ്ടി ലണ്ടനിലേക്ക് പോയിയെന്ന വാര്‍ത്ത നിഷേധിച്ച് പതഞ്ജലി യോഗ്പീഠ്. ഈ വാര്‍ത്ത വന്നത് മുതല്‍ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ ബാബാ ...

“കമ്പ്യൂട്ടറുകള്‍ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഭാഷ സംസ്‌കൃതം”: രാഷ്ട്രപതി

സംസ്‌കൃത ഭാഷയാണ് കമ്പ്യൂട്ടറുകള്‍ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് പല പണ്ഡിതരും അഭിപ്രായപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന രാഷ്ട്രപതി രാം നാഥ് കോവിന്ദ് പറഞ്ഞു. കമ്പ്യൂട്ടറുകള്‍ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള അല്‍ഗോറിതങ്ങള്‍ക്കും ആര്‍ട്ടിഫിഷ്യല്‍ ഇന്റലിജന്‍സിനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യം ...

”സൗദിയില്‍ യോഗയ്ക്ക് സ്വീകാര്യത ലഭിച്ചതിന് പിന്നില്‍ റീമ ബിന്‍ത് ബന്തര്‍ ബിന്‍ സുല്‍ത്താന്‍ രാജകുമാരി”: മനസ് തുറന്ന് പത്മ അവാര്‍ഡ് ജേതാവായ സൗദി യുവതി ഡോ. നൗഫ് മര്‍വായി

ഇന്ത്യയിലെ പരമോന്നത ബഹുമതികളിലൊന്നായ പത്മശ്രീ അവാര്‍ഡിന് തെരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ആദ്യ സൗദിക്കാരിയായതില്‍ സന്തോഷവും അഭിമാനവുമുണ്ടെന്ന് ഡോ. നൗഫ് മര്‍വായ് . രാജ്യത്ത് യോഗയ്ക്ക് വന്‍ സ്വീകാര്യത ലഭിക്കുന്നതിനു പിന്നില്‍ ...

യോഗയെ കായിക ഇനമായി അംഗീകരിച്ച് സൗദി അറേബ്യ, നടപടി യോഗ അഭ്യസിക്കുന്നതിനും പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇന്ത്യയിലെ മുസ്ലീംങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ അഭിപ്രായവ്യത്യാസം നിലനില്‍ക്കേ

റിയാദ്: യോഗയെ കായിക ഇനമായി അംഗീകരിച്ച് സൗദി അറേബ്യ. സൗദി വാണിജ്യ വ്യാപാര മന്ത്രാലയം യോഗയെ കായിക ഇനമാക്കി അംഗീകരിച്ചതായി എ.എന്‍.ഐ വാര്‍ത്താ ഏജന്‍സിയാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തത്. ...

Page 1 of 4 1 2 4

Latest News