Lifestyle

  വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഡയറ്റ് കറക്ടായി നോക്കുന്നു, ചിലര്‍ മരുന്നുകള്‍ വരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അറ്റകൈ പ്രയോഗം നടത്തിയിട്ടും നിങ്ങളുടെ തടി കുറയുന്നില്ലേ. എന്താവാം അതിന് പിന്നില്‍ ഇങ്ങനെ...

എല്ലാ നികുതി ദായകരും ഇതിനോടകം തന്നെ ഈ വർഷത്തെ ആദായ നികുതി റിട്ടേൺ സമർപ്പിച്ച് കാണും. ജൂലൈ 31 ആയിരുന്നു റിട്ടേൺ സമർപ്പിക്കാനുള്ള അവസാന തിയതി. എന്നാൽ...

  സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ പലതരമുണ്ട്. നല്ല സ്വപ്‌നങ്ങളും പേടിസ്വപ്‌നങ്ങളും പേടിസ്വപ്‌നങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവയൊന്നും നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്രകാരം തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ സാധിക്കുകയില്ല. പക്ഷേ ഇപ്പോള്‍ സ്ഥിതി മാറിയിരിക്കുകയാണ്.നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്...

പനാജി : ഗോവ ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന യുവ സംരംഭകനാണ് റിതേഷ് ഡി റിറ്റെലിൻ. വെറും ഒരു സാധാ സംരംഭകനല്ല, ഇദ്ദേഹം വിൽപ്പന നടത്തുന്നത് കേട്ടാൽ ആരും അന്തം...

ചിരട്ടയെന്ന് ഓർത്താൽ ആദ്യം മനസിലേക്ക് ഓടിയെത്തുക മണ്ണപ്പം ചുട്ട് കളിച്ചതായിരിക്കുമല്ലേ.പക്ഷേ ചിരട്ടകൊണ്ട് പല ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും എന്തിന് നരയ്ക്ക് വരെ ചിരട്ട ഒരു പരിഹാരിയാണ്. ചിരട്ട...

പെൺകുട്ടികൾ വിവാഹത്തിനോട് വിമുഖത കാണിക്കുകയും വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകൾക്ക് വിവാഹം കഴിച്ചതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ. പുരുഷൻമാർ വിവാഹിതരാവാൻ തയ്യാറാണെങ്കിലും സ്ത്രീകളെ ലഭിക്കാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങൾ ആണ്...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലരും ആശ്രയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇൻർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ്. ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസമാണ് ഇതുകൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഒരു രാത്രിക്കും പകലിനും ഇടയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്ന നീണ്ട...

വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ ച്യൂയിംഗവും ബബിൾഗവും ചവച്ചിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? പലനിറങ്ങളിലെ മണങ്ങളിലുള്ള ച്യൂയിംഗം നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലവുമായി ഏറെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില്ലറകൾ കൂട്ടിവച്ച് വാങ്ങുന്ന ബബിൾഗം ക്ലാസിൽ അദ്ധ്യാപകർ...

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷം ചെയ്യുന്ന ശീലമാണ് മദ്യപാനം എന്നത്. എന്നാൽ ദൂഷ്യഫലങ്ങൾ അറിഞ്ഞുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ ശീലം പിന്തുടരുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. ഇന്ന് സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ മദ്യം...

നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ പ്രധാന സ്ഥാനമാണ് വാഴ പഴത്തിന് ഉള്ളത്. പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിലും നാലുമണി പലഹാരങ്ങളിലുമെല്ലാം നിത്യ സാന്നിദ്ധ്യം ആണ് വാഴപ്പഴം. കേരളീയർക്ക് മാത്രമല്ല ലോകമെമ്പാടുമുള്ളവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള...

മുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചെറുപ്പക്കാർ ഏറ്റവും കൂടുതലായി നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് അകാല നര. എത്രയൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചാലും ചിലർക്ക് നര വരും. പോഷക കുറവ് മുതൽ കാലാവസ്ഥവരെ നരയുണ്ടാകാൻ കാരണം...

  ദിവസംതോറും പടികള്‍ കയറിയിറങ്ങിയാല്‍ എന്തു സംഭവിക്കും. ഇതൊരു വ്യായാമ രീതിയാണെന്ന് മുമ്പ് തന്നെ നമ്മള്‍ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിന് ചില അഡീഷണല്‍ നേട്ടങ്ങള്‍ കൂടിയുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ...

മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് വെള്ളം. വെള്ളമില്ലാതെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അവയവത്തിനും പ്രവർത്തിക്കാനാകില്ല. ഒരു ദിവസം ശരാശരി 2.5 ലിറ്റർ മുതൽ 3.5 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം...

ഇക്കാലത്ത് പ്രായഭേതമന്യേ എല്ലാവരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് നര. ഇതിനെ ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നമായി കണക്കാക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. നര മാറ്റാനായി ലോകത്തിലുള്ള പല വസ്തുക്കളും പരീക്ഷിച്ച് മടുത്ത് ഒടുവിൽ...

ഡിജിറ്റല്‍ യുഗത്തില്‍ ഫോണ്‍ അല്‍പ്പനേരം മാറ്റിവെക്കുന്നത് ചിന്തിക്കാന്‍ കൂടി കഴിയില്ല. എന്നാല്‍ സ്ഥിരമായി ഇത്തരം സ്‌ക്രീനുകളില്‍ തന്നെ നോക്കിയിരിക്കുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഒരു മാരക രോഗമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് ശാസ്ത്രഞ്ജര്‍....

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറിൽ പോവാത്ത ആളുകൾ നമുക്കിടയിൽ ഇല്ലെന്ന് തന്നെ പറയേണ്ടി വരും. തലമുടി മുതൽ കാലിലെ നഖം വരെ പാർലറിൽ പോയി നമ്മളൊക്കെ മിനുക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം...

നിത്യേനയുള്ള ഗ്യാസുപയോഗം സ്റ്റൗവില്‍ അഴുക്കുകള്‍ അടിയുന്നതിന് കാരണമാകും. പതുക്കെ അടുപ്പുകള്‍ കത്താതെയുമാവാം എന്താണ് ഇതിനുള്ള പോം വഴി. കാശ് ചെലവാക്കി അടുപ്പ് നന്നാക്കാന്‍ കൊടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വീട്ടില്‍...

എറണാകുളം: നാളികേരത്തിന്റെ സ്വന്തം നാടാണ് കേരളം. തേങ്ങ, നാളികേരം എന്നെല്ലാമറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഫലം ഇല്ലാതെ മലയാളികൾക്ക് ഒരു ജീവിതം ഇല്ലെന്ന് തന്നെ പറയാം. കേരവൃക്ഷങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത കേരളത്തെ...

ഇന്നത്തൈ കാലത്ത് വിമാനയാത്ര  സാധാരണ ഒരു സംഭവമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. എങ്കിൽ പോലും വിമാനയാത്രയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ പലരുടെയും ഉള്ളിൽ ചില ആശങ്കകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വിമാന യാത്രയ്ക്ക് പോവുമ്പോൾ നമ്മൾ...

  ഉണ്ടിട്ടു കുളിക്കുന്നവനെ കണ്ടാല്‍ കുളിക്കണമെന്നാണ് പഴഞ്ചൊല്ല്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നതെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. പഴഞ്ചൊല്ലില്‍ പതിരില്ലെന്ന് പറയുന്നത് പോലെ ഇതില്‍ കാര്യമുണ്ടെന്നാണ് ഇപ്പോള്‍ ശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. നമ്മള്‍...