ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രിസ്‌ക്രിപ്ഷനില്ലാതെ തന്നെ നമ്മളിൽ പലരും മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്ന മരുന്നാണ് വിറ്റാമിൻ ഇ. ആൽഫ-ടോക്കോഫെറോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇത് കോശങ്ങളുടെ നാശവും കേടുപാടുകളും തടയുന്നതിൽ ...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിർണയിക്കുന്നതിൽ നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന്റെ മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും അങ്ങനെ തന്നെ. സുന്ദരചർമ്മത്തിനായി വിദേശികൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ...
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ഒരു ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്ന ശീലം ഉള്ളവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ പലരും. ഇതൊന്നുമില്ലാതെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങിയാൽ ബോറായിരിക്കുമെന്ന് പറയുന്നുവരുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഇനി മുതൽ ചായയ്ക്കും ...
സുന്ദരമായ ചർമ്മവും മുടിയും ഏതൊരാളുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. എന്നാൽ അതിനായി ആയിരങ്ങൾ മുതൽ പതിനായിരങ്ങൾ വരെ ചിലവാക്കേണ്ടി വരുന്നത് എന്തൊരു കഷ്ടമാണല്ലേ... ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിലും സ്‌കിൻ ക്ലിനിക്കുകളിലും കയറി ഇറങ്ങിയാൽ ...
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാവരും കൊതിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുഖം വെളുത്ത് തുടുത്ത് ചുവന്ന് തുടുക്കുക എന്നത്. ആപ്പിളെടുത്ത് അതിൻറെ തൊലി നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം 20 മിനുട്ട് നേരം ...
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്നമാണ് പോഷക കുറവ്. പല ആളുകളെയും ഇത് വ്യത്യസ്തമായാണ് ബാധിക്കുന്നതെങ്കിലും വേണ്ടത്ര ഗൗരവം കൊടുത്തില്ലെങ്കിൽ അത് പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമായി ...
പാലുണ്ണി അഥവാ സ്‌കിൻ ടാഗ് പലരെയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണ്. കാണാൻ കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ ചുറ്റും വെളുത്ത നിറത്തിലും ഇരുണ്ട നിറത്തിലും ചുവപ്പുനിറത്തിലും വരുന്ന ഇവ അസ്വസ്ഥത ...
സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതും സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതും എല്ലാവർക്കും താത്പര്യമുള്ള വിഷയമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ നിത്യയൗവനത്തിനായുള്ള ഒരു അത്ഭുതമരുന്ന് വീട്ടിൽ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കിയാലോ? ഇതിനായി പ്രധാനമായും ആവശ്യമുള്ള ചേരുവ ...
വേനൽകാലത്ത് എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട ഫ്രൂട്ടാണ് തണ്ണിമത്തൻ. വെള്ളത്താൽ സമ്പന്നമായ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യവും തണ്ണിമത്തൻ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. തണ്ണിമത്തങ്ങ ...
മുഖസൗന്ദര്യവും കേശസൗന്ദര്യവും എല്ലാവരുടെയും പ്രശ്നമാണ്. ആയിരങ്ങൾ ചെലവാക്കുമ്പോൾ ഒന്നോർക്കുക. ഇതിനുള്ള പ്രതിവിധി നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. കാരറ്റ് അത്തരത്തിലൊന്നാണ്. കാരറ്റിന്റെ ഓറഞ്ച് കളറിന് കാരണം കരോട്ടിൻ എന്നൊരു മഞ്ഞ ...
ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം കൂട്ടാന്‍ നിരവധി രീതികള്‍ ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവയില്‍ ഭൂരിഭാഗവും വലിയ ചിലവേറിയതും ചര്‍മ്മത്തിന് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതുമാണ്. കെമിക്കല്‍ പീലുകള്‍ പോലെ പെട്ടെന്ന് ഫലം ...
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു വീട്ടിൽ ഒരു പപ്പായച്ചെടിവീതമെങ്കിലും ഇപ്പോഴും ഉണ്ടാവും വർഷം മുഴുവൻ കായ്ഫലം തരുന്ന പപ്പായ, ഓമക്കായ,കപ്ലങ്ങ,കറമൂസ എന്നിങ്ങനെ ...
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സമൃദ്ധമായി കാണപ്പെടുന്ന ഫലമാണ് പപ്പായ. കറമൂസ,കപ്ലങ്ങ,ഓമക്ക എന്നിങ്ങനെ കേരളത്തിന്റെ പലഭാഗത്തും പല പേരിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. പച്ചയ്ക്ക് കറിവെച്ചും തോരൻ വച്ചും പഴുത്താൽ ജ്യൂസടിച്ചും ...
നമ്മുടെ തൊടിലും പറമ്പിലും കാണുന്ന മരമാണ് മുരിങ്ങ,മുരിങ്ങയില തോരനും കറിയും മുരിങ്ങക്കായ് കൊണ്ടുള്ള മീൻകറികളുമെല്ലാം നമ്മുടെ രസകുമുളങ്ങളെ ത്രസിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മൾ രുചിയോടെ കഴിക്കുമ്പോഴും പലപ്പോഴും ഇതിന്റെ ...
ജപ്പാനിലെ ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ കണ്ടെത്തല്‍ ഇപ്പോള്‍ ലോകശ്രദ്ധ നേടുകയാണ്. റോബോട്ടുകള്‍ക്കായി ജീവനുള്ള ത്വക്ക് നിര്‍മ്മിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഇവര്‍. ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണമായി ഇവര്‍ എടുത്തുപറയുന്നത് ...
കുറച്ച് കാലമായി ട്രെൻഡിംഗ് ആയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹൈഡ്ര ഫേഷ്യൽ. സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇൻഫ്‌ളുവൻസർമാരും സെലിബ്രിറ്റികളുമെല്ലാം ഈ ഫേഷ്യലിനെ കുറിച്ചും ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നതുമായ വീഡിയോ പോസ്റ്റ് ചെയ്യാറുണ്ട്. വളരെ ...
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും വേണ്ടി റോസ്‌മേരി ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ആകും നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. റോസ് മേരി വാട്ടർ ആയിരിക്കും ഇതിൽ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടാകുക. ഇടതൂർന്ന മുടി ഉണ്ടാകാൻ റോസ് ...
നല്ല നിറവും തിളക്കവും ഉള്ള ചർമ്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം പാരമ്പര്യം കൂടിയെന്ന് ആദ്യം മനസിലാക്കുക. എത്രയൊക്കെ ക്രീം വാരിത്തേച്ചാലും ഒരിക്കലും ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ...
ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നല്‍കാനായി നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പുളി. ഇവയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാലും മഗ്നീഷ്യത്താലും സമ്പുഷ്ടമാണ് പുളി. പുളിയിൽ നാരുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ...
സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ് സൺടാനും കരുവാളിപ്പും ഇല്ലാത്ത തിളക്കമാർന്ന ചർമ്മം. മുഖക്കുരു പാടുകളും ടാനും കൊണ്ട് ആകെ മോശമായ ചർമ്മത്തെ പൂർവ്വ സ്ഥിതിയിലാക്കാൻ ...
