Health

ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ഉപ്പ് . നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ നിന്ന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്ന് ആയതിനാല്‍ തന്നെ ഉപ്പിലെ മായം നമ്മളെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉപ്പിലെ...

പലതരത്തിലുള്ള ഓംലറ്റുകള്‍ ഇപ്പോള്‍ നിലവിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണപ്രേമികളുടെ സങ്കല്‍പ്പത്തില്‍ പോലും കടന്നുവരാത്ത ഒരു രീതിയാണ് ഇപ്പോള്‍ വൈറലായിരിക്കുന്നത്. കൊല്‍ക്കത്തയിലെ ഒരു തെരുവ് ഭക്ഷണശാലയിലാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഓംലെറ്റ് ഒരുക്കുന്നത്....

ദീര്‍ഘായുസ്സിനെക്കുറിച്ചും വാര്‍ധക്യത്തെക്കുറിച്ചും വളരെക്കാലങ്ങളായി ശാസ്ത്രലോകം ഗവേഷണം ചെയ്യുകയാണ്. ആയുസ്സ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ കാരണമായി പാരമ്പര്യത്തെത്തന്നെയാണ് ചില ഗവേഷകര്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. പാരമ്പര്യമായി ദീര്‍ഘായുസ്സുള്ളവര്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മക്കള്‍ക്കും അത്...

എപ്പോഴും കണ്ണ് തിരുമ്മുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ. എന്നാൽ പെട്ട് ഗയ്‌സ് നിങ്ങൾ. സ്ഥിരമായി കണ്ണ് തിരുമ്മുന്നത് നേത്രപടലത്തിന്റെ ആകൃതിമാറ്റത്തിലേക്കും അന്ധതയിലേക്കും നയിക്കുമെന്ന് നേത്രരോഗ വിദഗ്ധരുടെ സംസ്ഥാന സെമിനാർ. ഇതിന്...

കാപ്പി പ്രിയരായ നിരവധി ആളുകള്‍ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. മുട്ട ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ആളുകളും കുറവായിരിക്കും. Ennal ഇവരെല്ലാം രണ്ടും ഒന്നിച്ചു ചേര്‍ത്തു  ഒരു മുട്ട കാപ്പി ആയാലോ...? കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ അയ്യേ...

ഭൂലോകം ഇടിഞ്ഞ് വീണെന്ന് പറഞ്ഞാലും മലയാളികൾ ഒഴിവാക്കാത്ത ഒന്നാണ് ചോറ്. ഒരു നേരമെങ്കിലും ഇത്തിരി ചോറ് കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ മലയാളിക്ക് വിശപ്പ് മാറില്ല. പക്ഷേ ഈ ശീലം അത്ര...

മുഖസൗന്ദര്യവും കേശസൗന്ദര്യവും എല്ലാവരുടെയും പ്രശ്നമാണ്. ആയിരങ്ങൾ ചെലവാക്കുമ്പോൾ ഒന്നോർക്കുക. ഇതിനുള്ള പ്രതിവിധി നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. കാരറ്റ് അത്തരത്തിലൊന്നാണ്. കാരറ്റിന്റെ ഓറഞ്ച് കളറിന് കാരണം കരോട്ടിൻ എന്നൊരു മഞ്ഞ...

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഓട്ടപ്പാച്ചിലിൽ ആണ് എല്ലാവരും.എന്നാൽ ചുറ്റും ഒന്ന് കണ്ണോടിച്ചാൽ അതിനുള്ള പരിഹാരം നമ്മുടെ പ്രകൃതിയിൽ തന്നെയുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. മധുരക്കിഴങ്ങ് നല്ല പോഷകഗുണമുള്ളതാണ്,...

സമീകൃതാഹാരത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് പഴങ്ങൾ. നമ്മുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും പഴങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഫല വര്‍ഗ്ഗം...

ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിന് നിറം വെക്കാനായി ഗര്‍ഭിണികള്‍ കുങ്കുമപ്പൂ കഴിക്കാറുണ്ട് എന്നാല്‍ കുങ്കുമപ്പൂവിന് ഇത്തരത്തിലൊരു കഴിവുണ്ടെന്നതിന് യാതാരു വിധത്തിലുള്ള ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയും ഇല്ലെന്നുള്ളതാണ് വാസ്തവം. ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ നിറം...

ദീര്‍ഘനേരം ഇരിക്കുന്നതിന് പകരം എഴുന്നേറ്റ് നില്‍ക്കുന്നതാണ് പുതിയ അഭിപ്രായം. ഇപ്പോഴിതാ സ്റ്റാന്‍ഡിംഗ് ഡെസ്‌ക്കുകള്‍ ഓഫീസ് ജീവനക്കാര്‍ക്ക് പോലും പ്രിയപ്പെട്ടതായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ദീര്‍ഘനേരം നില്‍ക്കുന്നതും വളരെ ദോഷം...

പല സ്ത്രീകളെയും ഇക്കാലത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം. ആർത്തവം വൈകിപ്പിക്കാനും നേരത്തെ എത്തിക്കാനും എല്ലാം ഇന്ന് മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. പക്ഷേ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ആണ് വിപണിയിൽ...

ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾക്കും ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ് നെല്ലിക്ക . ഇന്ത്യൻ ഗൂസ്‌ബെറി എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്ക പോഷകഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. ജീവകം സി ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള...

പല്ലികൾ ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ വളരെ ചുരുക്കം ആയിരിക്കും. വീടിന്റെ ചുവരുകളും അടുക്കളയിലെ അലമാരയുമെല്ലാം ആണ് പല്ലികളുടെ പ്രധാന വാസ കേന്ദ്രം. പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും പല്ലികളുടെ...

മുടി നരയ്ക്കുന്ന എന്നത് എല്ലാവർക്കും അൽപ്പം വിഷമം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കാരണം നരച്ച മുടി പ്രായക്കൂടുതൽ തോന്നിക്കും. അതു മാത്രമല്ല നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തിന് മങ്ങലേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പണ്ട്...

  തന്റെ ശരീരത്തില്‍ മൂന്ന് ജനനേന്ദ്രിയമുണ്ടെന്ന് അറിയാതെ ജീവിച്ച് ഒരാളുടെ കഥ വൈറലാകുന്നു. 78-ാം വയസ്സില്‍ മരിച്ച ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ മൃതദേഹം യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ബെര്‍മിംഗ്ഹാം മെഡിക്കല്‍ സ്‌കൂള്‍...

ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ജീവിതരീതി കൊണ്ടും ഭക്ഷണരീതി കൊണ്ടും വന്നുപെടുന്നവയാണ് പല രോഗങ്ങളും. ചെറു പ്രായം മുതൽ തന്നെ പ്രമേഹം, പ്രഷർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെല്ലാം വന്നുപെടുന്ന...

  യുകെ: പീ നട്ട് അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍ക്ക് അടിയന്തിര മുന്നറിയിപ്പുമായി ഫുഡ് സ്റ്റാന്റേര്‍ഡ് ഏജന്‍സി. പീനട്ട് അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍ മസ്റ്റാര്‍ഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രത്യേകിച്ചും ഡിപ്പുകള്‍ ഒഴിവാക്കണമെന്നാണ് അറിയിപ്പ്. കാരണം...

സ്ത്രീകളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാലഘട്ടമാണ് ആർത്തവസമയം. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം ആദ്യമായി തുടങ്ങുന്നതും ആർത്തവ വിരാമവുമെല്ലാം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഇതിൽ കൂടുതൽ പ്രധാന്യം ആർത്തവവിരാമത്തിന്...

ഓൺലൈൻ സൈറ്റുകളിലൂടെ ഉപ്പ് തൊട്ട് കർപ്പൂരം വരെ വാങ്ങുന്നവരായിരിക്കും നമ്മൾ. ഓരോ സാധനവും നന്നായി പൊതിഞ്ഞ് സുരക്ഷിതമായി കാർബോർഡ് പെട്ടികളിൽ ആയിരിക്കും എത്തുക. പലപ്പോഴും പൊട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ള...