Health

കോടിക്കണക്കിന് മനുഷ്യർ അധിവസിക്കുന്ന ഈ ഭൂമിയിലെ ഓരോ കോണും ഓരോ പ്രത്യേകതകളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. പല സംസ്‌കാരങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന മനുഷ്യകുലത്തിന്റെ ഭക്ഷ്യ സംസ്‌കാരവും വേറിട്ടതാണ്. ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് ഓക്കാനിക്കാൻ...

നിലവിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേർ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നത് ചുണ്ടിലെ വരൾച്ചയെ തുടർന്നാകും. തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയായതിനാൽ ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാകുകയും ഇത് ചുണ്ടുകളിൽ മുറിവുണ്ടാകുന്നതിന് കാരണം ആകുകയും ചെയ്യുന്നു....

പുരുഷ സൗന്ദര്യത്തിൽ പ്രധാന പങ്കാണ് താടിയ്ക്കുള്ളത്. ആണുങ്ങളുടെ കട്ടത്താടി സ്ത്രീകൾക്കും വീക്ക്‌നെസ് ആണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ താടിയുടെ കാര്യത്തിൽ പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ വെട്ടിയൊതുക്കി താടി...

അഴകാർന്ന ഇടതൂർന്ന മുടി ഏതൊരാളുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. സൗന്ദര്യത്തിൽ മുടിയുടെ സ്ഥാനം ഒന്ന് വേറെ തന്നെയാണ്. എന്നാൽ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും മുടിയ്ക്ക് കനം വയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന പരാതിക്കാരനാണോ നിങ്ങൾ. മുടിയോട്...

അവൻ ഇടകൈയ്യനാ ആളിത്തിരി കേമനാ എന്ന് ഒരിക്കലെങ്കിലും ആരെങ്കിലും കുറിച്ച് നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. ഇടം കൈയ്യൻമാർ വലംകൈയ്യൻമാരേക്കാൾ ബുദ്ധിമാൻമാരാണെന്നും പ്രതിഭാശാലികളാണെന്നും പരക്കെ ഒരു പ്രചരണമുണ്ട്. ഇത് മിത്തോ...

ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണമായിക്കോട്ടെ പാനീയമായിക്കൊള്ളട്ടെ, മായമില്ലാതെ ലഭിക്കണമെന്നാണ് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹം. എന്നാൽ ഇന്ന് അത്യാഗ്രഹം മൂത്തവർ വെറും കച്ചവടം മാത്രം മുന്നിൽകണ്ട് അളവിൽകൂടുതൽ മായം ചേർത്ത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളെ...

പകർച്ചവ്യാധികൾ തടയുന്നതിനായി ശരീരത്തിന് ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ജീവിതശൈലി നിയന്ത്രണവും പോഷകാഹാരവും ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ശരീരത്തിന്റെ...

ചുമയെ പലപ്പോഴും വളരെ നിസ്സാരമായാണ് നമ്മൾ പലരും എടുക്കാറുള്ളത്. കടുത്ത ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴോ കൂടുതൽ കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോഴോ മാത്രമാണ് പലരും ചുമയെ ഒരു രോഗാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കാറുള്ളത്. ഈ...

സമൃദ്ധമായി വളരുന്ന മുടി പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ആവശ്യമാണ്. അതിനായി നാം പലവിധ എണ്ണകളും ഷാംപൂകളും ഉപയോഗിക്കുകയും, ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി വിവിധങ്ങളായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ എന്തൊക്കെ...

എത്ര തടികൂടുമെന്നും വയർ ചാടുമെന്ന് പറഞ്ഞാലും ചോറില്ലാതെ മലയാളിക്ക് ജീവിക്കാനാവില്ല. ഒരു ദിവസം ചോറ് കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണമേ കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്ത പോലെയാണെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. എന്നാലിനി ചോറിലെ കൊഴുപ്പിനെയും...

ഫോട്ടോ എടുക്കാൻ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരാണുള്ളത് അല്ലേ. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഫോട്ടോയ്ക്ക് പോസ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചാടിയ വയർ പുറത്തേക്ക് കാണാതിരിക്കാൻ ശ്വാസവും വയറും ഉള്ളിലേക്ക് വലിച്ചുപിടിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കാരണം...

പ്രമേഹം ശരിയായ രീതിയിൽ നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് ശരീരത്തിൽ മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങളുമായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. ശരിയായ രീതിയിൽ ശാസ്ത്രീയ ചികിത്സകളിലൂടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം,...

അകാരണമായി ഒരാളുടെ മനോനില മാറിമാറി വരുന്ന അവസ്ഥയാണ് മൂഡ് സ്വിങ്ങ്സ്. മാനസികാവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തെ പോലും ബാധിക്കുന്നതാണ് ഈ മാനസിക നിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ. അമിതമായ സന്തോഷവും...

രാവിലെ മൂടിപുതച്ചുറങ്ങാൻ പാകത്തിനുള്ള കാലവസ്ഥയാണിപ്പോൾ. എന്നാൽ കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിന് അനുസരിച്ച് എപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിലും കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. ജലദോഷം, ചുമ, പനി പോലുള്ള രോഗങ്ങളാണ് അധികവും...

ഇന്ത്യക്കാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് മലയാളികൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ചോറ്. ഒരു നേരത്തെങ്കിലും ഊണ് കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ മലയാളിക്ക് തൃപ്തി വരില്ല. ചോറ് നമ്മുടെ ഇഷ്ടആഹാരം ആയത് കൊണ്ട് തന്നെ...

പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും മെഡിറ്ററേനിയൻ സ്വദേശിയായ ഒരു ജനപ്രിയ നിത്യഹരിത ചെടിയാണ് റോസ് മേരി. നൂറ്റാണ്ടുകളായി പലവിധ ചർമ്മ-കേശ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായും ഭക്ഷ്യ വസ്തു, അലങ്കാരചെടി,...

  ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിവസം ചെല്ലും തോറും കൂടി വരികയാണ്. അതില്‍ തന്നെ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നാണ് കണക്കുകള്‍....

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളിൽ വെളുത്തുള്ളിയ്ക്ക് പ്രത്യേകമായ സ്ഥാനമുണ്ട്. എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളിയിൽ തന്നെ പല പല വ്യത്യസ്തതകളുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളി പുളിപ്പിച്ചെടുത്ത് നിർമിക്കുന്ന കറുത്ത വെളുത്തുള്ളി അത്തരത്തിൽ ഒന്നാണ്. കറുത്ത വെളുത്തുള്ളി...

ന്യൂഡൽഹി: മറ്റ് ഇന്ത്യൻ സംസ്ഥാനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കേരളത്തിൽ കൊവിഡ് കേസുകൾ കുതിച്ചുയരുന്നു. കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ രാജ്യത്ത് ആകെ 358 പേർക്കാണ് രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഇതിൽ 292...

കാലാവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം നമ്മുടെ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്താണ് കൂടുതലും ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ സമയത്ത് ശരീരഭാരം അമിതമായി കുറയുന്നതും മെലിയുന്നതുമൊക്കെ പലര്‍ക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്...