Health
ബാര്‍ബിക്യൂവും ഗ്രില്ലും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ? ഇക്കാര്യത്തില്‍ മിക്കവര്‍ക്കും തെറ്റിദ്ധാരണയെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍
എണ്ണയില്‍ വറുത്തെടുക്കുന്ന മാംസാഹാരത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ബാര്‍ബിക്യൂ ചെയ്‌തെടുക്കുന്ന മാംസം ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കില്ലെന്നാണ് മിക്കവര്‍ക്കും ഉള്ള ധാരണ. പക്ഷേ, സ്‌മോക്കിംഗ്, ഗ്രില്ലിംഗ്, ബാര്‍ബിക്യൂയിംഗ്, ബേയ്ക്കിംഗ്, റോസ്റ്റിംഗ് തുടങ്ങി...
വെറുംവയറ്റില്‍ പഴം കഴിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നത് സത്യമോ? ഡയറ്റെടുക്കുന്നവര്‍ക്ക് പഴം കഴിക്കാമോ?
രാജാവിനെ പോലെ പ്രാതല്‍ കഴിക്കണമെന്നും ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനം പ്രഭാതഭക്ഷണമാണെന്നുമെല്ലാം നമുക്കറിയാം. വളരെ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ വിഭവങ്ങള്‍ വേണം നമ്മള്‍ പ്രാതലിനായി തെരഞ്ഞെടുക്കാന്‍. പക്ഷേ പറയുന്നത് പോലെ എളുപ്പമല്ലല്ലോ...
കണ്ണിലെ വേദനയില്ലാത്ത ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിയിരിക്കുക; ഐ സ്‌ട്രോക്ക് ആകാം, അത് സ്ട്രോക്കിന്റെ സൂചനയാകാം
മസ്തിഷ്‌ക ആഘാതം അഥവാ സ്‌ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കില്‍ തലച്ചോറിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴല്‍ പൊട്ടുമ്പോഴോ ആണ്. രണ്ടായാലും പ്രത്യാഘാതം വളരെ വലുതാണ്. തലച്ചോറിലെ കോശകലകള്‍ക്ക്...
നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങളാണ് വൃക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം, അല്‍പ്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ വൃക്കരോഗത്തെ അകറ്റിനിര്‍ത്താം
നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം മരണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന എട്ടാമത്തെ രോഗമാണ് വൃക്ക സംബന്ധ രോഗങ്ങള്‍. ലോകത്ത് പ്രതിവര്‍ഷമുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങളില്‍ 2.4 ശതമാനവും വൃക്ക രോഗങ്ങള്‍ കൊണ്ടുള്ളതാണ്. ലോകത്ത് 850...
എപ്പോഴും കോട്ടുവായിടുന്നുണ്ടോ? അത് ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകണമെന്നില്ല, തലച്ചോറുമായും അതിന് ബന്ധമുണ്ട്
കോട്ടുവായ എന്ന വാക്ക് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ ചിലപ്പോള്‍ കോട്ടുവായിടാന്‍ തോന്നും. മനുഷ്യരും മൃഗങ്ങളും ഉള്‍പ്പടെയുള്ള ജീവജാലങ്ങളുടെ ഒരു സാധാരണ സ്വഭാവമാണത്. അതിനാല്‍ തന്നെ കോട്ടുവായിടാന്‍ തോന്നുമ്പോള്‍ കഷ്ടപ്പെട്ട്...
‘ ഞങ്ങൾ കഞ്ചാവ് വിതരണക്കാരല്ല ‘ ; ആഹാരത്തിന് പകരം ലഹരി വേണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് ഉപഭോക്താവ് , മറുപടി പരസ്യമായി ട്വീറ്റ് ചെയ്ത് സൊമാറ്റോ
ഹൈദരാബാദ് : ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഭക്ഷണം എത്തിക്കുന്നതിൽ ഏറെ പ്രശസ്തമായ സൊമാറ്റോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ കിടിലൻ പോസ്റ്റുകളിലൂടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നുണ്ട് . ഇത്തവണ സൊമാറ്റോ പങ്ക് വച്ച ട്വീറ്റ്...
രാത്രി മുഴുവൻ ഉറക്കമിളച്ച് പഠിക്കാന്‍ പോകുവാണോ, വെറും ഒറ്റദിവസത്തെ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടാല്‍ തലച്ചോറിന് വയസ്സാകുമെന്ന് അറിയുമോ?
പരീക്ഷക്കാലമാണ്. പകല്‍ സമയത്തെ ബഹളങ്ങള്‍ക്ക് നടുവില്‍ ഏകാഗ്രതയോടെ പഠിക്കാന്‍ പറ്റാത്തവരും നാടും വീടും ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ് സമാധാനമായി പഠിക്കാന്‍ പറ്റൂ എന്ന് കരുതുന്നവരും ചിലപ്പോഴൊക്കെ രാത്രി മുഴുവന്‍ ഇരുന്നങ്ങ്...
നെഞ്ചുവേദന മാത്രമല്ല, കാലു വേദനയും നിസ്സാരമല്ല; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ; സ്വന്തം ജീവൻ മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതവും രക്ഷിക്കാം
പ്രായമായവരിലാണ് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകുക എന്ന ഒരു പൊതുചിന്ത കുറച്ചുകാലം മുമ്പ് വരെ സമൂഹത്തിലുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിക്കുന്ന യുവാക്കളുടെ എണ്ണത്തില്‍ പെട്ടന്നുണ്ടായ വര്‍ധന, പ്രായമായവര്‍ മാത്രമേ ഹൃദയാഘാതത്തെ...
പാലപ്പമല്ല കൂറ്റനാട് സ്‌പെഷ്യൽ അപ്പം, പനിയാരമാണ് ;കഴിക്കാൻ ഇനി ട്രെയിൻ പിടിക്കേണ്ട; ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ
തമിഴ്‌നാടുമായി അതിർത്തി പങ്കിടുന്നത് കൊണ്ടു തന്നെ പാലക്കാടൻ രുചിപ്പെരുമയിൽ ഒരു തമിഴ് ടച്ചും കലർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയാം. തമിഴ് മക്കളുടെ പല വിഭവങ്ങളും കേരളീയവത്ക്കരിച്ച് വിളമ്പുക മാത്രമല്ല ,...
ചിരിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നാറുണ്ടോ ? മിഥുൻ രമേശിനെ ബാധിച്ച ബെൽസ് പാൾസി ; കാരണവും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ്
കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് നടനും ചാനല്‍ അവതാരകനും റേഡിയോ ജോക്കിയുമായ മിഥുന്‍ രമേശ് താന്‍ ആശുപത്രിയിലാണെന്നും ചിരിക്കാനോ ഒരു വശത്തെ കണ്ണ് അടയ്ക്കാനോ സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയിലാണെന്നും ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാം വീഡിയോയിലൂടെ...
അറിയാതെ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിപ്പോകാറുണ്ടോ ? ശ്രദ്ധിക്കണം , ജോയന്നയെ പോലെ ആകരുത് ; 22 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്ന സ്ലീപ്പിംഗ് ബ്യൂട്ടി
സ്ലീപ്പിംഗ് ബ്യൂട്ടിയുടെ കഥ കേട്ടിട്ടില്ലേ, ശാപത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാന്‍ നൂറ് വര്‍ഷം ഉറങ്ങിപ്പോയ രാജകുമാരി. അത് വെറുമൊരു കഥയാണെങ്കില്‍ ശരിക്കുമുള്ള സ്ലീപ്പിംഗ് ബ്യൂട്ടി താനാണെന്ന് പറയുകയാണ് യുകെയിലെ...
കേള്‍ക്കുന്നുണ്ടോ, ഹെഡ്‌ഫോണുകളും ഇയര്‍ബഡുകളും നിങ്ങളുടെ കേള്‍വിശക്തി ഇല്ലാതാക്കുന്നുണ്ട്
ഹെഡ്‌ഫോണുകളും ഇയര്‍ബഡുകളും ആഡംബരം എന്നതില്‍ നിന്ന് മാറി അത്യാവശ്യ വസ്തുവായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു, പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കള്‍ക്ക്. പാട്ട് കേള്‍ക്കുക, സംഗീതം ആസ്വദിക്കുക എന്നതിലുപരിയായി റിയാലിറ്റിയില്‍ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും ചിലര്‍...
അർബുദവും ഹൃദ്രോഗവും നേരത്തെ അറിയാം; ആരോഗ്യമേഖലയിൽ നാഴികക്കല്ലാകുന്ന ജനിതക പരിശോധന കിറ്റ് ഉടൻ ; പുറത്തിറക്കുന്നത് റിലയൻസ്
ജനിതക മാപ്പിംഗ് രംഗം ഇന്ത്യന്‍ ഉപഭോക്തൃ വിപണിക്ക് പ്രാപ്യമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ റിലയന്‍സ് ഇന്‍ഡസ്ട്രീസിന്റെ പുതിയ ഉദ്യമം. ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ റിലയന്‍സ് ഇന്‍ഡസ്ട്രീസിന്റെ സമഗ്ര ജീനോം...
ലോകത്തിന് വയസ്സാകുന്നു; കേൾവി ശക്തിയില്ലാത്തവരുടെ എണ്ണം അനുദിനം വർദ്ധിക്കും; ലോക കേൾവി ദിനത്തിൽ ആശങ്കയാകുന്ന വെളിപ്പെടുത്തൽ
2021 ഡിസംബറില്‍ ബ്രിട്ടീഷ് അഭിനേത്രിയായ റോസ് ഏയ്‌ലിംഗ് എല്ലിസ് ലോകജനതയെ തന്നെ വിസ്മയിപ്പിച്ചൊരു കാര്യം ചെയ്തു. യുകെയിലെ സെലിബ്രിറ്റി ഡാന്‍സ് മത്സരമായ 'Strictly Come Dancing' -ൽ അവര്‍...
എനിക്കെന്താ ഈ ബുദ്ധി നേരത്തേ തോന്നാത്തേ, ഇനിയത് പറയണ്ട; ഈ ശീലങ്ങളിലൂടെ ബുദ്ധിശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താം
ചിലരെയൊക്കെ കണ്ടിട്ട്, ശ്ശോ ഇവര്‍ക്ക് എന്തൊരു ബുദ്ധിയാ, എനിക്കീ ബുദ്ധിയെന്താ തോന്നാത്തേ എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. ബുദ്ധിശക്തി അങ്ങനെ എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ കിട്ടില്ല. വളരെ സങ്കീര്‍ണ്ണവും അപൂര്‍വ്വവുമായ ഒരു...
ക്രിക്കറ്റിനല്‍പ്പം മധുരം പകര്‍ന്നാലോ ? ഇന്‍ഡോറിലെ പിച്ചിനെ ജിലേബിയുമായി ഉപമിച്ച് സൊമാറ്റോ ; പോഹ പോലെയെന്ന് സ്വിഗ്ഗി
ഇന്ത്യയും ഓസ്‌ട്രേലിയയും തമ്മിലുള്ള ക്രിക്കറ്റ് പോരാട്ടം അങ്ങ് ഇന്‍ഡോറില്‍ പൊടിപൊടിക്കുകയാണ്. മൂന്നാം ടെസ്റ്റിൽ ഇരു ടീമുകളിലെ ബാറ്റർമാരും വെള്ളം കുടിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിനോടകം 25ൽ കൂടുതൽ വിക്കറ്റുകൾ വീണ്...
മടിയന്മാർക്ക് സന്തോഷ വാർത്ത; ഒരു ദിവസം ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമത്തിന്റെ സമയം കുറച്ച് പഠനം; ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്നും സ്ട്രോക്കിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ എളുപ്പവഴി
ദിവസവും നടക്കണമെന്നൊക്കെയുണ്ട്, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂറോ ഒരു മണിക്കൂറോ ഒക്കെ നടന്നിട്ടല്ലേ കാര്യമുള്ളു, അതിനുള്ള സമയം കിട്ടണ്ടേ, എന്ന് ഒഴിവുകഴിവ് പറഞ്ഞ് നടക്കാന്‍ മടിച്ചിരിക്കുന്നവര്‍ക്കായി ഒരു...
സ്ട്രെസും ഉത്കണ്ഠയും ഉള്ളവരാണോ? എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശാരീരിക ക്ഷമതയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിവുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ശാരീരികക്ഷമതയെ മാത്രമല്ല മാനസികാവസ്ഥയെയും ബാധിക്കും എന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?...
അത്യുഷ്ണ മുന്നറിയിപ്പുകളെ അവഗണിക്കരുത്;വേനല്‍ കനക്കുമ്പോള്‍ വേണം അതീവ ജാഗ്രത
മറ്റൊരു വേനല്‍ കൂടി വന്നെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. പകലും രാത്രിയുമൊക്കെ ഒരുപോലെ ഉഷ്ണത്താല്‍ ഉരുകുന്ന അവസ്ഥ ഇപ്പോള്‍ തന്നെ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ഉണ്ട്. അതിനൊപ്പം പകല്‍സമയത്തെ താപനില വര്‍ദ്ധന...
രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരിയോ തെറ്റോ
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നാണ് പൊതുവെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ കേൾക്കുന്ന വലിയ ഉപദേശം. ഇക്കാരണം കൊണ്ടുതന്നെ ഒരു...
