Health

ഇന്ന് മനുഷ്യൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭയക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയാരോഗ്യം. ഹൃദയാഘാതം മൂലം ചെറുപ്പക്കാർ വരെ മരണത്തിന് കീഴടങ്ങിയതോടെ ആളുകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായി.ഹൃദയാഘാതത്തെക്കാൾ അപകടകരമാണ് ഹൃദയ സ്തംഭനം. ഹൃദയത്തിന്റെ...

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ വലിയ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പ്രത്യേകിച്ചാരും പറഞ്ഞു തരേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരിത്തിരി ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വിപരീത ഫലമായിരിക്കും തരിക. ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ...

ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് അടിസ്ഥാനകരമായ ഒന്നാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഭക്ഷണം മരുന്നെന്ന പോലെ നമ്മിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ നാടോടിക്കാറ്റിൽ എല്ലാത്തിനും അതിന്റേതായ സമയമില്ലേ എന്ന് ചോദിച്ച പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും...

പ്രമേഹം എന്ന ജീവിതശൈലി രോഗം ഇന്നേറെ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒന്നാണ്. കൃത്യസമയത്ത് രോഗത്തെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതിസന്ധിയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. പ്രമേഹം...

അസിഡിറ്റിയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും ശരീരത്തിന് ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായി കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം ആണ് അവ മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാകാതെ...

ന്യൂഡൽഹി: പിസ പ്രേമികൾക്ക് അത്യുഗ്രൻ ഓഫറുമായി ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഭീമനായ ഡോമിനോസ്. പിസകളുടെ വില 50 ശതമാനം കുറച്ചു. ലോകകപ്പ് ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് മനംമയക്കും ഓഫറുമായി ഡോമിനോസ് രംഗത്ത്...

തിരുവനന്തപുരം: മതിയായി ഉറങ്ങാതെ രാവിലെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി ഐഎംഎ സംസ്ഥാന അദ്ധ്യക്ഷൻ സുൽഫി നൂഹ്. ഏഴ് മണിക്കൂറെങ്കിലും രാത്രി ഉറങ്ങാതെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന്...

ആരോഗ്യവും തിളക്കമാർന്നതുമായ ചർമ്മവും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. എന്നാൽ ഇതിനായി ഭൂരിഭാഗം പേരും ആശ്രയിക്കുന്നതാകട്ടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളെയും. മാരകമായ രാസ വസ്തുക്കളാണ് ഇവയിലെല്ലാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം...

വലിപ്പത്തിൽ ചെറിയവൻ ആണെങ്കിലും ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ അതികായനാണ് ഏലയ്ക്ക. വിറ്റാമിൻ ബി6, വിറ്റാമിൻ ബി3, വിറ്റാമിൻ സി, സിങ്ക്, കാത്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഏലയ്ക്കയിൽ...

ലോകത്ത് അടുത്തിടെയായി കരൾരോഗികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണത്തിന്റെ അഞ്ചാമത്തെ കാരണമാണത്രേ കരൾരോഗം. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ശരീരം തരുന്ന ഓരോ ലക്ഷണവും നിസാരമായി കരുതാതെ പരിശോധന...

ഗ്യാസ് ട്രബിൾ എന്നത് ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ദഹന വൈകല്യമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കില്ലെങ്കിലും അവഗണിച്ചാൽ, അത് സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. പലപ്പോഴും പൊതുഇടങ്ങളിൽ അധോവായു ആളുകളെ നാണം...

മറ്റെല്ലാ വികാരത്തെയും പോലെയാണ് ദേഷ്യവും. എന്നാൽ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനായില്ലെങ്കിൽ വലിയ വില കൊടുക്കേണ്ടി വരും. അമിത ദേഷ്യം ബന്ധങ്ങൾ തകരുന്നതിനും അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാവാറുണ്ട്. അമിത ദേഷ്യം...

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനായി പതിനായിരങ്ങൾ ചെലവിടും മുൻപ് അടുക്കളയിലേക്ക് ഒന്ന് നോക്കൂ. എളുപ്പത്തിൽ സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള പൊടിക്കൈകൾ നമ്മുടെ കയ്യെത്താവുന്ന ദൂരത്തുണ്ട്. കഞ്ഞിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചുള്ള സൗന്ദര്യ പരിപാലനം ഒന്ന് നോക്കിയാലോ....

കറിവേപ്പില കഴിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഏവർക്കും അറിയാം. ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മുതൽ ക്യാൻസർ വരെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കറിവേപ്പിലയ്ക്ക് കഴിയും. അതുപോലെ തന്നെ തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും...

ഉറങ്ങുമ്പോൾ തലയിണ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. തലയിണ ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തവരുമുണ്ട്. എന്നാൽ തലയിണ ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലതെന്നാണ് പൊതുവെ പറയാറുള്ളത്. ഇതൊരു തർക്ക വിഷയമായി തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും...

വായിലിട്ടാൽ അലിഞ്ഞുപോകുന്ന പോലെ മൃദുലം,രുചിയാണെങ്കിൽ കേമം. ഹലുവയെ കുറിച്ചാണീ പറഞ്ഞുവരുന്നത്. മനസിലോർക്കുമ്പോൾ തന്നെ വായിൽ വെള്ളം വരുന്ന ഹലുവ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയാലോ/ സാധാരണ ഹലുവയല്ല കഞ്ഞിവെള്ളം കൊണ്ട് അതുഗ്രൻ...

മുൻപ് പ്രായമായവരിൽ കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെങ്കിൽ ഇന്ന് യുവാക്കൾ പോലും ഹൃദയാഘാതത്താൽ മരണപ്പെടുന്നു.ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളായ എൽഡിഎൽ കൂടുന്നതാണ് പലപ്പോഴും ഹൃദയാഘാതം, സ്‌ട്രോക്ക് എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത...

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് കരളിന്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ഒരു അനിവാര്യമായ പ്രക്രിയയാണ്. കരളിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ അല്പം ശ്രദ്ധ നൽകിയാൽ മാത്രം മതി. ആരോഗ്യകരമായ...

ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയിൽ ഈർപ്പം ഇല്ലാതാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. ശരിയായ രീതിയിൽ പരിചരിച്ചില്ലെങ്കിൽ വരണ്ട ചർമം അണുബാധയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകുന്നതാണ്. മോശം കാലാവസ്ഥ മുതൽ...

പെണ്ണായാലും ആണായാലും സൗന്ദര്യം ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമായി കരുതുന്നവരാണ് അധികവും. സൗന്ദര്യം കുറച്ചെങ്കിലും വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി ബ്ല്യൂട്ടിപാർലറുകളും ക്ലിനിക്കുകളും കയറി ഇറങ്ങാൻ ഇന്ന് ആരും ഒരു മടിയും കാണിക്കാറില്ല....