Lifestyle

അന്നും ഇന്നും മനുഷ്യൻ ഭയക്കുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് കൊളസ്‌ട്രോൾ. പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, അമിത ബി.പി. തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുള്ളവരിൽ കൊളസ്ട്രോൾ നില ഉയരുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സങ്കീർണമാക്കാനിടയുണ്ട്. തെറ്റായ...

നമ്മൾ ധാരാളം കേട്ടിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് ഒരു മനുഷ്യൻ ഏഴു മണിക്കൂർ എങ്കിലും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങിയിരിക്കണം എന്നുള്ളത്. എന്നാൽ ആധുനികകാലത്തെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഈ ഉപദേശം പാടെ മറക്കുന്നവരാണ്...

കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിച്ച് ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. കാപ്പിയും ചായയുമാണ് നമുക്ക് ആ ദിവസത്തേക്കുള്ള ഊർജ്ജം നൽകുന്നത് എന്ന് വേണമെങ്കിൽ ഒരു തരത്തിൽ പറയാം. സാധാരണയായി...

പണ്ട് വൃദ്ധരായവരുടെ ജീവനെടുക്കുന്ന ഒന്നായിരുന്നു ഹൃദയാഘാതം. എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു. നമുക്ക് പരിചിതരായ പലരും ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണമടയുന്ന വാർത്ത ഏറെ ഞെട്ടലോടെയാണ്...

ഇന്ന് കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാർ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് അകാല നര. ജീവിത ശൈലി, ഭക്ഷണ ശീലം തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രായമാകുന്നതിന് മുൻപുതന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നതിന് കാരണം ആകുന്നത്. ചിലർക്ക്...

ന്യൂഡൽഹി: സാങ്കേതിക വികസിച്ചതിനൊപ്പം നാം നേരിടുന്ന ഭീഷണിയാണ് ഓൺലൈൻ തട്ടിപ്പുകൾ നിമിഷ നേരം കൊണ്ടാണ് തട്ടിപ്പുകാർ നമ്മുടെ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിലെ അവസാന തുട്ട് നാണയവും സ്വന്തമാക്കുന്നത്. ആധാർ...

പണ്ട് ആയുർവേദമരുന്നുകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതും ഇന്ന് സാധാരണയായി ആളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നതുമായ സസ്യമാണ് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പേര് കേട്ട ഇത് പലവിധ ക്രീമുകളിലും...

വ്യക്തിശുചിത്വത്തിൽ നമുക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക എന്നത്. രണ്ട് നേരവും നല്ല കുളിക്കാനാണ് മലയാളികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.എന്നാൽ കുളിക്കുന്നതിനു ചില ചിട്ടകളും രീതികളുമൊക്കെയുണ്ടെന്നറിയാമോ? കുളിക്കുമ്പോൾ തലയിൽ നിന്നുവെള്ളം...

ലോകത്ത് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പാനീയങ്ങളിലൊന്നാണ് ചായ. ചായ ഒരു പാനീയം മാത്രമല്ല. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടൻചായ ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് പല രീതിയിൽ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനായി...

പഴവർഗങ്ങളിൽ ഓറഞ്ചിന് ആരാധകർ ഏറെയാണ്. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കലവറയായ ഇത് ശരീരത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഈ ഓറഞ്ച് കഴിച്ചാൽ തൊലി നമ്മൾ എന്ത് ചെയ്യും ? ദൂരെ...

പാടുകളില്ലാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. എന്നാൽ തെറ്റായ ജീവിത ശൈലി കൊണ്ടും ഭക്ഷണ ശീലം കൊണ്ടും വിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇന്ന് നാം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിനുള്ള...

അടുക്കളയിലെ പല സാധനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് സൗന്ദര്യം കാത്തു സൂക്ഷിക്കാം. എന്നാൽ ശരീരവും മുഖവും മുടിയും ഒരുപോലെ കാക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേങ്ങാപ്പാൽ. തേങ്ങാപ്പാൽ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖം...

കേരളീയർക്കിടയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ജീവിത ശൈലീ രോഗമാണ് പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗർ. നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയുമെല്ലാമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്നാണ് പൊതുവെ പറയപ്പെടുന്നത്. പ്രമേഹം...

പുലർച്ചെ കാണുന്ന സ്വപ്‌നം ഫലിക്കുമെന്ന് പഴമക്കാർ പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടില്ലേ. സ്വപ്നത്തെ കുറിച്ച് പുറത്ത് പറഞ്ഞാൽ ഫലം കാണില്ല എന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ജ്യോതിഷ പ്രകാരം ഭാവിയിൽ നടക്കാൻ പോകുന്ന...

കരളിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നമ്മളിൽ പലരും കൊടുക്കാത്തതിന്റെ ഫലമാണ് കരൾ രോഗം നമ്മളിൽ പലരേയും വേട്ടയാടുന്നത്. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആന്തരാവയവമാണ് കരൾ. കരളിന്റെ...

മറ്റ് ഏത് മൃഗങ്ങളെയും അപേക്ഷിച്ച് ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന കൃഷിയാണ് പന്നികൃഷി അഥവാ പന്നിവളർത്തൽ. ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും അധികം പേർ പന്നി മാംസം കഴിക്കുന്നത് കേരളത്തിൽ ആയതിനാൽ...

ഇന്ന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൻസറുകളിൽ ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ. പുരുഷന്മാരിലെ വാൽനട്ട് ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ്. ബീജത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ ചലനത്തിന് സഹായിക്കുകയും...

തെരുവോര ഭക്ഷണശാലകളിൽ എല്ലാം പതിവായി കാണുന്ന കാഴ്ചയാണ് ഭക്ഷണ വസ്തുക്കൾ പത്രത്താളുകളിൽ പൊതിഞ്ഞ് നൽകുന്നത്. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ പൊതിഞ്ഞു നൽകുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തു വൈകാതെ തന്നെ കൊടും...

വമ്പൻ ഓഫറുകളുമായി ഷോപ്പിംഗ് മാമാങ്കത്തിന് തുടക്കം കുറിച്ചിരിക്കുകയാണ് പ്രമുഖ ഇ കൊമേഴ്‌സ് സ്ഥാപനങ്ങൾ. ഇലക്ട്രോണിക്‌സ്,ഫാഷൻ,മേയ്ക്ക്അപ്പ്, തുടങ്ങി സകല സാധനങ്ങൾക്കും അവിശ്വസനീയമായ ഓഫറുകളാണ് കമ്പനികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. സൈറ്റുകൾ...

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പറമ്പിലും കൃഷിയിടങ്ങളിലും അധിവേഗം വ്യാപിച്ച് ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് തന്നെ ഭീഷണിയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് അധനിവേശ സസ്യങ്ങൾ. ജൈവവൈവിധ്യത്തിനും ആവാസവ്യവസ്ഥാ മേഖലകൾക്കും ഉള്ള അഞ്ച് പ്രധാന ഭീഷണികളാണ് ആഗോളതലത്തിൽ...