Health

വെൺമയാർന്ന വൃത്തിയുള്ള പല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം മാത്രമല്ല,ആരോഗ്യത്തെയും സമ്പന്നമാക്കി നിർത്തുന്നു. വ ദിവസവും മുടങ്ങാതെ നാം ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തികളിലൊന്നാണ് പല്ല് തേക്കുന്നത്. ഇത് വായയുടെ ശുചിത്വത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ...

വീട്ടിലെ ബാത്ത് റൂം വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് ടൈലിലെ കറകൾ. ഇത്ര തന്നെ ബ്രഷുകൊണ്ട് ഉരച്ചാലും ഈ കറകൾ പോകാറില്ല. ബാത്ത്‌റൂമിനുള്ളിൽ വെള്ള നിറത്തിലുള്ള ടൈലുകൾ...

കൊറോണ മഹാമാരി ലോകം മുഴുവൻ പടർന്നുപിടിച്ചതിന്റെ അലയൊലികൾ ഇന്നും അവസാനിച്ചിട്ടില്ല. സാമ്പത്തികമായി തകർന്ന രാഷ്ട്രങ്ങളും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ജീവനുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ട കുടുംബങ്ങളും ഇന്നും ബാക്കി. ഇപ്പോഴിതാ ലോകത്തെ ആശങ്കയിലാക്കി...

രുചിയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും നമുക്ക് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റിനിർത്താനാവാത്ത വസ്തുവാണ് ഉപ്പ്. അമിതമായാൽ വിഷമാണെങ്കിലും ഉപ്പിന് അനേകായിരം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് അതിന്റെ പ്രായോഗികത. സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം,...

പലപ്പോഴായി നമ്മൾ കേൾക്കുന്ന രോഗമാണ് പക്ഷിപ്പനി.പക്ഷികളിൽ കാണുന്ന ഒരു സാംക്രമിക രോഗമാണ് പക്ഷിപ്പനി അഥവാ ഏവിയൻ ഇൻഫ്ളുവൻസ (എച്ച്5 എൻ1). ഇത് ഒരു വൈറസ് രോഗമാണ്. പക്ഷികളിൽ...

ഇന്ന് പ്രായമായവർ മുതൽ ചെറുപ്പക്കാർ വരെ പരാതിപ്പെടുന്ന കാര്യമാണ് ഉത്കണ്ഠയെന്ന വിഷയം. ജീവിവിതത്തിൽ ചില പ്രതിസന്ധിഘട്ടങ്ങളെത്തുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ദൈന്യംദിനജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ...

മദ്യം..ലഹരി നൽകുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന് അറിയാമല്ലോ? മദ്യ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക എന്നത് തന്നെയാണ് അപകടങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചുവരുത്താതെ ഇരിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത്. ചെറിയ തോതിൽ തുടങ്ങുന്ന മദ്യപാനം കാലക്രമേണ...

കോഴിക്കോട്: ക്രിസ്മസ്- പുതുവത്സരാഘോഷം അടുത്തെത്തിയതോടെ വിപണി മുഴുവന്‍ പലതരം കേക്കുകള്‍ കൈയടക്കിയിരിക്കുകയാണ്. ഇതിനൊപ്പം വിപണിയിലെത്തുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ മായമില്ലെന്ന് ഉറപ്പിക്കാൻ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പും നടപടി തുടങ്ങികഴിഞ്ഞു. വീടുകൾ കേന്ദ്രീകരിച്ച്...

  അടുക്കളയിലെ ഒരു സാധാരണ പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. ഇതുകൊണ്ട് ധാരാളം വിഭവങ്ങളുണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും ഈ പച്ചക്കറി കഴിക്കാനോ പാചകം ചെയ്യാനോ താത്പര്യമില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണിങ്ങനെ. അതിന്റെ വഴുവഴുപ്പ്...

  ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് അഥവാ ബ്രൗണ്‍ ബ്രെഡ് മൈദ ഉപയോഗിച്ചുള്ളവയേക്കാള്‍ നല്ലതാണെന്നതിനാല്‍ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവര്‍ ഇത് വാങ്ങാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ പ്രചരിക്കുന്ന നിരവധി...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഇല്ലാതെ നമുക്ക് ഒരു ജീവിതം ഇല്ല അല്ലേ... മത്സ്യങ്ങളും മാംസവും മുട്ടയും ഒഴിവാക്കിയാലും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറിയും ഇല്ലെങ്കിൽ വേണ്ടത്ര പോഷകം ലഭിക്കാതെ നാം എപ്പോഴെ...

ഉണ്ണുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്ന അവയവം... ഇരിക്കമോ നിൽക്കണോ കരയണോ ചിരിക്കണോ വേദനിക്കണോ എന്ന് അവൻ തീരുമാനിക്കും. തലച്ചോറെന്ന് സൂപ്പർ അവയവത്തിന് പ്രത്യേകതകൾ ഏറെയാണ്. ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനമികവാണല്ലോ...

  ജീരകം കറികളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്. മണവും രുചിയും കിട്ടാന്‍ എന്നായിരിക്കും ഉത്തരം. എന്നാല്‍ ഇതുമാത്രമല്ല ഏറെ ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒരു വസ്തുവാണിത്. എന്നാല്‍ ചില ആളുകള്‍ക്ക്...

തേൻ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണല്ലേ... ആഹാരത്തിനൊപ്പം ചേർത്ത് രുചികരമാക്കുക മാത്രമല്ല നമ്മുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധനവിനും ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിനും തേൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരിക്കും ഔഷധക്കലവറ. കിലോഗ്രാമിന് 500 രൂപവരെയാണ് തേനിന് വിപണിവില. എന്നാൽ...

ചൂടും തണുപ്പും മാറിമാറി വരുന്ന ഈ പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥയും നമ്മുടെ വസ്ത്രധാരണവും എല്ലാമാകുമ്പോൾ നമുക്ക് പലർക്കും ഒരിക്കലെങ്കിലും കക്ഷത്തിൽ ചൊറിച്ചിലെന്ന അവസ്ഥ വന്നിട്ടുണ്ടാകും. പലപ്പോഴും വിയർപ്പും ചർമ്മത്തിലെ...

  ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ പാക്കറ്റുകളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന എക്‌സ്‌പെയറി ഡേറ്റ് എന്തിനാണെന്ന് അറിയാത്തവരായി ആരുമില്ല. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ചില ഐറ്റങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന'ബെസ്റ്റ് ബിഫോര്‍' എന്തിനാണ്. ' ബെസ്റ്റ് ബിഫോര്‍ ഡേറ്റും...

എത്ര ധൈര്യവാനാണെന്ന് പറഞ്ഞാലും രോഗങ്ങളെ പേടിയാണ് മനുഷ്യന്. ശാരീരികമായും മാനസികമായും സാമ്പത്തികമായും അവ നമ്മളെ തളർത്തിക്കളയും എന്നത് തന്നെ കാരണം. അത് കൊണ്ട് തന്നെ രോഗം മൂർച്ഛിക്കും...

ജനനവും മരണവും പോലെ ജീവിതത്തിൽ അനിവാര്യമായ ഒന്നാണ് വാർദ്ധക്യവും. ബാല്യം,കൗമാരം യൗവനം വാർദ്ധക്യം എന്നിങ്ങനെ മനോഹരമായ അവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്ന് പോയാൽ മാത്രമേ മനുഷ്യജീവിതം പൂർണമാകൂ. എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും...

പഞ്ചസാര എന്നാല്‍ വെളുത്തവിഷമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയാറുണ്ട്. ഇത് പല വിധ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ വിളിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുകയെന്നാല്‍ ഇതിനര്‍ഥം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന്...

ലോകത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച പാചകരീതികളുള്ള രാജ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക പുറത്ത്വിട്ട് പ്രമുഖ ഫുഡ് ആന്‍ഡ് ട്രാവല്‍ ഗൈഡായ ടേസ്റ്റ് അറ്റ്‌ലസ്. പട്ടികയില്‍ 12-ാം സ്ഥാനത്ത് ആണ് ഇന്ത്യ. പ്രമുഖ...