Health

ദീര്‍ഘനേരം ഇരിക്കുന്നതിന് പകരം എഴുന്നേറ്റ് നില്‍ക്കുന്നതാണ് പുതിയ അഭിപ്രായം. ഇപ്പോഴിതാ സ്റ്റാന്‍ഡിംഗ് ഡെസ്‌ക്കുകള്‍ ഓഫീസ് ജീവനക്കാര്‍ക്ക് പോലും പ്രിയപ്പെട്ടതായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ദീര്‍ഘനേരം നില്‍ക്കുന്നതും വളരെ ദോഷം...

പല സ്ത്രീകളെയും ഇക്കാലത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം. ആർത്തവം വൈകിപ്പിക്കാനും നേരത്തെ എത്തിക്കാനും എല്ലാം ഇന്ന് മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. പക്ഷേ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ആണ് വിപണിയിൽ...

ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾക്കും ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ് നെല്ലിക്ക . ഇന്ത്യൻ ഗൂസ്‌ബെറി എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്ക പോഷകഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. ജീവകം സി ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള...

പല്ലികൾ ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ വളരെ ചുരുക്കം ആയിരിക്കും. വീടിന്റെ ചുവരുകളും അടുക്കളയിലെ അലമാരയുമെല്ലാം ആണ് പല്ലികളുടെ പ്രധാന വാസ കേന്ദ്രം. പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും പല്ലികളുടെ...

മുടി നരയ്ക്കുന്ന എന്നത് എല്ലാവർക്കും അൽപ്പം വിഷമം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കാരണം നരച്ച മുടി പ്രായക്കൂടുതൽ തോന്നിക്കും. അതു മാത്രമല്ല നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തിന് മങ്ങലേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പണ്ട്...

  തന്റെ ശരീരത്തില്‍ മൂന്ന് ജനനേന്ദ്രിയമുണ്ടെന്ന് അറിയാതെ ജീവിച്ച് ഒരാളുടെ കഥ വൈറലാകുന്നു. 78-ാം വയസ്സില്‍ മരിച്ച ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ മൃതദേഹം യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ബെര്‍മിംഗ്ഹാം മെഡിക്കല്‍ സ്‌കൂള്‍...

ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ജീവിതരീതി കൊണ്ടും ഭക്ഷണരീതി കൊണ്ടും വന്നുപെടുന്നവയാണ് പല രോഗങ്ങളും. ചെറു പ്രായം മുതൽ തന്നെ പ്രമേഹം, പ്രഷർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെല്ലാം വന്നുപെടുന്ന...

  യുകെ: പീ നട്ട് അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍ക്ക് അടിയന്തിര മുന്നറിയിപ്പുമായി ഫുഡ് സ്റ്റാന്റേര്‍ഡ് ഏജന്‍സി. പീനട്ട് അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍ മസ്റ്റാര്‍ഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രത്യേകിച്ചും ഡിപ്പുകള്‍ ഒഴിവാക്കണമെന്നാണ് അറിയിപ്പ്. കാരണം...

സ്ത്രീകളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാലഘട്ടമാണ് ആർത്തവസമയം. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം ആദ്യമായി തുടങ്ങുന്നതും ആർത്തവ വിരാമവുമെല്ലാം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഇതിൽ കൂടുതൽ പ്രധാന്യം ആർത്തവവിരാമത്തിന്...

ഓൺലൈൻ സൈറ്റുകളിലൂടെ ഉപ്പ് തൊട്ട് കർപ്പൂരം വരെ വാങ്ങുന്നവരായിരിക്കും നമ്മൾ. ഓരോ സാധനവും നന്നായി പൊതിഞ്ഞ് സുരക്ഷിതമായി കാർബോർഡ് പെട്ടികളിൽ ആയിരിക്കും എത്തുക. പലപ്പോഴും പൊട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ള...

മാതളനാരങ്ങ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. ഈ പഴത്തിന് ഭംഗിയുള്ള രൂപവും നല്ല രുചിയും മാത്രമല്ല ഒട്ടേറെ ഔഷധഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകളും, വിറ്റാമിൻ എ, സി,...

  ഉപ്പ് അമിതമായി ശരീരത്തില്‍ ചെന്നാല്‍ വളരെ ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. അച്ചാറുകള്‍, വറുത്ത വിഭവങ്ങള്‍ എന്നിവ പതിവായും അമിതമായും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമല്ല ചിലര്‍ നേരിട്ടും...

മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇഡ്ഡലി. സാമ്പാറിനൊപ്പം ഇഡ്ഡലി കൂട്ടിക്കുഴച്ച് തിന്നുന്നത് ഓർക്കുമ്പോൾ തന്നെ വായിൽ വെള്ളം വരും. വീട്ടമ്മമാരുടെ എളുപ്പ ഭക്ഷണം കൂടിയാണ് ഇഡ്ഡലി എന്ന് വേണമെങ്കിൽ...

  യൗവ്വനം നിലനിര്‍ത്താനായി കോടികള്‍ മുടക്കുകയാണ് കാലിഫോര്‍ണിയയിലെ ശതകോടീശ്വരന്‍ ബ്രയാന്‍ ജോണ്‍സണ്‍. നിലവില്‍ നാല്‍പ്പത്തിയഞ്ചുകാരനായ ബ്രയാന്‍ പ്രതിവര്‍ഷം 16 കോടി രൂപയാണ് തന്റെ ചെറുപ്പം നിലനിര്‍ത്താനുള്ള ചികിത്സകള്‍ക്കായി...

പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നരാണ് മുടി നരയ്ക്കുന്നു എന്നത്. പലപ്പോഴെല്ലും കുട്ടികളിലും മുടി നരയ്ക്കുന്നതായി കാണാം. കുട്ടികളിൽ മുടി നരയ്ക്കുന്നത് ശരിയായ പോഷണത്തിന്റെ അഭാവം ആണ്. അതുകൊണ്ട്...

കുടവയർ കുടവയർ .. ഇത് കേട്ട് മടുത്തവരാണോ നിങ്ങൾ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ പല മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചവർ ആയിരിക്കും . മിക്കവരും ജിമ്മിൽ പോയി പണം...

ശരീരത്തിൽ പ്ലാസ്റ്റികുമായി ജനിച്ചുവീഴുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ.. കേൾക്കുമ്പോൾ ചെറിയ ഞെട്ടലുണ്ടാകുകയും എന്ത് മണ്ടത്തരമെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യാം.. എന്നാൽ, ഇത് സത്യമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന പഠനങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്തു വരുന്നത്. ഗർഭകാലത്ത്...

കോട്ടയം; സംസ്ഥാനത്ത് വെളിച്ചെണ്ണ വില കുതിച്ചുയർന്നതോടെ വ്യാജവെളിച്ചെണ്ണ വിപണിയിലേക്കൊഴുകാൻ ആരംഭിച്ചതായി വിവരം. ഇതിന് തടയിടുന്നതിനായി ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ വകുപ്പ് പരിശോധന ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓപ്പറേഷൻ ഓയിൽ എന്ന പേരിലാണ് സ്‌പെഷ്യൽ...

ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം കൂട്ടാന്‍ നിരവധി രീതികള്‍ ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവയില്‍ ഭൂരിഭാഗവും വലിയ ചിലവേറിയതും ചര്‍മ്മത്തിന് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതുമാണ്. കെമിക്കല്‍ പീലുകള്‍ പോലെ പെട്ടെന്ന് ഫലം...

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് പപ്പായ. ദഹനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്കുമെല്ലാം പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ, പപ്പായയെ പോലെ തന്നെ ഒട്ടേറെ...