Health
‘കൊഴിഞ്ഞ മുടി തിരികെ മുളച്ചു, നരയെ പറപ്പിച്ചു’; ഇതാണാ സൂത്രവിദ്യ, വെളിപ്പെടുത്തി ടെക് ശതകോടീശ്വരന്
പ്രായം മുന്നോട്ടുപോകുന്തോറും കൂടിവരുന്ന മുടികൊഴിച്ചിലിനെയും നരയെയും പിടിച്ചുകെട്ടി അമേരിക്കന് സംരംഭകനും സോഫ്ട്വെയര് മേഖലയില് നിന്നുള്ള കോടീശ്വരനുമായ ബ്രയാന് ജോണ്സണ്. ആന്റി ഏജിംഗ് രംഗത്ത് നിലവില് പ്രശസ്തനാണ്...
ജലം മദ്യം പോലെ തന്നെ, അമിതമായി കുടിക്കുന്നവരാണോ, ഒഴിവാക്കണം ആ ശീലം
വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കണമെന്ന ഉപദേശം ചെറുപ്പം മുതല് തന്നെ കേട്ടുവളരുന്നവരാണ് നമ്മള്. എന്നാല് ഇത് കേട്ട് അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലം നമ്മളെ നിത്യരോഗിയാക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്....
മാര്ക്കറ്റില് വ്യാജ സോസ്, തിരിച്ചറിയാനുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങള് ഇങ്ങനെ
സോസുകള് ഭക്ഷണത്തില് നിന്ന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ഇന്ന് ബ്രഡിനും ചപ്പാത്തിയ്ക്കും ഒപ്പമൊക്കെ സോസുകള് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത്ര വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സോസ് മൂലം നമുക്ക് പണിയും കിട്ടിയേക്കാ മെന്ന...
ചായയ്ക്കൊപ്പം രുചിയോടെ ബിസ്ക്ക്റ്റ് മുക്കികഴിക്കാറുണ്ടോ?എന്നാൽ…കൂടെ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ആഹാരസാധനങ്ങൾ
വൈകീട്ട് കടുപ്പത്തിൽ ഒരു ചായ...മുക്കി കഴിക്കാൻ രണ്ടോ മൂന്നോ ബിസ്ക്കറ്റ്. കാലങ്ങളായി നമ്മളുടെ പലരുടെയും ശീലമാണിത്. പ്രാതൽ കഴിക്കാൻ മടി ഉള്ളവരും ചിലപ്പോൾ രാവിലെ ചായയ്ക്കൊപ്പം രുചിയോടെ...
ഡയബറ്റീസ് നിസ്സാരക്കാരനല്ല; സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ കോമയിലേക്കും മരണത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം
ഇന്ത്യയിൽ ഓരോ 10 വ്യക്തികളിൽ 7 പേർക്കും യ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അനിയന്ത്രിതമായ അവസ്ഥയിൽ ആണെന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. നിലവിൽ പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് പോലെ...
സ്ത്രീകളില് മാത്രമെന്ന് കരുതേണ്ട, പുരുഷന്മാരിലും സ്തനാര്ബുദം, ലക്ഷണങ്ങള് ഇങ്ങനെ
പ്രധാനമായും സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗമമായാണ് സ്തനാര്ബുദം പരക്കെ വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാല് പുരുഷന്മാരിലും സ്തനാര്ബുദം ബാധിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. പ്രശസ്ത പോപ് ഗായിക ബിയോണ്സിന്റെ പിതാവ് മാത്യു...
നമുക്കും വരാം…ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന നിശബ്ദ കൊലയാളി; ഡോ. ആനന്ദ് കുമാർ പറയുന്നു
കാലങ്ങളായി ഇന്ത്യയിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രവണതയാണ് ചികിത്സയോടുള്ള ആളുകളുടെ വിമുഖത. പോപ്പുലേഷൻ മെഡിസിൻ എന്ന ശാസ്ത്രീയ ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം പ്രകാരം, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടുതലുള്ള...
നാണക്കേടിന്റെ റെക്കോർഡ് പാകിസ്താനിലെ ഈ നഗരത്തിന്; കൃത്രിമ മഴയിൽ രക്ഷപ്പെടുമോ അപവാദം
ഇസ്ലാമാബാദ്: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മലിനമായ നഗരമായി പാകിസ്താനിലെ ലാഹോർ. പ്രാദേശിക സർക്കാർ പുറത്തുവിട്ട കണക്കനുസരിച്ച് എയർ ക്വാളിറ്റി ഇൻഡക്സ് അഥവാ വായുമലിനീകരണ സൂചിക ലാഹോറിൽ 394 ആണ്...
വെള്ളം എങ്ങനെ എപ്പോൾ എത്ര കുടിക്കണം; അളവിലധികമായാൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം
ജീവന്റെ തുടിപ്പിന് അത്യന്താപേക്ഷികമാണ് ജലം എന്നതിൽ സംശയമില്ല അല്ലേ. ഭൂമിയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ജലത്താൽ മൂടപ്പെട്ട് ഇരിക്കുന്നു. നമ്മൾ മനുഷ്യശരീരത്തിലാകട്ടെ നിറച്ചും വെള്ളമാണ്. ആഹാരത്തോടൊപ്പം തന്നെ ജലവും നമുക്ക്...
പതിമൂന്ന് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് ഈ രോഗം..കട്ടിലിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യം ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണേ…
ഇന്ന് ചെറുപ്രായത്തിൽ ഉള്ളവർ വരെ പറയുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് നടുവേദനയെന്നത്. ഇരുന്നിട്ടുള്ള ജോലിയും,വ്യായാമ കുറവും മറ്റ് രോഗങ്ങളും പലപ്പോഴും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. 80% പേർക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും...
എണ്ണപ്പലഹാരങ്ങള് പത്രക്കടലാസില് പൊതിയരുത്; വിലക്കുമായി ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാവകുപ്പ്
തിരുവനന്തപുരം: തട്ടുകടകള്, നാട്ടിന്പുറത്തെ ചില ചായക്കടകള് ഉള്പ്പെടെയുള്ള വഴിയോര ചെറുകിട വ്യാപാര സ്ഥാപനങ്ങളില് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള് പൊതിയാന് ഫുഡ്ഗ്രേഡ് പാക്കിങ് മെറ്റീരിയലുകള് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാന് പാടുള്ളൂവെന്ന്...
ജലദോഷത്തിനുള്ള മരുന്ന് കഴിച്ച് ഗർഭിണിയായത് നൂറോളം യുവതികൾ; സോഷ്യൽമീഡിയയിലെ പ്രചാരണത്തിൽ സത്യമുണ്ടോ?
താലോലിച്ച് ഓമനിച്ച് വളർത്താൻ സ്വന്തം ചോരയിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്ത ദമ്പതികൾ കുറവാണ്. എന്ന എത്ര ആഗ്രഹിച്ചാലും ചിലർക്ക് അത് ഒരു സ്വപ്നം മാത്രമായി മാറുന്നു....
ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നവരാണോ? എങ്കില് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത 30 ശതമാനം വരെ കൂടുതല്
ആഗോളതലത്തില് മറവിരോഗം ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്ധിച്ചുവരികയാണ്. തിരിച്ചറിയാന് പ്രയാസപ്പെടുന്ന തരത്തില് ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളില് തുടങ്ങി തീവ്രമാകുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് ഡിമെന്ഷ്യ. ലോകമെമ്പാടും ഏതാണ്ട് 55 ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകള്...
നാവിൽ വെച്ചാൽ അലിഞ്ഞു പോകും തിരുമധുരം ; ദീപാവലിക്ക് കലകണ്ട് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
ഐശ്വര്യപൂർണ്ണമായ ദീപാവലി ആഘോഷങ്ങൾക്കായി ഒരുങ്ങുകയാണ് ഭാരതം. ദീപാവലി ദിനത്തിൽ ദീപങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് മധുരപലഹാര വിതരണവും. സമ്പത്തിനെയും സമൃദ്ധിയുടെയും ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും ദേവതയായ ലക്ഷ്മിദേവിക്ക് ദീപാവലി...
മുട്ട ഒറിജിനലോ ഡ്യൂപ്ലിക്കേറ്റോ?; വാങ്ങും മുൻപ് വേണം പരിശോധന
അടുത്തിടെയായി കടകളിൽ വ്യാജ മുട്ടകൾ വ്യാപകമായി എത്തുന്നുണ്ട്. നിരവധി പേർക്കാണ് വ്യാജ മുട്ടകൾ വാങ്ങി പണി കിട്ടിയത്. നിരവധി വ്യാപാരികൾ കബളിപ്പിക്കപ്പെട്ടതായുള്ള വാർത്തകളും അടുത്തിടെ പുറത്തുവരികയുണ്ടായി. ഈ...
പ്രാതലിന് ഉപ്പുമാവും പപ്പടവുമാണോ കഴിക്കാൻ; എന്നാൽ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ
പ്രഭാതഭക്ഷണം ബ്രയിൻഫുഡാണെന്ന് ചെറിയ ക്ലാസിൽ നമ്മൾ പഠിച്ചത് ഓർമ്മയില്ലേ. ഒരു ദിവസത്തെ ആരോഗ്യ മുഴുവൻ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് രാവിലെ എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നത് അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയാവും. നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് രുചികരമായ...
കുടവയര് കുറയ്ക്കാന് ഉലുവ മാത്രം മതി, ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
കുടവയര് കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരില്ല. എന്നാല് അതിന് വേണ്ടി വ്യായാമം ചെയ്യാനൊന്നും അവര്ക്ക് സമയം ലഭിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാല് കുടവയര് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കുറയ്ക്കാന് സാധിച്ചാലോ? ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഔഷധമാണ് ഉലുവ....
ജോലിക്കിടയില് ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാന് യുവ തലമുറയ്ക്ക് കുറ്റബോധം, പിന്നില് കോവിഡ്, പുതിയ പഠനം
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഇടവേളകള് ജോലിക്കാര് ഒഴിവാക്കുന്നതായി പഠനം. പുതുതലമുറയിലെ 47 ശതമാനം പേരാണ് ഇത്തരത്തില് ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ജോലി ചെയ്യുന്നത്.. ബോസ്റ്റണ് ആസ്ഥാനമായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന ezCater എന്ന സ്ഥാപനം...
കുട്ടികളിലെ മൊബൈൽ ഉപയോഗം വെർച്വൽ ഓട്ടിസത്തിന് കാരണമാകുന്നു ; സ്ഥിതി ആശങ്കാജനകമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്
ഇക്കാലത്തെ കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒഴിവു സമയങ്ങളിൽ മൊബൈൽ ഫോണിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നവരാണ്. കുട്ടികൾ വാശി കാണിക്കാതെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനായി ഭൂരിഭാഗം മാതാപിതാക്കളും പയറ്റുന്ന ഒരു തന്ത്രം കൂടിയാണ് ഈ മൊബൈൽവിദ്യ....
എത്ര കഴിച്ചാലും നോ കുഴപ്പം ; തടി കുറയ്ക്കാൻ ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് മാത്രം മതി
തടി കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുകയാണോ...? ഡയറ്റ് എടുത്ത് മതിയായോ...... ? തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന്റ ഭാഗമായി രാവിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെയാണോ ഓഫീസിൽ പോവുന്നത്. എന്നാൽ തടി കുറയക്കാൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് വേണ്ടാന്ന്...
