Health

ന്യൂഡൽഹി : ഇന്ത്യ ട്രാക്കോമ മുക്ത രാജ്യമായി മാറിയതായി പ്രഖ്യാപിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ആഗോളതലത്തിൽ അന്ധതക്കുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ട്രാക്കോമ. ഇന്ത്യയിലെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ട്രാക്കോമയിൽ...

ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും തിരക്കിലാണ്. ഒന്നിനും സമയം ഇല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ജീവിത ശൈലി എല്ലാം താളം തെറ്റിയാണ് നടക്കുന്നത്. അതിൽഎടുത്ത് പറയേണ്ടത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ സമയക്രമം തന്നെയാണ്....

അർബുദങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് സ്തനാർബുദം. സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അർബുദം എല്ലായ്‌പ്പോഴും മരണത്തിന് കാരണം ആകാറുണ്ട്. നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകളാണ് സ്തനാർബുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രചരിക്കുന്നത്. ഇതിൽ...

നമ്മുടെ തൊടിലും പറമ്പിലും കാണുന്ന മരമാണ് മുരിങ്ങ,മുരിങ്ങയില തോരനും കറിയും മുരിങ്ങക്കായ് കൊണ്ടുള്ള മീൻകറികളുമെല്ലാം നമ്മുടെ രസകുമുളങ്ങളെ ത്രസിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മൾ രുചിയോടെ കഴിക്കുമ്പോഴും പലപ്പോഴും ഇതിന്റെ...

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി ഹോ കുറച്ചുകൂടി സൗന്ദര്യം ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലെന്ന് ചിന്തിക്കാത്ത ഒരാള് പോലും ഉണ്ടാകില്ല. സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും എല്ലാം വാങ്ങി പരീക്ഷിക്കും. കൺപീലി കുറച്ച് കട്ടിയിൽ...

തേങ്ങ ഉപയോഗിക്കാത്ത വീടുകൾ ഉണ്ടാകാറില്ല. എന്നാൽ, തേങ്ങ ചിരകിയ ശേഷം ബാക്കിയാവുന്ന ചിരട്ടകൾ സാധാരണക്കാർ അടുപ്പിൽ വച്ച് കത്തിക്കുകയോ കളയുകയോ ഒക്കെയാണ് ചെയ്യുക പതിവ്. ചിലർ ഈ...

വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ പലവിധകാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ചിലർ കൈ കാലുകൾ ആട്ടി ഇരിക്കുമ്പോൾ ചിലർ കൈവിരലുകളിൽ താളം പിടിക്കും. മറ്റ് ചിലരാവട്ടെ, കൈ വിരലുകളിൽ ഞൊട്ട...

സകലജീവരാശിയുടെയും നിലനിൽപ്പിന് ആധാരമാണ് മാതൃത്വം. ശാസ്ത്രം എത്ര വളർന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞാലും ഗർഭപാത്രമില്ലാതെ മനുഷ്യരാശിയ്ക്ക് നിലനിൽപ്പില്ല. ഒമ്പത് മാസം ചുമന്ന് പ്രസവിക്കാൻ വാടകയ്ക്കാണെങ്കിൽ പോലും ഗർഭപാത്രം വേണം. അത്...

  ചിയ വിത്തുകളാണ് ഇപ്പോള്‍ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ രംഗത്തെ പ്രധാനി. ഫൈബര്‍, പ്രോട്ടീന്‍, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് ഇവ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ചിയ വിത്തുകള്‍ ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം...

ജോലിയ്ക്കും പഠിക്കാനു പോകുന്നവർ വെള്ളിയാഴ്ചയാവാനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. വിശ്രമത്തിന്റെ രണ്ടുദിനങ്ങൾ. ജോലിക്ക് പോകുന്നവർക്ക് അധികവും ഞായറാഴ്ച മാത്രമാണ് അവധിയെന്നരിക്കെ അന്നത്തെ ദിവസത്തിനായി എല്ലാവരും കാത്തിരിക്കും. കുറേയധികം സമയം കിടന്നുറങ്ങാൻ,വീട്...

മുടി നരയ്ക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. പാരമ്പര്യം മുതൽ കാലാവസ്ഥ വരെ നമ്മുടെ മുടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. കറുത്ത മുടിയുടെ സ്ഥാനത്ത് വെള്ള മുടികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് നമ്മളെ...

ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ വൈറ്റമിൻ ആണ് ബി 12. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും...

ഏത് പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. എത്ര വിലകൂടി മരുന്ന് തേച്ചാലും എത്ര എണ്ണയിലിട്ട് വറുത്തുകോരിയാലും മുടികൊഴിച്ചിലിന് അന്ത്യമില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരുപരിധി വരെ മുടി കൊഴിയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്....

    ഗ്യാസ് മാറുന്നതിനായി കാഞ്ഞിരത്തിന്റെ തൊലിയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു കുടിച്ചവര്‍ രക്തം ഛര്‍ദ്ദിച്ച് ആശുപത്രിയിലായ പശ്ചാത്തലത്തില്‍, യാതൊരു അടിസ്ഥാനവുമില്ലാത്ത 'പ്രകൃതിദത്ത' ചികിത്സയുടെ ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ചു പറയുകയാണ്, ശാസ്ത്ര...

മഹൗഷധി എന്ന പേരിൽ ഒരു കാലത്ത് അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ഇഞ്ചി നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് അത്യുത്തമമാണ്. മണ്ണിനടിയിൽ വളരുന്ന ഇഞ്ചിക്ക് ആമാശയത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ്...

വയറുവേദന വരാത്തവർ വളരെ വിരളമായിരിക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുതൽ പ്രായമായവർക്ക് വരെ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത ഉള്ള ഒന്നാണിത്. പലവിധകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് വയറുവേദന ഉണ്ടാവുന്നത്. ദഹനപ്രശ്‌നം,ഗ്യാസ്,അലർജി,മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തിന് കാൻസറിന്...

ഭൂരിഭാഗം മലയാളികളുടെയും ഇഷ്ടഭക്ഷണം ആണ് പഴങ്കഞ്ഞി. രാവിലെ പഴങ്കഞ്ഞി കിട്ടുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന ഊർജ്ജം മറ്റൊരു ഭക്ഷണത്തിനും തരാൻ കഴിയില്ല. വെള്ളമൊഴിച്ച് വച്ച തലേ ദിവസത്തെ ചോറാണ് പഴങ്കഞ്ഞി....

  മാനസികമായി വിഷമിച്ചിരിക്കുമ്പോള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നമ്മുടെ മൂഡിനെ മാറ്റിയാലോ. അത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ? ഉണ്ടെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. അത് ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം ഡാര്‍ക് ചോക്ലേറ്റ് ഇത് ദുഖകരമായ...

നാം മൂക്കത്ത് വിരൽ വച്ച് പോകുന്ന തരത്തിലുള്ള അത്ഭുതങ്ങൾ ഒളിപ്പിച്ച് നമ്മളെ എന്നും വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഈ പ്രപഞ്ചം. ഓരോ തവണ ഓരോ രഹസ്യങ്ങളുടെ ചുരുൾ മനുഷ്യൻ അഴിക്കുമ്പോൾ...

ദോശയും ഇഡ്ഡലിയുമെല്ലാം ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികൾ ഉണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ, ഇതിനുള്ള മാവ് അരക്കൽ എന്നുള്ളത് കുറച്ച് പണിയുള്ള കാര്യമാണ്. ഇനി മാവ് അരച്ചാൽ തന്നെ നല്ല സ്വാദ് കിട്ടുക...