Health

മഴയും തണുപ്പും ആയതോടെ ദിവസവും ഉള്ള കുളി ഭൂരിഭാഗം പേരും ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ടാകും. കുളിക്കാൻ മടിയുള്ളവർ ആകട്ടെ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലാക്കി തങ്ങളുടെ കുളി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിട്ടും ഉണ്ടാകും. പണ്ട്...

മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി കെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് നരച്ച മുടികൾ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുടിയുടെ കറുപ്പ് നിറം വീണ്ടെടുക്കാൻ പല വഴികളും തേടാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത് എത്തി നിൽക്കുക മുടി...

നടി നയൻതാര പങ്കുവെച്ച ഒരു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റ് ആണ് ഇപ്പോൾ സമൂഹമാദ്ധ്യമങ്ങളിൽ വലിയ ചർച്ചയ്ക്ക് വഴി വച്ചിരിക്കുന്നത്. ചെമ്പരത്തി ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് ആയിരുന്നു നയൻതാര തന്റെ...

വയർ വീർത്തു വരുന്നതും വിശപ്പില്ലായ്മയും കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായേക്കാവുമെന്ന് വിദഗ്ധർ.വിശപ്പില്ലായ്മയും മറ്റും ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന കരളിന് ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകളുടെ സൂചനയാകാമെന്ന് മണിപ്പാൽ ആശുപത്രിയിലെ...

മുടിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് അകാല നര. പണ്ട് പ്രായമാകുമ്പോഴാണ് മുടി നരച്ചിരുന്നത് എങ്കിൽ ഇന്ന് കുട്ടികൾ ആകുമ്പോൾ തന്നെ നര തുടങ്ങും. സുന്ദരമായ മുഖത്തിന്റെ അഴക് കെടുത്തുന്ന...

മുഖസൗന്ദര്യം മാത്രമല്ല, കേശസൗന്ദര്യവും ആളുകളെ അലട്ടുന്ന കാര്യമാണ്.. നല്ല ഉള്ളുള്ള കറുകറുത്ത മുടിയിഴകളാണ് എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നം. അതിനായി കണ്ണിൽ കണ്ട എണ്ണകളും സിറങ്ങളും പാക്കുകളും മുടിയിൽ ഇടുന്നു.ബ്യൂട്ടിപാർലറുകൾ...

നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തിൽ നിർണായക പ്രധാന്യമുള്ള ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് മുട്ട. പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടെ പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായ മുട്ട ദിവസേന കഴിക്കണം എന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ആരോഗ്യത്തിലും ചുരിയിലും മുൻപനായിട്ടുള്ള...

എത്ര ശ്രമിച്ചട്ടും തീരെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. തിരിഞ്ഞും മറഞ്ഞും കിടന്നിട്ടും ഉറക്കം വരുന്നതേയില്ല. ഇങ്ങനെ ഉറങ്ങാതെ ഇരുന്നിട്ട് പുലർച്ചെയാണ് ഉറങ്ങുന്നത്. ഇങ്ങനെ ഉറങ്ങിട്ട് പകൽ കിടക്കയിൽ നിന്ന്...

ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ കുറിച്ച് എന്നും നമുക്ക് ആശങ്കയാണല്ലേ... എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ, എന്താണ് നമ്മുടെ ശേഷി എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ സംശയങ്ങളാണ്..ഭാരം പൊക്കാനുള്ള ശേഷി, ചില വ്യായാമങ്ങൾ കൃത്യമായി...

സൗന്ദര്യമെന്നാൽ മുഖകാന്തിയിലും മുടി അഴകിലും മാത്രമല്ല.. പല്ലുകൾക്ക് കൂടി ഉള്ളതാണ്. നല്ല ചിരി അഴക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒന്ന് ചോദിക്കട്ടെ. പല്ലുകളുടെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ നാം...

എല്ലാ ദിവസവും പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. പല്ലിന്റെ വൃത്തിയ്ക്കും വായുടെ ശുചിത്വത്തിനും വേണ്ടിയാണ് പേസ്റ്റുകളുടെ ഉപയോഗം. എന്നാൽ പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന...

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ ടിപ്പുകൾക്കായി ഇന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ സഹായം തേടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. അടുക്കള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് സൗന്ദര്യം സംരക്ഷണം എല്ലാവർക്കും താത്പര്യമുള്ള വിഷയമായതിനാൽ തന്നെ ഇത്തരം ഹാക്കുകൾ...

പങ്കാളിയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ബന്ധം എല്ലായ്‌പ്പോഴും സന്തോഷകരമാക്കാനാണ് നാം ഓരോരുത്തരും ശ്രമിക്കാറുള്ളത്. ഇതിനായി പല സമയങ്ങളിലും പരസ്പരംവിട്ടുവീഴ്ചകൾ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഒന്നിച്ചുള്ള യാത്രകളും മനസ് തുറന്നുള്ള സംസാരവുമെല്ലാം ബന്ധം കുറച്ചുകൂടി ശക്തമാക്കാൻ...

ചായ ഇല്ലാതെ എന്ത് ദിവസം അല്ലേ , ഇന്ത്യയിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും പൊതുവേ ചായ പ്രേമികളാണ്. ചായ ഇല്ലാതെ ഒരു ദിവസം പോലും തള്ളി നീക്കാൻ പറ്റാത്ത...

തേങ്ങാവെള്ളം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുംതന്നെ കാണില്ല. രുചിക്ക് പുറമെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഗുണകരമാണ്. തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനും വളരെ നല്ലതാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തി...

ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് വെള്ളമെന്ന് അറിയാമല്ലോ? ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളമങ്കിലും ശരാശരി ഒരു മനുഷ്യൻ കുടിക്കണമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. നമ്മൾ മലയാളികൾ നല്ല പതിമുഖവമോ...

ന്യൂഡൽഹി: പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും വിദേശരാജ്യങ്ങളിലൊക്കെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ടിർസെപ്‌റ്റൈഡ് മരുന്ന് ഇറക്കുമതി നടത്താനും വിപണനം ചെയ്യാനും ഡ്രഗ് കൺട്രോൾ ജനറൽ ഓഫ് ഇന്ത്യയുടെ...

ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലും മറ്റും പ്രത്യക്ഷപ്പെടിന്ന ഫുഡ് റീലുകൾ നമുക്ക് എത്ര കണ്ടാലും മതിവരാത്തവയാണ്. മനുഷ്യരെ ഒരു തരം അഡിക്ഷനിലേക്ക് കൊണ്ടെത്തിക്കാൻ വരെ ഈ റീലുകൾക്ക് സാധിക്കും. മികച്ച ക്യാമറ...

ഭക്ഷണം, വെള്ളം,പാർപ്പിടം, വസ്ത്രം ഇവയെല്ലാം പോലെ മനുഷ്യന് അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് നല്ല ഉറക്കം. ഉറക്കം തകരാറിലായാൽ മേൽപ്പറഞ്ഞ സാധാനങ്ങൾ എത്ര തന്നെ ഉണ്ടായാലും കാര്യമില്ല. എന്നാൽ കിടക്കയിൽ...

നല്ല ഭംഗിയുള്ളതും ഇടതൂർന്നതുമായ മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഈ ആഗ്രഹത്തിന് വെല്ലുവിളിയാകുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ. അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം മുതൽ ഹോർമോണുകളുടെ വ്യതിയാനം...