Health

  ഏതാണ് കാപ്പി കുടിക്കാന്‍ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എത്രയാണ് കാപ്പിയുടെ അമിതമായ അളവ്. നിങ്ങള്‍ ഒരു കാപ്പി പ്രേമിയാണെങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇപ്പോഴിതാ ഇത്തരം...

ചില സമയങ്ങളിൽ നമുക്ക് പല ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കാൻ കൊതി തോന്നാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ചോക്ലേറ്റി നോടാവാം , ചിലപ്പോൾ ഉപ്പ് അടങ്ങിയ എന്തിനോടെങ്കിലും ആവാം. അങ്ങനെ അങ്ങനെ പല...

  ജീവിതം തനിക്ക് ഇനി അധികനാളില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യന്റെ അവസ്ഥ എന്തായിരിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ സമാന സാഹചര്യത്തില്‍ കൂടി കടന്നുപോകുന്ന ഒരാളിന്റെ അനുഭവക്കുറിപ്പ് ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍...

നല്ല ചൂട് ചോറിന്റെ കൂടെ ഇത്തിരി മീൻ കറിയോ വറുത്തതോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗംഭീരം എന്ന് പറയുന്നവരാണ് മലയാളികളിലധികവും. ചിലർക്കാണെങ്കിൽ ഇത്തിരി മീൻ ചാറില്ലാതെ ചോറ് ഇറങ്ങില്ല. കുടുംപുളിയിട്ട...

എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം. അതിനായി ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളിൽ പോയി സമയവും പണവും ചെലവഴിക്കുന്നത് മലയാളികളുടെ പതിവാണ്. എന്നാൽ ഇനിയിത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്ത് പണം ചെലവഴിക്കേണ്ട...

കേരളീയർക്ക് ഏറെ പരിചിതമായ മത്സ്യമാണ് മത്തി അഥവാ ചാള. ക്ലൂപ്പിഡേ മത്സ്യ കുടുംബത്തിൽപെട്ടതാണ് മത്തി . ഏറെ ഗുണമേന്മയുള്ള മത്തി പ്രോട്ടീന്റെ കലവറയാണ്. സാധാരണക്കാരുടെ മത്സ്യമെന്ന അർത്ഥത്തിൽ...

മാങ്ങ,നാരങ്ങ,നെല്ലിക്ക,വെളുത്തുള്ളി,മീൻ,ഇറച്ചി എന്ന് വേണ്ട വെട്ടിയരിഞ്ഞ് ഉപ്പും മുകളകും ചേർത്ത് സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാൻ പറ്റുന്നവയെല്ലാം നാം അച്ചാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. സമൃദ്ധിയുള്ള കാലത്ത് വറുതിയിലേക്കുള്ള നീക്കിവയ്പ്പായും അച്ചാറിനെ കണക്കുകൂട്ടുന്നു.. നമ്മുടെ സദ്യയായാലും...

ഇടതൂർന്ന നീളമുള്ള മുടി പലരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. എന്നാൽ ആയിരങ്ങൾ മുതൽ പതിനായിരങ്ങൾ വരെ ചെലവഴിച്ചിട്ടും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം അത്ര മെനയാവുന്നില്ലെന്ന പരാതിയുണ്ട്. എന്ത് ചെയ്യും അപ്പോൾ..? ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിൽ...

  രാവിലെ് ഉറക്കമുണരാന്‍ ഒന്നിലധികം തവണ അലാറം വയ്ക്കുന്നത് പലരുടെയും ഒരു ശീലമാണ്. അലാറം ഓഫ് ചെയ്തു കിടന്നുറങ്ങിപ്പോയേക്കുമോ എന്നുള്ള ആശങ്കയ്ക്ക് ഒരു മുന്‍കരുതലായാണ് വീണ്ടും പലതവണയായി...

നാരങ്ങ വെള്ളം ഇഷ്ടമല്ലാത്ത ആളുകൾ വളരെ കുറവാണ്. ഒരു രസത്തിന് കുടിക്കുന്നവരും ക്ഷീണവും ദാഹവും ഒക്കെ മാറാന്‍ കുടിക്കുന്നവരും ഒക്കെ നമുക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മൾ...

അന്നും ഇന്നും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനൊപ്പം കേശസൗന്ദര്യവും ആളുകൾക്ക് താത്പര്യമുള്ള വിഷയമാണ്. ഇവ രണ്ടിനും വേണ്ടി എത്ര കാശുമുടക്കാനും ആളുകൾ തയ്യാറാണ്. കാശ് അത്രയധികം ചെലവാക്കാനില്ലാത്തവരാകട്ടെ, കേശസൗന്ദര്യത്തിനായി പൊടിക്കൈകളും പരീക്ഷിക്കും....

സൂപ്പർ മാർക്കറ്റുകളിലും പഴക്കടകളിലും സ്റ്റിക്കർ പതിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ഫലങ്ങൾ കാണാറുണ്ട്. ആദ്യ സമയങ്ങളിൽ ആപ്പിളുകളിൽ ആയിരുന്നു ഇത്തരത്തിൽ സ്റ്റിക്കറുകൾ പതിപ്പിച്ചിരുന്നത് എങ്കിലും ഇപ്പോൾ ഒരു വിധം എല്ലാ പഴങ്ങളിലും...

ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ പറയുന്നതനുസരിച്ച് നൂറിലധികം പോഷകങ്ങൾ എൻസൈമുകൾ, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങുന്ന ഒന്നാണ് മനുഷ്യന്റെ മുലപ്പാൽ എന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനമായ...

  തിരുവനന്തപുരം: അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരം നിസ്സാരമായ രോഗമല്ലെന്ന് ആരോഗ്യവരുപ്പ്. 97 ശതമാനം മരണസാധ്യതയുള്ള ഈ രോഗം ബാധിച്ചവര്‍ സ്വയം ചികിത്സ നടത്തി സമയം പാഴാക്കരുതെന്നും മുന്നറിയിപ്പുണ്ട്....

നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണല്ലോ ഉപ്പ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപ്പിന് കഴിവുണ്ട്. ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് മികച്ചതാണ് ഉപ്പ്....

ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിലധികം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണു പൊണ്ണത്തടി.ഒന്നു മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വണ്ണമല്ല ആരോഗ്യം.ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നം ഏതാണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ ഒരു സംശയവും കൂടാതെ...

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണല്ലേ ഉപ്പ്. ഉപ്പ് ഇത്തിരി കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും പ്രശ്‌നമാണ്. എന്നാൽ ഉപ്പില്ലാത്ത ജീവിതം ഓർക്കാൻ കൂടി വയ്യ. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിലും...

മഴയും തണുപ്പും ആയതോടെ ദിവസവും ഉള്ള കുളി ഭൂരിഭാഗം പേരും ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ടാകും. കുളിക്കാൻ മടിയുള്ളവർ ആകട്ടെ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലാക്കി തങ്ങളുടെ കുളി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിട്ടും ഉണ്ടാകും. പണ്ട്...

മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി കെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് നരച്ച മുടികൾ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുടിയുടെ കറുപ്പ് നിറം വീണ്ടെടുക്കാൻ പല വഴികളും തേടാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത് എത്തി നിൽക്കുക മുടി...

നടി നയൻതാര പങ്കുവെച്ച ഒരു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റ് ആണ് ഇപ്പോൾ സമൂഹമാദ്ധ്യമങ്ങളിൽ വലിയ ചർച്ചയ്ക്ക് വഴി വച്ചിരിക്കുന്നത്. ചെമ്പരത്തി ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് ആയിരുന്നു നയൻതാര തന്റെ...