പകൽ ഉറക്കം,രാത്രി ഉറക്കമില്ലേ; ശ്രദ്ധിക്കണം; പെട്ടെന്ന് ഉറക്കം വരാൻ ഈ പ്രഷർ പോയിന്റ് സൂത്രം പരീക്ഷിക്കൂ
ഉറക്കമില്ലായ്മ പലരും ഇന്ന് അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പക്ഷേ ഇത് വലിയൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണെന്ന് അറിയാമോ? എല്ലാ അവയവങ്ങളും കൃത്യമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നല്ല ഉറക്കം വേണം. രാത്രി ഉറക്കം ...