Health

നല്ല കറുകറുത്ത ഇടതൂർന്ന നീളമുള്ള മുടി എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. കാരണം നീളമുള്ള മുടി സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അടയാളം കൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുടിയുടെ നീളം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ...

    ചക്കക്കുരുവിനോട് ഏറെ സാമ്യമുള്ള ഒന്നാണ് ബ്രസീല്‍ നട്ട്. ഇത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒന്നാണ്. പ്രധാനമായും ഇതില്‍ സെലേനിയം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തൈറോയ്ഡ്...

  പ്രോട്ടീനുകള്‍ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ്. എന്നാല്‍ ഇവയെ ശരിയായ രീതിയില്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതും അനിവാര്യമാണ്. ഇന്ത്യന്‍ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളില്‍ ലഭ്യമായ വിവിധതരം പ്രോട്ടീനുകളില്‍ ഏറ്റവും മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്നത് പനീറും...

  കൊച്ചി: കളമശേരി നഗരസഭയിലെ നാല് ഡിവിഷനുകളിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം പടരുന്നു. കുട്ടികളും സ്ത്രീകളുമുൾപ്പെടെ അൻപതോളംപേർ ചികിത്സയിൽ. ഒരാൾ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലാണ്. 10 മുതൽ 13 വരെ ഡിവിഷനുകളിലാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം...

    ബ്രോക്കോളിയും കോളിഫ്ളവറും രൂപത്തില്‍ മാത്രമല്ല ഒരു പോലെ. ഇവര്‍ അടുത്തബന്ധുക്കള്‍ കൂടിയാണ്. ഇന്ത്യന്‍ വീടുകളില്‍ ബ്രോക്കോളി ഇപ്പോഴും ഒരു വിദേശ പച്ചക്കറിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നെങ്കിലും ഇവയുടെ...

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ എപ്പോഴും കാണുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇത് ചേർത്തുള്ള വിഭവങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക രുചിയായിരിക്കും. അച്ചാറിട്ടാലും ഗംഭീരം. രുചി മാത്രമല്ല, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ ഇതിന്...

രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിച്ചു കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഇത് ഉറക്കത്തെയും ദഹനത്തെയും ഒക്കെ ബാധിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനായ ടോബി കിംഗ് രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണ ശീലത്തെക്കുറിച്ച് ചില...

ലോകത്തിന് നാശം വിതയ്ക്കുന്ന അടുത്ത മഹാമാരി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് അമേരിക്കയില്‍ നിന്നാവാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കി വിദഗധര്‍. സ്‌പെയിനില്‍ നിന്നുള്ള ലാ വാംഗ്വാര്‍ഡിയ എന്ന ദിനപത്രത്തിലാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച റിപ്പോര്‍ട്ടുള്ളത്. എച്ച്5എന്‍1...

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് അടിക്കടി നമ്മൾ കേൾക്കുന്ന കാര്യമാണ് ഹൃദയാഘാതമരണങ്ങൾ. പ്രായമോ ലിംഗമോ ഒന്നും ഇപ്പോൾ ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഒരു കാരണമേ അല്ലാതി മാറിയിരിക്കുന്നു.ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ഭയാനകമായ...

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ലക്ഷക്കണക്കിന് മരണങ്ങള്‍ക്കും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഹൃദ്രോഗ കേസുകള്‍ക്കും പ്ലാസ്റ്റിക് ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളിലെ രാസവസ്തുക്കളുമായി ബന്ധമെന്ന് പുതിയ പഠനം. 1700-ലധികം പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, 38 രാജ്യങ്ങളിലായി നടത്തിയ ഗവേഷണമാണ് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന...

  മിക്ക ആളുകളെയും വല്ലാതെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് തലയിലെ താരന്‍. പല മരുന്നുകളും പ്രയോഗിച്ച് നോക്കിയിട്ടും ഇത് പൂര്‍ണ്ണമായി മാറാത്തവരുമുണ്ട്. തലയില്‍ കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്ന ഇത്...

ഉറക്കത്തിൽ സ്വപ്‌നം കാണാത്തവരായി ആരുണ്ടല്ലേ... ലോട്ടറി അടിച്ച് അടിച്ചുപൊളിച്ച് ജീവിക്കുന്നത് മുതൽ, അപകടത്തിൽപ്പെട്ട് മരണപ്പെട്ട് പോകുന്നത് വരെ പലരും സ്വപ്‌നം കാണാറുണ്ട്. കുറേയധികം സ്വപ്‌നം കണ്ട് നടക്കുന്നവരെ...

നാം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നത്. ചില തിരക്ക് പിടിച്ച സമയങ്ങളിലും മനസ് ശരിയല്ലാത്ത സമയങ്ങളിലും എന്തെങ്കിലും ഒന്ന് കഴിച്ചു എന്ന്...

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയങ്ങളിലൊന്നായ കോക്ക് , രണ്ടാമതൊരു ചിന്തയില്ലാതെ പലപ്പോഴും വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പുതിയ പഠനം ആ അടുത്ത ക്യാനിലേക്ക്...

  നടപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന കാര്യം ഏവര്‍ക്കും അറിയാം. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കായികമായ ഗുണത്തിനുമൊക്കെ ഇതുപകരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇതു കൊണ്ടുള്ള ഒരു പുതിയ പ്രയോജനം ഇപ്പോള്‍...

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പോലും പലപ്പോഴും മറന്നു പോകാറുണ്ടോ ? ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാൻ ഇനി മറ്റൊന്നും തപ്പി പോകേണ്ട . ഒരു പേപ്പറും പേനയും മാത്രം മതി. പേപ്പറിലോ...

ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ധാരണകൾ എല്ലാം മാറിവരികയാണ്. പുരുഷനുമാത്രമല്ല, തങ്ങൾക്കും ലൈംഗികതയിൽ പൂർണ തൃപ്തി വേണമെന്ന് ഇന്ന് സ്ത്രീകൾ ശഠിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് സംബന്ധിച്ച അറിവുകൾ സ്വായത്തം...

നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഫലമാണ് മുന്തിരി വിറ്റാമിന്‍ എ,സി,ബി, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. കലോറി കുറവും നാരുകള്‍...

  ഭക്ഷണ ശേഷം കഴിക്കാന്‍ റെസ്റ്റോറന്റുകളില്‍ ജീരകമോ, ജീരകമിഠായിയോ ഒക്കെ വെച്ചിരിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്ന് അറിയാമോ. പോഷകങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമായ സുഗന്ധവ്യജ്ഞനമാണ് ജീരകം. ഇത്തിരികുഞ്ഞനാണെങ്കിലും നാരുകള്‍, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍...

പ്രാചീനകാലം മുതൽ ഏറെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്സുകളിൽ ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉണക്കമുന്തിരി ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഔഷധമായും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ധാരാളം നാരുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്...