Health

  കിഴക്കന്‍ ചൈനയിലെ വളരെ വിചിത്രവും വ്യത്യസ്തവുമായ ഒരു ഭക്ഷണ വിഭവമാണ് യൂറിന്‍ എഗ്ഗ്. എങ്ങനെയാണ് ഇതുണ്ടാക്കുന്നതെന്ന കാര്യം ഏവരെയും അമ്പരപ്പിക്കുന്നതാണ്. പ്രൈമറി വിദ്യാലയങ്ങളിലും പ്ലേ സ്‌കൂളുകളിലും...

ആശുപത്രികളിൽ പോകുമ്പോൾ പരിശോധനയ്ക്ക് മുൻപ് ഒപി ടിക്കറ്റ് എടുക്കുക എന്നത് വലിയൊരു കടമ്പയാണ്. കുറോയധികം സമയം ക്യൂനിന്നാലേ പലപ്പോഴും ഒപി ടിക്കറ്റ് കയ്യിൽ കിട്ടുകയുള്ളൂ. എന്നാലീ പ്രശ്‌നത്തിനും...

ഇന്ന് ഉപ്പ് തൊട്ട് കർപ്പൂരം വരെ സർവ്വതിലും വ്യാജനും മായവും ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട് സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിച്ച് വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ നിത്യോപയോഗ സാധനങ്ങളിൽ ഒന്നായ...

പുകവലി പെട്ടെന്ന് ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യം വളരെപ്പെട്ടെന്ന് മെച്ചപ്പെടുമെന്നുള്ളത് തെറ്റിധാരണ മാത്രമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍. പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലും ആ ശീലം ഉണ്ടാക്കിയ ദീര്‍ഘകാല ആഘാതം ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാന്‍ വളരെ...

    വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനും തേങ്ങ കൊണ്ട് സാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നല്ല കൊഴുപ്പുകള്‍ കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് തേങ്ങ. ഇത് മെറ്റാബോളിസം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വളരെ...

മദ്യപിക്കുന്നവരെ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ...ചിലർ ദിവസവും മദ്യപിച്ച് അടുത്ത ദിവസം എന്ത് കാരണത്തിന് മദ്യപിക്കണം എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാകും. മറ്റ് ചിലരാകട്ടെ, മദ്യപിച്ച് ബോധം പോയി രാത്രി വന്ന് കിടന്നാലും പിന്നേന്ന്...

  ഉണരുമ്പോഴെ വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചുനോക്കൂ. ഇത് വളരെ വലിയ ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങളാണ് ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുക. ഇതൊരു ദൈനംദിന ജീവിതരീതിയുടെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റുകയാണെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ...

ഭക്ഷണമാണ് മരുന്ന്.. മരുന്ന് പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം പോലെ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരുമെന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ.... എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഭക്ഷണങ്ങളെപോലും നമുക്ക് വിശ്വാസിക്കാനാവാത്ത സ്ഥിതിയാണ്. അമിതലാഭം...

എന്നും ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. യുവത്വത്തിന്റെ ഊർജ്ജവും പ്രസരിപ്പും അത്രയ്ക്കുണ്ട് എന്നത് തന്നെ കാരണം. നിത്യയൗവനത്തിനായി എന്തും ചെയ്യാൻ ആളുകൾക്ക് ഇന്ന് മടിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണല്ലോ പ്രായമാകാതിരിക്കാൻ...

നല്ല ചൂടായ എണ്ണയിൽ വറുത്ത് കോരിയെടുക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനാണ് മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടം. ഇങ്ങനെ വറുത്തെടുത്ത ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം ആണെന്നാണ് പൊതുവെ പറയപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ...

ചൂയിംഗ് ഗം ഒരുതവണയെങ്കിലും കഴിക്കാത്ത ആളുകൾ ഉണ്ടകില്ല. വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാനും സമ്മർദ്ദധം കുറയ്ക്കാനും വെറുതെ ഒരു രസത്തിനായും ചൂയിംഗ് ഗം കഴിക്കുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. ചിലർക്ക് മദ്യവും...

ഇന്ന് നമ്മുടെ സമൂഹം അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണല്ലോ കാൻസർ.ഗ്രീക്ക് ഭാഷയിൽ 'ഞണ്ട് ' എന്ന അർത്ഥം വരുന്ന 'കാർസിനോമ' (Carcinoma - karkinos, or...

ഉറക്കം ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഘടകമാണെന്നതില്‍ യാതൊരു സംശയവുമില്ല. ഏഴ് മുതല്‍ ഒന്‍പതു മണിക്കൂര്‍ വരെ ഉറങ്ങണമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഉറക്കം കൂടിയാലോ!എഴുന്നേറ്റാലും ഊര്‍ജം തോന്നാതിരിക്കുക, അടിക്കടിയുള്ള...

  മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഹെല്‍മെറ്റ് കാരണമാകുമെന്നാണ് പുതുതലമുറ പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ എന്താണ് സത്യാവസ്ഥ വാസ്തവത്തില്‍ ഹെല്‍മെറ്റ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകില്ല. പ്രത്യേകതരം കഷണ്ടിയാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത്തരം...

തിരുവനന്തപുരം; സംസ്ഥാനത്ത് പച്ചക്കറി-ഇറച്ചി വില കുത്തനെ ഉയരുന്നു. വെളുത്തുള്ളി വിലയിൽ വീണ്ടും വർധനവ് ഉണ്ടായി. ഇഞ്ചി, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവയുടെ വില 100ന് മുകളിലാണ്. പടവലം, വെള്ളരി, ബീറ്റ്റൂട്ട്,...

മുടി എപ്പോഴും ചീകി ഒതുക്കി വയ്ക്കണം എന്നാണ് പഴമക്കാർ പറയാറുള്ളത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വീട്ടിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴും മുടി ചീകി ഒതുക്കി വൃത്തിയാക്കി വയ്ക്കാൻ നാം ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. പുറത്ത്...

  അടുത്തിടെ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി വീഡിയോകള്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍ വൈറലായിരുന്നു. ചോക്ലേറ്റ് മഷ്‌റൂം കറി, മിറാന്‍ഡ ഓംലൈറ്റുമൊക്കെ അടങ്ങിയ വിചിത്ര പാചക രീതികളും ഇതില്‍പ്പെടും. എന്നാല്‍ അതില്‍...

  സാരിയും പെറ്റിക്കോട്ടും ധരിക്കുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി ഡോക്ടര്‍മാര്‍. അടുത്തിടെ പെറ്റിക്കോട്ട് കാന്‍സര്‍ ബാധിച്ച രണ്ടു സ്ത്രീകളെ തങ്ങള്‍ ചികിത്സിച്ചതായി ഉത്തര്‍ പ്രദേശില്‍ നിന്നുള്ള ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു....

കൊച്ചി: ഇന്ത്യയില്‍ അന്‍പതാം വര്‍ഷത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതോടൊപ്പം റിഫൈന്‍ഡ് ഷുഗറില്ലാത്ത റെസിപ്പി അവതരിപ്പിച്ച് നെസ്ലെയുടെ ധാന്യാധിഷ്ഠിത കോപ്ലിമെന്ററി ഫുഡ് ആയ സെറലാക്. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചുവര്‍ഷങ്ങളായി സെറലാക്കില്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ...

പാലുണ്ണി അഥവാ സ്‌കിൻ ടാഗ് പലരെയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണ്. കാണാൻ കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ ചുറ്റും വെളുത്ത നിറത്തിലും ഇരുണ്ട നിറത്തിലും ചുവപ്പുനിറത്തിലും വരുന്ന ഇവ അസ്വസ്ഥത...