Health

സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഹൃദയാഘാത മരണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് പിന്നിൽ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നതാണെന്ന് പഠനം. ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതിന് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുൻപേ തന്നെ സ്ത്രീകളിൽ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും അത് അവഗണിക്കുകയാണ്...

പുരുഷന്മാരെക്കാൾ സ്ത്രീകളില്‍ സ്ട്രോക്ക് പിടിപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷത്തെ കണക്ക് പരിശോധിച്ചാല്‍ സ്ട്രോക്ക് മൂലമുള്ള മരണങ്ങളില്‍ 60 ശതമാനവും സ്ത്രീകളാണ് എന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പറയുന്നത്....

സമീകൃതാഹാരത്തിൽ പെടുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട.ആരോഗ്യപരമായി ഏറെ ഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം കൂടിയാണിത്. പ്രോട്ടീനുകളും കാത്സ്യവുമെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മുട്ട മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരു പോലെ ആരോഗ്യ പ്രദമാണ്....

  എന്തുകൊണ്ടാണ് സോഡാ കാനുകളുടെ അടിഭാഗം കുഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. സോഡാ ജലത്തിലെ പ്രധാന ഘടകമായ കാര്‍ബണ്‍ ഡൈ ഓക്സൈഡ് വാതകം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഉയര്‍ന്ന മര്‍ദ്ദത്തെ നേരിടാന്‍ ഈ രീതിയിലുള്ള...

പുകയില ഉപയോഗം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഇരുപത്തഞ്ചോളം രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ശാസത്രം തെളിയിച്ചു കഴിഞ്ഞു. ഓരോ വർഷം കഴിയുന്തൊറും ഈ പട്ടികയുടെ എണ്ണം കൂടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇപ്പോഴിതാ അതിലേക്ക് ഒന്നും...

    അടുത്തിടെയാണ് ലാന്‍സെറ്റ് ജേര്‍ണലില്‍ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഇന്ത്യാക്കാരിലെ അമിത സോഡിയം ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്ക അറിയിച്ചത്. ആരോഗ്യകരമായ സോഡിയം ഉപയോഗത്തിന്റെ ഇരട്ടിയാണ് ഇന്ത്യാക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ കണ്ടുവരുന്നതെന്നായിരുന്നു പഠനത്തില്‍...

ദഹനവ്യവസ്ഥയായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശനങ്ങൾ മറിക്കടക്കുതിനായുള്ള സൂപ്പർ ഫുട്ടുകൾ ശരീരത്തിന് ഏറെ പ്രധാന്യമാണ്. ഇതിൽ ഒന്നാണ് തൈരും ഉണക്കമുന്തിരിയും ചേർന്നുള്ള ഭക്ഷണം . ഈ കോമ്പിനേഷൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി...

  ലോകത്ത് എല്ലാ അടുക്കളയിലും ഒരുപോലെയുള്ള, ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത വിഭവമാണ് ഉപ്പ്. ഇത് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ക്ക് രുചി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളും ഇത് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നാല്‍ ഉപ്പുകളിലും...

അടുക്കളയായാൽ അമ്മിക്കല്ല് വേണമെന്നാണ് പഴമക്കാർ പറയാറുള്ളത്. എന്നാൽ ഇന്ന് ഈ അമ്മിക്കല്ലുകളുടെ സ്ഥാനം മിക്‌സി കയ്യടക്കിയിരിക്കുന്നു. ഇന്ന് അമ്മിക്കല്ലില്ലാത്ത വീടുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ മിക്‌സി ഉപയോഗിക്കാത്ത വീടുകൾ...

ന്യൂഡൽഹി: എട്ട് അപൂർവ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള 12 മരുന്നുകൾ തദ്ദേശീയമായി വികസിപ്പിക്കാനൊരുങ്ങി കേന്ദ്ര സർക്കാർ. രാജ്യത്തെ അപൂർവ രോഗബാധിതരായ നിരവധി പേർക്ക് സാമ്പത്തിക ആശ്വാസം നൽകാനാണ് പരിപാടി ലക്ഷ്യമിടുന്നത്....

ജനീവ: ആരോഗ്യമേഖലയിൽ ഇന്ത്യ നടത്തിയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അഭിനന്ദിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ക്ഷയരോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഇന്ത്യ നടത്തിയ ശ്രമങ്ങള്‍ക്കാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ പ്രശംസ ലഭിച്ചത്. 2015 മുതല്‍ 2023...

  പല്ലുകള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ രണ്ട് നേരം ബ്രഷ് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചുകാര്യങ്ങളുണ്ട്. അമിതമായതോ അനുചിതമായതോ പല്ലുകള്‍ തേക്കുന്നത് പല്ലുകളുടെ ഇനാമല്‍ നഷ്ടമാകാന്‍...

  ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ കലവറയാണ് ചിക്കന്‍. എന്നാല്‍ ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളും ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് തന്നെയാണ് ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായം. എന്തുകൊണ്ടായിരിക്കാം അവര്‍ അങ്ങനെ...

രുചി കൊണ്ടും ആരോഗ്യഗുണം കൊണ്ടും മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് കോളിഫ്‌ളവർ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമ്മുടെ ഡയറ്റിൽ കോളിഫ്‌ളവർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതായിരിക്കും. പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മളെ...

ജീവിതം നന്നായി ആസ്വദിക്കുവാൻ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നത് മർമ്മപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. എന്നാൽ പലരും അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.പൊണ്ണത്തടിയെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ച് സങ്കടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ?, എന്നാല്‍ ഇനി സങ്കടപ്പെടണ്ട....

പല്ലികളെയും പാറ്റകളെയും പോലെ നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ശല്യക്കാരാണ് എട്ടുകാലികൾ. ഇവയുള്ള വീടുകൾ വൃത്തിയാക്കിയെടുക്കുക അൽപ്പം പ്രയാസമേറിയ കാര്യം ആണ്. എത്ര വൃത്തിയാക്കിയാലും നിമിഷ നേരങ്ങൾ കൊണ്ടാകും ഇവ...

  കൂടുതല്‍ സമയവും ഒരേ ഇരിപ്പ് ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ് ഏറിയ പങ്കും. എന്നാല്‍ ഇത്തരക്കാരെ ഈ ശീലം പതുക്കെ കൊന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. വളരെ നേരം...

വാഷിങ്ടണ്‍: വായുമലിനീകരണം കുട്ടികളില്‍ മാരക പ്രത്യാഘാതമുണ്ടാക്കുമെന്ന ഇന്ത്യന്‍ ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തല്‍ ശരിവെച്ച് പുതിയ പഠനം. തലച്ചോറില്‍ മാത്രമല്ല മറ്റ് പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിലും ഇത് വ്യക്തമായ സ്വാധീനം...

ആരോഗ്യം എന്നത് മനുഷ്യന് അത്യാവശ്യമായ കാര്യമാണ്. എത്ര പദവിയുണ്ടെങ്കിലും പണമുണ്ടെങ്കിലും അതൊന്നും അനുഭവിക്കാൻ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യം ഇല്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യും. നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ജീവിതശെെലിയിൽ ആരോഗ്യം...

അരി പോലെ തന്നെ മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ ഗോതമ്പിന് പ്രത്യേക സ്ഥാനമാണ് ഉള്ളത്. പണ്ട് മൈദ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കിയിരുന്ന പല പലഹാരങ്ങളും നാം ഇന്ന് ഗോതമ്പ് കൊണ്ടാണ്...