Health
പുരുഷന്മാരെ വിഷമിക്കേണ്ട; കാട് പോലെ മുടിവളർത്താൻ തേയ്ക്കൂ ഈ എണ്ണകൾ
സ്ത്രീകളെ പോലെ തന്നെ പുരുഷന്മാർക്കും മുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ആണ് അനുഭവിക്കുന്നത്. മുടി കൊഴിച്ചിൽ, വരണ്ട മുടി, അകാല നര, താരൻ എന്നിവ സ്ത്രീകളെ പോലെ...
അറിഞ്ഞോ…. നമ്മുടെ ഓർമ്മകളുടെ ‘മൂന്ന് കോപ്പികൾ’ തലച്ചോറിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിപ്പുണ്ടെന്നേ… ; പുതിയ പഠനം
നമ്മുടെ ഓർമ്മങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ തലച്ചോറിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിപ്പുണ്ടെന്നേ .... എല്ലാ ഓർമ്മകളും നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ ഭദ്രമാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനറിപ്പോർട്ട്. മസ്തിഷകം ഓരോ മെമ്മറിയുടെയും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത പകർപ്പുകളെങ്കിലും...
ഓടണോ നടക്കണോ ? ഏതാണ് ആയുസ്സ് കൂട്ടുന്നത് ?
ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങൾ അകറ്റാനും വ്യായാമം ശീലമാക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. ചിലർ രാവിലെ ഓട്ടമാണെങ്കിൽ കിലോമീറ്ററുകളോളം നടക്കുന്നതാണ് മറ്റ് ചിലർക്ക് വ്യായാമം. യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും...
പുരുഷന്മാര് അമിതമായി തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കരുത്; കാത്തിരിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്; പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ പോലും ബാധിച്ചേക്കാം
ഏറ്റവും പോഷകപ്രദവും ജലാംശം നൽകുന്നതുമായ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉള്ള തേങ്ങാവെള്ളവും കരിക്കും എല്ലാം ഡോക്ടര്മാര് വരെ നിര്ദേശിക്കുന്നതാണ്. പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം...
നരച്ചമുടി പിഴുതുകളയാൻ കൈ വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? പഞ്ഞിപോലുള്ള തലയാവുമെന്നാണോ ഭയം; സത്യാവസ്ഥ എന്ത്
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അകാലനര. പ്രായമാകുമ്പോൾ മുടി നരയ്ക്കുന്നത് സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. പക്ഷെ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നത് പലരെയും വിഷമിപ്പിക്കാറുണ്ട്. അകാലനര മാറ്റാൻ പല...
മുടി കറുപ്പിക്കാൻ ഇനി തേയില മാത്രം മതി; ഇങ്ങിനെയൊന്ന് ചെയ്ത് നോക്കൂ
ചായ കുടിയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. ഇതിൽ കൂടുതൽ പേരും കട്ടൻചായ പ്രേമികൾ ആയിരിക്കും. നമുക്ക് ഉന്മേശവും ഉണർവ്വും പകരാൻ കട്ടൻ ചായയ്ക്ക് കഴിയും. എന്നാൽ ഇതേ...
അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും മാരക വൈറസ് രോഗം പടരുന്നു
മരണത്തിന് വരെ കാരണമായേക്കാവുന്ന മാരക വൈറസ് രോഗമായ സ്ളാത്ത് ഫീവര് അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിന്റെ ചിലഭാഗങ്ങളിലും . ഫ്ളോറിഡയിലാണ് അമേരിക്കയില് ആദ്യമായി രോഗം റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്തത്. ഇതിനെത്തുടര്ന്ന് അമേരിക്കയിലെ...
39ാം വയസ്സില് അയാള് മരിച്ചത് 3 ലിറ്റര് രക്തം ഛര്ദ്ദിച്ച്; അനുഭവം പങ്കുവെച്ച് ഡോക്ടര്
മദ്യത്തിനടിമയായി വളരെ ചെറുപ്പത്തില് ജീവിതം തീര്ന്നുപോയ ഒരു യുവാവിന്റെ കഥ സോഷ്യല് മീഡിയയില് ചര്ച്ചയാകുകയാണ് 'ദ ലിവര് ഡോക്ടര്' എന്ന് സോഷ്യല് മീഡിയയില് അറിയപ്പെടുന്ന കരള്രോഗ വിദഗ്ധനായ...
കൗൺസിലിംഗ് നാണക്കേടായി കണക്കാക്കേണ്ട..ആർത്തവത്തിന് മുൻപുള്ള പൊട്ടിത്തെറിയ്ക്ക് പിന്നിൽ
ജനിച്ച നാൾ മുതൽ മരണം വരെ പലവിധഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതാണ് മനുഷ്യശരീരം. കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിച്ച് പാലൂട്ടി വളർത്താനായി സ്ത്രീശരീരം പാകപ്പെടുന്നത് അവർണനീയം തന്നെ. ആരോഗ്യകരമായ ആർത്തവം ആരോഗ്യകരമായ...
തുടർച്ചയായ മലബന്ധം നിസാരമല്ല…പ്രശ്നമാണ്…ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണമെന്ന് പഠനം
ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം, വെള്ളം എത്താതിരിക്കുന്നതു കാരണം ഹൃദയപേശികൾ നശിക്കുന്ന അസ്ഥയാണ് ഹൃദയാഘാതം എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. Heart Attack എന്ന് ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിലും Myocardial Infarction...
നിങ്ങള് വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ, എങ്കില് ഈ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റുകള് പൂര്ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം
വണ്ണം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ഉള്ളില് ആഗ്രഹമുണ്ടായിട്ട് മാത്രം കാര്യമില്ല. അതിനായി പരിശ്രമിക്കുകയും വേണം. പലരും ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് മുതല് ഡയറ്റ് നോക്കാറില്ല. അതാണ് അവരുടെ പരിശ്രമം ഫലവത്താവാത്തതിന്റെ പ്രധാന...
അടുക്കളയില് ഇത്തരം പാത്രങ്ങളുണ്ടോ, എങ്കില് സൂക്ഷിക്കണം
പാചകം ചെയ്യുന്നതിനായി വിവിധ തരം പാത്രങ്ങള് ഇന്ന് വിപണിയില് ലഭിക്കും പലതരം ലോഹക്കൂട്ടുകളിലുള്ളവയും നോണ്സ്റ്റിക്കുമുള്പ്പെടെ എന്നാല് ഭംഗിയും വൃത്തിയും മാത്രം നോക്കിയാല് മതിയോ ഇതിലുണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്...
നരച്ചമുടി കറുപ്പിക്കാം മിനിറ്റുകൾകൊണ്ട്; സവാളയും കറുവേപ്പിലയും കൊണ്ടൊരു നാച്ചുറൽ ഡൈ ഇതാ
നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാൻ കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്ന ഡൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വീട്ടിൽ തന്നെ പരമാവധി ഡൈകൾ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാനാണ് നാം...
വയറിലെ കൊഴുപ്പിനെ അലിയിച്ചു കളയണോ, ഈ പഴച്ചാറുകള് കഴിക്കൂ
കണ്ണടച്ചുതുറക്കും മുമ്പ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അലിയിക്കുന്ന പൊടിക്കൈകളൊന്നും നിലവിലില്ല. എന്നാല് കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ മെറ്റാബോളിസം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പഴച്ചാറുകള് ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. പൈനാപ്പിള്...
വെളിച്ചെണ്ണയിലേക്ക് ഇത് രണ്ട് തുള്ളി ഒറ്റിച്ചാൽ മാത്രം മതി; നരച്ചമുടിയുടെ മാറ്റം കണ്ട് നിങ്ങൾ ഞെട്ടും
നരച്ച മുടി എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. കാരണം മുടി നരയ്ക്കുമ്പോൾ അത് നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കൗമാരക്കാരിൽ വരെ ഇന്ന് നര കാണുന്നു എന്നത്...
വാഷിംഗ് മെഷീനിലിട്ട് കിഴങ്ങിന്റെ തൊലി കളയുന്നു, എവിടെയോ എന്തോ ഒരു കുഴപ്പം പോലെ, വൈറല് വീഡിയോ
ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ തൊലി കളയാനുള്ള സൂത്രപണിയുമായെത്തിയൊരു വിഡിയോയാണ് ഇപ്പോള് സോഷ്യല്മീഡിയയില് വൈറലാവുന്നത്. വാഷിങ്ങ്മിഷ്യനിലിട്ട് ഉരുളകിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് വൃത്തിയാക്കുന്ന വീഡിയോയാണ് ഒരു യുവതി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് . ഈ...
വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഈ ഇല മാത്രം മതി; ഈച്ചകൾ ജീവനും കൊണ്ടോടും ; അറിയാതെ പോവല്ലെ ഈ സൂത്രം
വീടുകളിൽ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഈച്ച ശല്യം. അടുക്കളയിലാണ് ഈച്ചകളുടെ രൂക്ഷമായ ശല്യം ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. അടുക്കള എത്രയൊക്കെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചാലും ഈച്ചകൾ വന്നിരിക്കും. പാകം ചെയ്തുവച്ച ഭക്ഷണത്തിലും...
ബഹിരാകാശത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് കടുത്ത അരുചി, പിന്നിലെ രഹസ്യം
ബഹിരാകാശത്ത് ചെല്ലാന് സാധിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിലെ വലിയൊരു നേട്ടം തന്നെയാണെന്നതില് തര്ക്കമില്ല. പക്ഷേ ബഹിരാകാശ സഞ്ചാരികള് അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. എന്തൊക്കെയാണ് അവര്ക്ക് സ്പേസില് നേരിടേണ്ടി വരുന്നത്....
ഉറക്കമില്ലായ്മ ആണോ പ്രശ്നം ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കിയാൽ പിന്നെ സുഖമായി ഉറങ്ങാം
ഉറക്കമില്ലായ്മ മറ്റു പല രോഗങ്ങൾക്ക് കൂടി കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്മയെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ മറ്റു ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും...
ഡൈ അടിക്കുന്നത് പഴങ്കഥ; ഒരുപിടി കടുക് മാത്രം മതി; കറുകറുത്ത മുടി മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ
ഇന്ന് മുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചെറുപ്പക്കാർ ഏറ്റവും കൂടുതലായി നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അകാല നര. നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലി തന്നെയാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നാൽ ഒന്നോ രണ്ടോ മുടി...
