Health

ന്യൂഡൽഹി : തമിഴ്നാട്ടിൽ പേപ്പർ കപ്പുകൾ നിരോധിച്ച തീരുമാനം സുപ്രീം കോടതി ശരിവെച്ചു. നേരത്തെ മദ്രാസ് ഹൈക്കോടതിയും പേപ്പർ കപ്പ് നിരോധനം ശരിവെച്ചിരുന്നു. മദ്രാസ് ഹൈക്കോടതിയുടെ ഈ...

ഇന്ന് എല്ലാ പ്രായക്കാരും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓട്‌സ്. ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും പലതരം ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടരുന്ന ആളുകൾക്കുമെല്ലാം ഇത് കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ,...

പലർക്കും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് വാതം. പ്രായമായവരെയാണ് വാതം ബാധിക്കുകയെന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗാവസ്ഥയായ വാതം മുതിർന്നവരെ മാത്രമല്ല കുട്ടികളെയും ബാധിക്കാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ കുട്ടികളെ...

വയറ്റിൽ കൊഴുപ്പടിയുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ആഹാര കാര്യങ്ങളിലെ അശ്രദ്ധയാണ്. അതിൽ തന്നെ രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് പലപ്പോഴും വില്ലൻ ആകുന്നത്. രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എന്ത്...

പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ മിക്ക വീടുകളിലും കുടിക്കാനായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത് ജീരകവെള്ളം ആയിരുന്നു. എന്നാൽ കാലക്രമേണ ജീരകത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ദാഹശമിനി പൊടികൾ വന്നെത്തി....

ദീർഘ നേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. എട്ട് മുതൽ 10 മണിക്കൂറിലധികം നേരം ജോലിത്തിരക്ക് കാരണം നാം ഇരുന്ന് പോകാറുണ്ട്. എന്നാൽ വീട്ടിൽ വന്നാലോ?....

കേരളത്തിൽ ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്നതും എന്നാൽ പലരും വേണ്ടത്ര ഉപയോഗിക്കാറില്ലാത്തതുമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കുമ്പളങ്ങ. എന്നാൽ ശരിക്കും ഈ കുമ്പളങ്ങ ഒരു മാജിക് പച്ചക്കറി ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഔഷധഗുണവും...

അന്നും ഇന്നും മനുഷ്യൻ ഭയക്കുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് കൊളസ്‌ട്രോൾ. പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, അമിത ബി.പി. തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുള്ളവരിൽ കൊളസ്ട്രോൾ നില ഉയരുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സങ്കീർണമാക്കാനിടയുണ്ട്. തെറ്റായ...

നമ്മൾ ധാരാളം കേട്ടിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് ഒരു മനുഷ്യൻ ഏഴു മണിക്കൂർ എങ്കിലും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങിയിരിക്കണം എന്നുള്ളത്. എന്നാൽ ആധുനികകാലത്തെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഈ ഉപദേശം പാടെ മറക്കുന്നവരാണ്...

കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിച്ച് ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. കാപ്പിയും ചായയുമാണ് നമുക്ക് ആ ദിവസത്തേക്കുള്ള ഊർജ്ജം നൽകുന്നത് എന്ന് വേണമെങ്കിൽ ഒരു തരത്തിൽ പറയാം. സാധാരണയായി...

മലയാളിയുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ആകാത്ത ഒന്നാണ് കറിവേപ്പിലയുടെ ഉപയോഗം. കറികൾക്ക് രുചി നൽകുന്നതോടൊപ്പം, നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട് കറിവേപ്പിലക്ക്. അതിനാൽ ആവശ്യം കഴിഞ്ഞ വലിച്ചെറിയേണ്ടതല്ല കറിവേപ്പില....

കൊച്ചി: ഇൻഷൂറൻസ് പരിരക്ഷയ്ക്ക് 24 മണിക്കൂർ ആശുപത്രിവാസം വേണമെന്നത് നിർബന്ധമല്ലെന്ന് എറണാകുളം ജില്ലാ ഉപഭോക്തൃ തർക്ക പരിഹാര കമ്മീഷൻ. 24 മണിക്കൂർ കിടത്തി ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളതും ആധുനിക...

പണ്ട് വൃദ്ധരായവരുടെ ജീവനെടുക്കുന്ന ഒന്നായിരുന്നു ഹൃദയാഘാതം. എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു. നമുക്ക് പരിചിതരായ പലരും ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണമടയുന്ന വാർത്ത ഏറെ ഞെട്ടലോടെയാണ്...

ഇന്ന് കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാർ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് അകാല നര. ജീവിത ശൈലി, ഭക്ഷണ ശീലം തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രായമാകുന്നതിന് മുൻപുതന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നതിന് കാരണം ആകുന്നത്. ചിലർക്ക്...

പണ്ട് ആയുർവേദമരുന്നുകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതും ഇന്ന് സാധാരണയായി ആളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നതുമായ സസ്യമാണ് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പേര് കേട്ട ഇത് പലവിധ ക്രീമുകളിലും...

ലോകത്ത് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പാനീയങ്ങളിലൊന്നാണ് ചായ. ചായ ഒരു പാനീയം മാത്രമല്ല. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടൻചായ ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് പല രീതിയിൽ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനായി...

പാടുകളില്ലാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. എന്നാൽ തെറ്റായ ജീവിത ശൈലി കൊണ്ടും ഭക്ഷണ ശീലം കൊണ്ടും വിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇന്ന് നാം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിനുള്ള...

അടുക്കളയിലെ പല സാധനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് സൗന്ദര്യം കാത്തു സൂക്ഷിക്കാം. എന്നാൽ ശരീരവും മുഖവും മുടിയും ഒരുപോലെ കാക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേങ്ങാപ്പാൽ. തേങ്ങാപ്പാൽ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖം...

കേരളീയർക്കിടയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ജീവിത ശൈലീ രോഗമാണ് പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗർ. നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയുമെല്ലാമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്നാണ് പൊതുവെ പറയപ്പെടുന്നത്. പ്രമേഹം...

കരളിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നമ്മളിൽ പലരും കൊടുക്കാത്തതിന്റെ ഫലമാണ് കരൾ രോഗം നമ്മളിൽ പലരേയും വേട്ടയാടുന്നത്. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആന്തരാവയവമാണ് കരൾ. കരളിന്റെ...