Lifestyle

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് കരളിന്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ഒരു അനിവാര്യമായ പ്രക്രിയയാണ്. കരളിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ അല്പം ശ്രദ്ധ നൽകിയാൽ മാത്രം മതി. ആരോഗ്യകരമായ...

പെണ്ണായാലും ആണായാലും സൗന്ദര്യം ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമായി കരുതുന്നവരാണ് അധികവും. സൗന്ദര്യം കുറച്ചെങ്കിലും വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി ബ്ല്യൂട്ടിപാർലറുകളും ക്ലിനിക്കുകളും കയറി ഇറങ്ങാൻ ഇന്ന് ആരും ഒരു മടിയും കാണിക്കാറില്ല....

കണ്ണുകളെയും തലച്ചോറിനെയുമെല്ലാം കബളിപ്പിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളെയോ പ്രതിഭാസങ്ങളെയോ ആണ് ഒപ്ടിക്കൽ ഇല്യൂഷൻ എന്ന് വിളിക്കാറുള്ളത്. ഈ പ്രതിഭാസത്തെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒപ്ടിക്കൽ ഇല്യൂഷൻ ഗെയിമുകൾ സമൂഹമാദ്ധ്യമ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഏറെ...

ശരീര സൗന്ദര്യത്തിൽ മുടിയ്ക്കുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ മുടി സംരക്ഷണത്തിനായി നാം എന്തിനും തയ്യാറാകുന്നു. കറുത്തതും ഇട തൂർന്നതുമായ മുടിയാണ് ഏവരുടെയും ആഗ്രഹം. എന്നാൽ...

ഊണും ഉറക്കവും കളഞ്ഞ് കഷ്ടപ്പെട്ട് പഠിച്ച് എപ്പോഴും ഒന്നാംസ്ഥാനം തന്നെ സ്വന്തമാക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടുകാരി നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലേ. വലിയ സ്വപ്‌നങ്ങൾ നെയ്ത് നാളെ ഒരിക്കൽ ഞാൻ ഡോക്ടറാകുമെന്നും...

ഒരിക്കലെങ്കിലും ദൂരയാത്ര ചെയ്യേണ്ടി വന്ന സ്ത്രീകളോട് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വൃത്തികെട്ട സ്ഥലമേതെന്ന് ചോദിച്ചാൽ പൊതുശൗചാലയങ്ങൾ എന്നാണ് ഉത്തരം ലഭിക്കുക. അവർ അത്രയേറെ വെറുക്കുന്ന പോകാൻ പോലും അറയ്ക്കുന്ന...

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കട്ടിംഗ് ബോർഡിന്റെ മെറ്റീരിയൽ ഏതാണെന്നറിയാമോ? വീട്ടിലെ അസുഖങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത കട്ടിംഗ് ബോർഡ് കാരണമാകാം. വിപണിയിൽ ലഭ്യമായിട്ടുള്ള പല കട്ടിംഗ് ബോർഡുകളും...

നല്ല കരുത്തുള്ള തലമുടി എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇന്ന് നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് വിപണിയിൽ ലഭ്യമായിട്ടുള്ളത്. ചെറുപ്പക്കാർ പോലും വർഷംതോറും ആയിരക്കണക്കിന് രൂപ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്നു....

കുറുക്കന്റെ കണ്ണ്, കാക്കയുടെ കണ്ണ്, കഴുകന്റെ കണ്ണ് എന്നൊക്കെയുള്ള വിശേഷണങ്ങൾ ചിലരുടെ കണ്ണുകൾക്ക് നമ്മൾ നൽകാറുണ്ട്. ആളുടെ സ്വഭാവത്തെ കൂടി കരുതിയാണ്‌ ഇത്തരം വിശേഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത്. ഒരാളുടെ...

പല വീടുകളിലും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് വൃത്തിയാക്കൽ. പല സ്ഥലങ്ങളും വൃത്തിയാക്കിയാലും അത് പോര എന്ന് പലപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ട്. അങ്ങനെ ഒന്നാണ് ബാത്ത്‌റൂം. സ്ഥിരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട്...

ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണ് കൂടുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ? ആധുനികകാലത്തെ ജീവിതരീതിയും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും പരിഗണിച്ചാൽ പലരും ആവശ്യത്തിലധികം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നവരായാണ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മൾ...

കണ്ണുകളെ കൂടുതൽ മനോഹരം ആക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് നാം കണ്ണെഴുതാറുള്ളത്. പണ്ട് പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ വീടുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന കൺമഷി കൊണ്ടാണ് കണ്ണെഴുതാറുള്ളത് എങ്കിൽ ഇന്ന് രീതി മാറി. വിലകൂടിയ...

ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, മനസിന്റെ ആരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്. വിഷാദം ഇന്ന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മരുന്നുകളും തൊറാപ്പികളും കൗൺസിലിഗും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് മാറ്റിയെടുക്കാം ആദ്യം...

മുഖസൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ആയിരങ്ങളിൽ തുടങ്ങി ലക്ഷങ്ങളും കോടികളും വരെ ചെലവാക്കാൻ മടിക്കാത്തവരാണ് ഇന്ന് നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത്. മുഖത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ക്ലിയർ സ്‌കിൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണമാണിപ്പോൾ കൂടുതൽ....

ലോകത്തിൽ തന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ മരണകാരണമാകുന്ന പ്രശ്നം ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാണ്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, അമിതമായ ജോലി, ഉറക്കം കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്....

ജോലിയെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് ഒന്ന് നീണ്ട് നിവർന്ന് വിശ്രമിക്കുന്നസ്ഥലമാണ് നമ്മുടെ മുറി. കിടക്കയില്ലാതെ റൂം പൂർണമാവില്ല. അത് പോലെ തന്നെ റൂം വൃത്തിയാക്കുന്നത് പോലെ കിടക്ക ഇടയ്ക്കിടെ ക്ലീൻ...

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വ്യത്യസ്തമാണെന്നറിയാമോ? ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ഊർജ്ജം സ്ത്രീകളെക്കാൾ വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് പുരുഷന്മാർ. അതിനാൽ തന്നെ കഴിക്കേണ്ട പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും...

മടിയൻ മലചുമക്കുമെന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ മടിയെന്ന് വച്ചാൽ എന്താണ്? രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ മടി,കുളിക്കാൻ മടി, എന്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വരെ മടി. പലർക്കും മടികൾ പലതാണ്. പ്രായത്തിനും ജീവിതസാഹചര്യത്തിനും...

പച്ചയായ കായ്ക്കനികള്‍ മാത്രം അടങ്ങിയ ഡയറ്റ് പിന്തുടര്‍ന്നിരുന്ന ഒരു വീഗന്‍ ഫുഡ് ഇന്‍ഫ്‌ളുവന്‍സര്‍ മതിയായ ആഹാരം കഴിക്കാത്തതിനെ തുടര്‍ന്നുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലം മരണമടഞ്ഞ വാര്‍ത്ത ലോകം ഞെട്ടലോടെയാണ്...

കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു പേനയെ കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച പൊടിപൊടിക്കുകയാണ്. 80,90 കിഡ്‌സിന് ഒരിക്കലും മറക്കാനാവാത്ത റെയ്‌നോൾഡ്‌സ് പേനയെ കുറിച്ചാണ് ചർച്ച. നീല ക്യാപും...