ബീറ്റ് റൂട്ട് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. ഈ അടുത്തിടെയായി ബീറ്റ് റൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയയിലുള്‍പ്പെടെ വലിയ ശ്രദ്ധ നേടുകയും ഇതുപയോഗിച്ചുള്ള പലതരം റെസിപ്പികള്‍ പച്ചയ്ക്കും പാകം ...
വീട് അതിന്റെ പൂർണതയിലെത്തണമെങ്കിൽ അവിടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കൂടി വേണം എന്ന് പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടില്ലേ... കുട്ടികളുടെ കളിചിരികൾ എത്ര കടുംപിടുത്തക്കാരന്റെയും മുഖത്തും പുഞ്ചിരി വിടർത്തും. നിഷ്‌കളങ്ക ബാല്യത്തിന്റെ ശക്തി ...
ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ വൈറ്റമിൻ ആണ് ബി 12. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും ...
വയറുവേദന വരാത്തവർ വളരെ വിരളമായിരിക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുതൽ പ്രായമായവർക്ക് വരെ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത ഉള്ള ഒന്നാണിത്. പലവിധകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് വയറുവേദന ഉണ്ടാവുന്നത്. ദഹനപ്രശ്‌നം,ഗ്യാസ്,അലർജി,മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തിന് കാൻസറിന് ...
ഈയിടെയായി മലയാളികൾ വളരെ ആഘോഷത്തോടെ കൊണ്ടാടുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ബീഫ് ഫ്രൈയും പൊറോട്ടയും. അത്രയ്ക്കും നല്ല കോംമ്പോ ആണെന്നും ഈ രുചിയെ വെല്ലാൻ മറ്റൊന്നും ഇല്ലെന്നുമാണ് ആരാധകരുടെ പക്ഷം. ...
നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന ഒരുപച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ടക്ക. കാണാൻ അത്ര സുന്ദരൻ ഒന്നുമല്ലെങ്കിലും ഗുണഗണങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിലാണ് ഈ ലോഡീസ് ഫിഗർ. വൈറ്റമിൻ എ,ബി,സി,ഇ,കെ എന്നിവ കൂടാതെ കാത്സ്യം, ...
അൽപ്പം പുളിയും മധുരവും ഉള്ള പഴ വർഗ്ഗമാണ് ഓറഞ്ച്. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ ഈ പഴത്തെ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്. ജ്യൂസ് ആയും സാലഡുകളായും ഓറഞ്ച് കഴിക്കാറുണ്ട്. ...
കടയിൽ പോയി സാധനങ്ങൾ വാങ്ങിയാൽ നമുക്ക് അതിന്റെ കൂടെ ബില്ലുകളും ലഭിക്കാറുണ്ട്. എന്തൊക്കെ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങി,എത്ര വിലയായി എന്നതെല്ലാം ഇതിലൂടെ വ്യക്തമാകും. പണ്ട് നാട്ടിൻ പുറത്തെ കടകളിൽ ...
തിരുവനന്തപുരം; സംസ്ഥാനത്ത് മായം കലർന്ന നെയ്യ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും വിൽക്കുകയും ചെയ്ത ബ്രാൻഡുകൾ നിരോധിച്ചു. മൂന്ന് ബ്രാൻഡുകളാണ് ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വിഭാഗം കണ്ടെത്തിയത്. ചോയ്‌സ്,മേന്മ.എസ്ആർഎസ് എന്നീ ബ്രാൻഡുകളാണ് വിപണിയിൽ അധികലാഭം ...
വന്‍കുടലിനെയും മലാശയത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വന്‍കുടല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ അഥവാ കൊളോറെക്ടല്‍ ക്യാന്‍സര്‍. വൻകുടൽ കാൻസർ സാധാരണയായി പ്രായമായവരെയാണ് കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും ഏത് പ്രായത്തിലും ...
ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിൽ പേരുകേട്ട ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. കറികൾക്ക് രുചി കൂട്ടുന്നതിന് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മരുന്നായും വീടുകളിൽ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.ഓക്കാനം, വയറിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഗ്യാസ്ട്രബിൾ ...
ആധുനികമായ ചില ജീവിതരീതികള്‍ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ തന്നെ നശിപ്പിക്കാന്‍ മാത്രം മാരകമാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ .ശാരീരികമായ സകല കാര്യങ്ങളെയും ഓര്‍മ്മയെയും ചിന്തയെയും ബുദ്ധിയെയുമൊക്കെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മെയിന്‍ ...
മുല്ലമൊട്ട് പോലെ വെളുത്തുതിളങ്ങുന്ന പല്ലുകള്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ, എന്നാല്‍ പ്രൊഫഷണല്‍ ടൂത്ത് വൈറ്റനിംഗിനൊക്കെ നല്ല പണചിലവാണ്. എന്നാല്‍ ഇതൊന്നുമില്ലാതെ വീട്ടില്‍ തന്നെ പല്ലുവെളുപ്പിച്ചാലോ. ഇതിനെന്താണ് ടിപ്‌സ് എന്നു ...
ഊണിനൊപ്പവും നെയ്‌ച്ചോറിനൊപ്പവും ബിരിയാണിക്കൊപ്പവും നമുക്ക് ചേർത്ത് കഴിക്കാൻ ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തൈര് ചേർത്ത സലാഡ്. നെയ്‌ച്ചോറിന് മറ്റ് കറികൾ ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും തൈര് സലാഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ...
നടത്തം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കുമറിയാം. എന്നാൽ നടക്കുമ്പോൾ വെറുതെ അങ് നടന്നാൽ പോരാ, ചില കാര്യങ്ങൾ കൂടെ ശ്രദ്ധിക്കാനുണ്ടെന്ന് എത്ര പേർക്കറിയാം എന്ന് സംശയമാണ്. നടക്കുമ്പോൾ ...
തലവേദന വരാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. ചെറിയ തലവേദന മുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്ന കടുത്ത തലവേദന വരെയുണ്ട്. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ചൂട് കൂടുമ്പോൾ തലവേദന വരാറുണ്ട്. ...
ഇന്ന് നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സോഷ്യൽമീഡിയകൾ. അവയില്ലാത്ത ഒരു ദിവസത്തെ കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാൻ പോലും ആവില്ല. സന്തോഷമായാലും ദു;ഖമായാലും സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ രണ്ട് ഫോട്ടോയോ സ്റ്റാറ്റസോ വീഡിയോ ...
ന്യൂയോർക്ക്: കടയിൽ നിന്നും സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ വാങ്ങുമ്പോൾ നാം എക്‌സ്പയറി ഡേറ്റ് പരിശോധിക്കാറുണ്ട്. കാരണം എക്‌സ്പയറി ഡേറ്റ് അഥവാ കാലാവധി കഴിഞ്ഞ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ...
ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങൾ അകറ്റാനും വ്യായാമം ശീലമാക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. ചിലർ രാവിലെ ഓട്ടമാണെങ്കിൽ കിലോമീറ്ററുകളോളം നടക്കുന്നതാണ് മറ്റ് ചിലർക്ക് വ്യായാമം. യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ...
മദ്യത്തിനടിമയായി വളരെ ചെറുപ്പത്തില്‍ ജീവിതം തീര്‍ന്നുപോയ ഒരു യുവാവിന്റെ കഥ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ചര്‍ച്ചയാകുകയാണ് 'ദ ലിവര്‍ ഡോക്ടര്‍' എന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന കരള്‍രോഗ വിദഗ്ധനായ ...
