Health

ജനനവും മരണവും പോലെ ജീവിതത്തിൽ അനിവാര്യമായ ഒന്നാണ് വാർദ്ധക്യവും. ബാല്യം,കൗമാരം യൗവനം വാർദ്ധക്യം എന്നിങ്ങനെ മനോഹരമായ അവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്ന് പോയാൽ മാത്രമേ മനുഷ്യജീവിതം പൂർണമാകൂ. എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും...

പഞ്ചസാര എന്നാല്‍ വെളുത്തവിഷമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയാറുണ്ട്. ഇത് പല വിധ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ വിളിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുകയെന്നാല്‍ ഇതിനര്‍ഥം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന്...

ലോകത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച പാചകരീതികളുള്ള രാജ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക പുറത്ത്വിട്ട് പ്രമുഖ ഫുഡ് ആന്‍ഡ് ട്രാവല്‍ ഗൈഡായ ടേസ്റ്റ് അറ്റ്‌ലസ്. പട്ടികയില്‍ 12-ാം സ്ഥാനത്ത് ആണ് ഇന്ത്യ. പ്രമുഖ...

അപൂർവ്വ രോഗത്തിന്റെ പിടിയിലമർന്ന് ഡെമോക്രാറ്റിക് റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് കോംഗോ. ഇൻഫ്ളുവൻസയോട് സാമ്യമുള്ള ഈ രോഗം വലിയ തോതിൽ അണുബാധയുള്ളതും മരണനിരക്ക് വർധിപ്പിക്കുന്നതുമായതുകൊണ്ട് ആളുകൾ ഭീതിയാലണെന്നാണ് വിവരം. ഈ...

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പണ്ട് മുതൽകേക് കാണപ്പെടുന്ന ഒരുജീവിതശൈലി രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ മധുമേഹം എന്ന് പറയുന്നു.സ്ത്രീയെയും പുരുഷനെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന പ്രമേഹത്തിന് പാരമ്പര്യവും പലപ്പോഴും ഒരുഘടകമാകാറുണ്ട്....

  സാധാരണയായി മുഖത്തുണ്ടായി വരുന്ന ചെറിയ കുരുക്കളെ മുഖക്കുരുവെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാം. ഓസ്ട്രേലിയന്‍ സ്വദേശിയായ റെയ്ച്ചല്‍ ഒലീവിയ എന്ന 32കാരി തന്റെ നെറ്റിയില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട കുരുവിനെയും...

ഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പല രോഗങ്ങളെയും തടയാം. ഇപ്പോഴിതാ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത് ഈ ഏഴ് തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കില്‍ അകാല മരണം തന്നെ ഒഴിവാക്കാമെന്നാണ് ഇവ ഏതൊക്കെയെന്ന്...

മധുരം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവർ ആരുണ്ടല്ലേ... സന്തോഷവേളകളിലും വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോഴും ഇത്തിരി മധുരം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു സുഖമാണ് അല്ലേ.. എന്നാൽ ഒരുഗ്രൻ ലഡ്ഡു കഴിച്ചാലോ വെറും ലഡ്ഡുവല്ല. അംബാനി...

നമുക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വന്നുപോകുന്നവയാണ് ജലദോഷവും തലവേദനയും. ഒരു കുഞ്ഞുതലവേദന തലപൊക്കുമ്പോഴേക്കും നമ്മൾ വിക്‌സോ അമതൃതാഞ്ജനമോ പുരട്ടി അതിനെ പമ്പ കടത്താറാണ് പതിവ്. എങ്ങനെയാണ് ഇത്തരം ബാമുകൾ പുരട്ടുമ്പോൾ...

  ഈ പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഫലങ്ങളിലൊന്നാണ് നെല്ലിക്ക. ഇതില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് സുപ്രധാന പോഷകങ്ങള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അഞ്ച് പ്രധാന...

ടെക്‌നോളജിയുടെ വളർച്ച മനുഷ്യകുലത്തെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ടെന്നതിൽ സംശയമില്ല. അതോടൊപ്പം തന്നെ മനുഷ്യനെ അത് മടിയനാക്കുകയും രോഗിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ മുൻപന്തിയിലുള്ളത് സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളാണ്. ജീവിതത്തിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളുടെ അതിപ്രസരം പലയെും...

  ഉയരത്തോടും വെള്ളത്തോടുമൊക്കെയുള്ള ഭയം മിക്കവരിലുമുണ്ട്. അത് സ്വാഭാവികമാണ് താനും. എന്നാല്‍ തക്കാളിയോടും പഴങ്ങളോടുമൊക്കെ പേടി തോന്നിയാലോ. അതും വെറും പേടിയല്ല അതൊക്കെ കണ്ടാല്‍ ഓടിയൊളിക്കുന്ന തരത്തില്‍....

  കട്ടിയുള്ള ബ്ലാങ്കറ്റുകള്‍വിപണിയിലെ ആകര്‍ഷക വസ്തുക്കളാണ്. പല നിറത്തില്‍ പലതരത്തിലുള്ള മെറ്റീരിയലുകള്‍ ഉദാഹരണത്തിന് മുത്തുകളും പ്രത്യേകതരം കോട്ടണ്‍ ബോളുകള്‍ എന്നിവ നിറച്ചവ വരെ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. തണുപ്പുള്ള...

വാഴപ്പഴങ്ങളിൽ തന്നെ പല വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളും ലഭിക്കുന്ന നാടാണ് നമ്മുടേത്. പൂവൻപഴം മുതൽ ഏത്തപ്പഴം വരെ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ ഈ വാഴപ്പഴങ്ങൾക്കിടയിൽ വിവിധ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് മായാജാലം കാണിക്കുന്ന...

തേച്ച് മിനുക്കിയ വസ്ത്രങ്ങളെ കുറിച്ചും വർണാഭമായ വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുമെല്ലാം പരസ്യമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ കാര്യമെത്തുമ്പോൾ നിശബ്ദരാകും. നമ്മുടെ വ്യക്തിശുചിത്വത്തിന് അത്രയേറെ ആവശ്യമുള്ളതാണ് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട...

സാഹോദര്യത്തിന്റേയും സ്നേഹത്തിന്റേയും സന്തോഷത്തിന്റെയും സമഭാവനയുടേയും സന്ദേശം ഉണർത്തുന്ന പുണ്യദിനം, ക്രിസ്മസ് ദിനം! ശാന്തിയുടെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ആഘോഷമാണ് ക്രിസ്തുമസ്. പുൽക്കൂടും, നക്ഷത്രങ്ങളും ഒക്കെ ഒരുക്കി ക്രിസ്മസിനെ വരവേൽക്കുകയാണ് നാടും...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനം ആണ് രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നത്. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും മറ്റും ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളാണ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും...

ഒന്ന് കുളിച്ചാല് തീരാവുന്ന ക്ഷീണവും ബുദ്ധിമുട്ടും മാത്രമുള്ളവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ പലരും. കുറച്ച് നേരമെടുത്ത് കുളിച്ചാൽ അന്നത്തെ ദിവസം മുഴുവൻ ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കാം. അപ്പോൾ ഒരുചോദ്യം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ...

കേരളത്തിലെ ആന്റി മൈക്രോബിയൽ റെസിസ്റ്റൻസ് (എഎംആർ) തോത് വിലയിരുത്താനും അതിനനുസരിച്ച് ആന്റി മൈക്രോബ്രിയൽ റെസിസ്റ്റൻസ് പ്രതിരോധിക്കാനും പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രോഡീകരിക്കാനുമായി 2023ലെ ആന്റിബയോഗ്രാം (എഎംആർ സർവെയലൻസ് റിപ്പോർട്ട്) കഴിഞ്ഞ...

രാത്രികളിൽ നിരന്തരമായി ചുമയ്ക്കുന്ന പ്രശ്നമുണ്ടോ? എല്ലാ ചുമകളെയും നിസ്സാരമായി കാണരുത്, ഇത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നമായിരിക്കാം. ശരീരത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കാൻ ഹൃദയത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ...